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  • こてつ

    こてつ

    自分記録用目標50朝体重測定。お通じがなくてもはかる生理中もどれからい増えるかの目安のためはかる毎日必ず測定するスーパー糖質制限、糖質一食20g以下とカロリー制限1200kcal有酸素はヒートの...

    161.5cm 66.5→62.3kg(目標:50kg) 29.5% 2019年12月期生
  • MakeMyselfGreatAgain

    MakeMyselfGreatAgain

    管理栄養士なのに食事管理をしてきませんでした。今日から本気でダイエットします。

    164.5cm 61→61kg(目標:52kg) 30% 2019年12月期生
  • 聡子

    聡子

    [ライバル追加]、[順調だね!]、[読みました!]はしないでください。*摂食障害(過食嘔吐)とその他の心の病があります。通院・服薬・治りたい気持ちと行動によって少しずつですが良くなってきています...

    160cm 47.7→47.3kg(目標:47kg) 21.2% 2019年12月期生
  • ひぃ

    ひぃ

    2018年に変形性股関節症と診断され、運動は負担がかからない水泳だけでの体重減少と制限をとお医者から言われ、食事制限でなんとか61kgから51kgに下げれたものの、手術後1年半でリバウンド。今は...

    163cm 55.5→55.5kg(目標:48kg) 25.5% 2019年12月期生
  • tane

    tane


    185cm 82→81.9kg(目標:75kg) 被ライバル:3人 2019年12月期生
  • お気楽さん

    お気楽さん


    174cm 90.1→83.1kg(目標:80kg) 31.9% 2019年12月期生
  • mochi

    mochi

    筋肉がなさ過ぎてリバウンドしやすいので筋トレのモチベーション維持のため登録してみました

    165cm 54→54.7kg(目標:52kg) 8.4% 2019年12月期生
  • あっちゃん☆

    あっちゃん☆

    2019年12月1日(日)登録しました☆ダイエット仲間募集中!出来るだけ細かく記録しリバウンドしないダイエットしながら頑張りたいです(*^^*)

    152cm 70→68.9kg(目標:45kg) 38.4% 被ライバル:1人 2019年12月期生
  • りか

    りか

    こんにちは!引き締まった体を目指してます!2019年2月 49kg 人生最高に太ってしまいましたダイエット開始2019年8月 45kg 目標体重は達成したが見た目が理想とは程遠く、もっと筋肉が...

    156cm 49→47kg(目標:45kg) 23% 2019年11月期生
  • 43キロ目標!バニー❤

    43キロ目標!バニー❤

    はじめまして2019/11/30登録しました158cm、46.5kg、22%です43キロを目指しています2019/12/01〜2019/12/312ヶ月間で、43キロになりたいです!目指せー3....

    158cm 46.5→46.6kg(目標:43kg) 22.5% 2019年11月期生
  • まな

    まな


    157cm 46→46kg(目標:43kg) 23.2% 2019年11月期生
  • ダイエット再開

    ダイエット再開

    出戻ったデブ

    147.8cm 55→53.6kg(目標:48kg) 27.3% 2019年11月期生
  • カヤ

    カヤ

    2019年現在、44歳。40代直前に買った11号のワンピース型のフォーマルがたった数年で入らなくなっていました(涙)当時も大して痩せていなかったのでショックです。母がお金を出してくれた、仕立ての...

    151.5cm 66.9→65.5kg(目標:48kg) 39.3% 2019年11月期生
  • すみこ

    すみこ


    153cm 49.6→49.6kg(目標:47kg) 26.1% 2019年11月期生
  • @

    @

    記録つける習慣をつけます

    153cm 97.2→97.6kg(目標:49.9kg) 43.7% 2019年11月期生
  • たしゆた

    たしゆた

    ダイエットをし痩せては油断してリバウンド。53キロまでやせるもののそこからやせません。めざせ48キロ

    155.5cm 55→55kg(目標:48kg) 33% 2019年11月期生
  • ganbarunba

    ganbarunba

    ゆっくりとダイエット

    153cm 62.5→62.4kg(目標:43kg) 39.3% 2019年11月期生
  • YUCO

    YUCO

    今朝のお風呂上り、人生最大の体重を見て衝撃。初めてDietClubを使った日から7キロも増えている…。これはもう、痩せないと心筋梗塞で死んじゃうレベル!ということでこれを人生最後のダイエットにし...

    162cm 87.1→86kg(目標:58kg) 被ライバル:3人 2019年11月期生
  • どせいさん

    どせいさん

    糖質と炭水化物を制限して、プロテインとbcaaを飲みつつ、朝と夜プランクを行ってます。

    160cm 94→84.5kg(目標:50kg) 46.3% 被ライバル:1人 2019年11月期生
  • しお

    しお

    夢を叶えるため、痩せたい女子大生です。67キロからやっとここまで来ました。絶対40キロ代までいきたい。

    155.6cm 57.1→57kg(目標:49kg) 被ライバル:1人 2019年11月期生
  • 20191111

    20191111


    170cm 95.8→95.3kg(目標:72kg) 31.2% 2019年11月期生
  • ちえ

    ちえ

    こんにちは、ちえです(^^)/自分の食事の記録をしていましたが、一人ではやっぱり気分が乗らない笑2,3か月に1回断食するので体重が急激に変わるかもしれませんが(笑)一緒に頑張ってくれる人大歓迎で...

    161cm 55.2→54.2kg(目標:47kg) 26.6% 被ライバル:4人 2019年11月期生
  • ダイエットくま

    ダイエットくま

    間食に 食パンをちぎって食べていたら豊満ボディになってしまいました

    160cm 72.9→71.4kg(目標:56kg) 27.9% 被ライバル:1人 2019年11月期生
  • あや

    あや

    あやです。身体つきがしっかりしていて、なんかいかつい冷蔵庫みたい、、などなどグサッとくる言葉を浴びてきました。とはいえ、ダイエットしようとすると痩せもせず、太る。。きっとストレスで。決めたことが...

    154cm 58.8→58.8kg(目標:52kg) 29.3% 被ライバル:1人 2019年11月期生
  • ちゃな

    ちゃな

    めっちゃ久しぶりに始めます。食事制限はあまりしたくなくて、もっぱら運動派。暴飲は昔程しなくなったけど、夜中のお菓子をつまんだり菓子パンになっちゃうことが多いから質の高い食事と有酸素と筋トレで体質...

    152cm 46→46kg(目標:43kg) 2019年11月期生
  • みんぐう

    みんぐう

    29歳です(^ ^)大阪なんで、関西近辺の独身の女の子と仲良くなりたいです!カラーランとか、楽しいイベントで体動かして痩せたいな。よろしくお願いします!!アムウェイやニュースキン等のネットワーク...

    149cm 53→53kg(目標:45kg) 27.9% 2019年11月期生
  • かわ

    かわ

    20歳くらいのときの体重に戻りたいです。よろしくお願いします。

    152cm 61→62.2kg(目標:45kg) 39.7% 2019年11月期生
  • いよ

    いよ


    149.5cm 48.1→48.1kg(目標:40kg) 29.6% 2019年10月期生
  • ぜんそく

    ぜんそく

    2019.7.15 「53kg」start!!2019.10.30 「43.7kg」now目標は「41kg」台です( ´ ` )!!過去最高体重は57kgでした。運動が大の苦手ですが、食事制...

    156cm 43.7→43.1kg(目標:41kg) 2019年10月期生
  • パスタマスター

    パスタマスター


    154cm 56.4→55.6kg(目標:44kg) 2019年10月期生
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