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よしっぽ
はじめまして。よしっぽです。今年で30歳になり、そろそろ本気で自分を変えないといけないと思いました。趣味でも怪我する事が多くなり、仕事においてもマイナスな事が多く見受けられ、楽しい30代を過ごす...
173cm 103.4→102.6kg(目標:90kg) 28.6% 2021年5月期生 -
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ひより
体重遍歴はMAXは高校3年のときの58kg結婚する前は48kg、結婚後のMAXは54.2kgｽﾃｯﾊﾟｰで落として45～47kgをずっと長年ｷｰﾌﾟしてたのに震災でｽﾃｯﾊﾟｰお休みしてそのまま...
163.5cm 50.9→51.2kg(目標:49kg) 2021年5月期生 -
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ジェネイル
寝不足と暴飲暴食で太ちゃったけど、CBDを勧められてから、お肌の感じもよくなったし、よく寝れるようになって、目覚めが気持ちいい。最近は在宅ワークも朝から気持ちよく取り込めてます。...
162cm 57→57kg(目標:48kg) 32% 2021年4月期生 -
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とも
今年の初め、病院で逆流性食道炎と脂肪肝と診断されました。医者からは痩せることが一番の治療と言われ、一念発起してダイエットに励んでいます。ダイエットを開始した1/4当初は90kgありましたが、食事...
173.8cm 73→73kg(目標:65kg) 23% 2021年4月期生 -
わかば
7月にネット友達と同居をする事が決定した為、幻滅されない様にダイエットを決意した私です。せめて平均体重に戻したい…基本的にスロージョギング＋スクワット等の軽い筋トレ＋プロテインで脂肪燃焼と基礎代...
151cm 57.8→57.9kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 2021年4月期生 -
あー
20代前半のうちに痩せておきたい！食べるの大好き、甘い物やお肉が大好き過ぎてつい食べすぎてしまいますこんな自分を変えたい！子供のためにも痩せるためにダイエット始めようと思いますよろしくお願い致し...
164cm 94→94kg(目標:55kg) 35% 2021年4月期生 -
ふたば
体と心どちらも健やかに過ごせる暮らし、いつまでも美味しく食べれる体であること。適量をバランス良く食べて有酸素運動と無酸素運動とヨガ。腸をキレイに、体温高めで内臓代謝を良くすることを大切にしてます...
163.5cm 54.6→46.6kg(目標:48.6kg) 15.2% 被ライバル:2人 2021年4月期生 -
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のあ@お米食べるダイエット
小さい頃から太ってていろんなダイエットで痩せたり太ったりを繰り返しながら最高137kgから今は68kgまでなんとか痩せたところです。今月からお米食べるダイエットを始めたのでその記録を残したいと思...
157cm 68→72kg(目標:54kg) 被ライバル:3人 2021年4月期生 -
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トリコ
トリコと申します。退職して独立したものの、家中心の生活で体重は少し落ちましたが、筋力も落ちてしまいました。食事制限、有酸素運動、筋トレの３つを習慣化し、理想の体型になれるように頑張ります。...
169cm 77.8→77kg(目標:70kg) 26.2% 2021年4月期生 -
あかべい
記録用セカンドシーズン頑張ります。4/5開始体重第1目標→44.5㌔第2目標→43.5㌔最終目標→41.5㌔体脂肪第1目標→22%第2目標→20％最終目標→18％身長＋体重に対する1日摂取カロリ...
151.5cm 47→46.3kg(目標:44.5kg) 23.5% 2021年4月期生 -
ぽてこ
毎年のように出産(^o^)三人の母です!3人目の出産が6月なので出産終わったら本格的にダイエットします(◕દ◕)それまでは、ダイエットへのモチベーション上げる＆あまり体重を増やさないように頑張り...
147cm 70→70kg(目標:45kg) 38% 2021年4月期生 -
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パンダ子
ダイエットとリバウンドを繰り返してきたので次こそ最後のダイエットにしたい挑戦まさか体重計アプリに太りすぎて「ご本人ですか？」なんて聞かれると思わなかったorz最悪記録だけでも頑張りたい( ᐡ ...
164.5cm 80.2→80.2kg(目標:60kg) 42% 被ライバル:1人 2021年4月期生
