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よしっぽ
はじめまして。よしっぽです。今年で30歳になり、そろそろ本気で自分を変えないといけないと思いました。趣味でも怪我する事が多くなり、仕事においてもマイナスな事が多く見受けられ、楽しい30代を過ごす...
173cm 103.4→102.8kg(目標:90kg) 31% 2021年5月期生 -
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とも
今年の初め、病院で逆流性食道炎と脂肪肝と診断されました。医者からは痩せることが一番の治療と言われ、一念発起してダイエットに励んでいます。ダイエットを開始した1/4当初は90kgありましたが、食事...
173.8cm 73→73kg(目標:65kg) 23% 2021年4月期生 -
あー
20代前半のうちに痩せておきたい！食べるの大好き、甘い物やお肉が大好き過ぎてつい食べすぎてしまいますこんな自分を変えたい！子供のためにも痩せるためにダイエット始めようと思いますよろしくお願い致し...
164cm 94→94kg(目標:55kg) 35% 2021年4月期生 -
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ふたば
体と心どちらも健やかに過ごせる暮らし、いつまでも美味しく食べれる体でありたい、流行りのダイエット、カロリー計算はしてません。適量をバランス良く食べて有酸素運動と無酸素運動とヨガ。腸をキレイに、体...
163.5cm 54.6→46.5kg(目標:48.6kg) 15.3% 被ライバル:2人 2021年4月期生 -
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のあ@お米食べるダイエット
小さい頃から太ってていろんなダイエットで痩せたり太ったりを繰り返しながら最高137kgから今は68kgまでなんとか痩せたところです。今月からお米食べるダイエットを始めたのでその記録を残したいと思...
157cm 68→67.9kg(目標:54kg) 25.6% 被ライバル:3人 2021年4月期生 -
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トリコ
トリコと申します。退職して独立したものの、家中心の生活で体重は少し落ちましたが、筋力も落ちてしまいました。食事制限、有酸素運動、筋トレの３つを習慣化し、理想の体型になれるように頑張ります。...
169cm 77.8→77kg(目標:70kg) 26.2% 2021年4月期生 -
あかべい
記録用セカンドシーズン頑張ります。4/5開始体重第1目標→44.5㌔第2目標→43.5㌔最終目標→41.5㌔体脂肪第1目標→22%第2目標→20％最終目標→18％身長＋体重に対する1日摂取カロリ...
151.5cm 47→46.3kg(目標:44.5kg) 23.5% 2021年4月期生 -
ぽてこ
毎年のように出産(^o^)三人の母です!3人目の出産が6月なので出産終わったら本格的にダイエットします(◕દ◕)それまでは、ダイエットへのモチベーション上げる＆あまり体重を増やさないように頑張り...
147cm 70→70kg(目標:45kg) 38% 2021年4月期生 -
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パンダ子
ダイエットとリバウンドを繰り返してきたので次こそ最後のダイエットにしたい挑戦まさか体重計アプリに太りすぎて「ご本人ですか？」なんて聞かれると思わなかったorz最悪記録だけでも頑張りたい( ᐡ ...
164.5cm 80.2→80.2kg(目標:60kg) 42% 被ライバル:1人 2021年4月期生 -
kurumi
こんにちは！kurumiと申します✨男子3名育てるワーキングマザーです。とうとう今年43歳…幾度となくダイエット＆リバウンドの繰り返しでなかなか痩せにくくなったものです（笑）2021/4/1より...
158cm 57→55.3kg(目標:50kg) 31.1% 2021年4月期生 -
yo-
食事制限メインで56→40キロ↓体調悪くなり45キロに増量↓ゆるっゆるの身体を運動しつつ健康的に引き締めたい！特に脚、ふくらはぎ、腰肉、、いいケツを夢見る32歳婚活中。美しくて優しい母でいたい。...
151.8cm 45.3→44.6kg(目標:40kg) 2021年3月期生 -
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かぶらまる
3月29日スタート日記は毎夜、夜ご飯食べてから更新します！ 『自分を変えれるのは自分だけ』 今まで全然続かなかった3日頑張って食べちゃう方など一緒に頑張って痩せましょう ...
153cm 53.5→53.5kg(目標:44kg) 28.9% 被ライバル:1人 2021年3月期生 -
かりん
２０２１年３月気がついたら太っていました好きなものはパンとポテチのチョコレート体重57㎏、体脂肪率28％肥え（越え）年末の健康診断にて生活習慣の改善宣告が出ました× 血糖値高め× 悪玉コレステロ...
157cm 57.6→57kg(目標:50kg) 29% 2021年3月期生 -
かしの
46歳のぐ～たら主婦です(でした)40代に入ってから太りやすくなり、何度かダイエットに挑戦したものの、年齢を言い訳に断念していました。けれど鏡に映った自分を見ては、お腹や腰回りの贅肉にうんざりし...
156cm 67.2→65kg(目標:50kg) 30.7% 被ライバル:1人
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2021年3月期生
