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  • ユズハラ

    ユズハラ

    事務職に就いて6年目にして体脂肪率自分史上最高値を叩き出したことをきっかけにダイエットを決意しました。週2~3でジムへ通い、自宅では踏み台昇降をしています。筋肉を増やすことを最優先に、引き締まっ...

    162cm 53.4→53.8kg(目標:51kg) 29.8% 2017年10月期生
  • なる

    なる

    今年に入って本格的にダイエットをし始めて63キロ→57キロまで落としました。減ったことに満足してしまって最近だらけ気味なので皆さんと意識を高め合いながら頑張っていきたいです!友達欲しいです、よろ...

    158cm 57→56.7kg(目標:50kg) 31% 2017年10月期生
  • tabasa

    tabasa

    いろんなダイエットに挑戦しましたが以前みたいに痩せなくて悩んでいます。

    150cm 54.5→54.5kg(目標:47kg) 33% 2017年10月期生
  • なつ

    なつ

    33歳。既婚、子無し。痩せなきゃヤバい。持病あり。左肘関節のみ、関節リウマチです(2年目)薬を服用してるので半端なく浮腫む。肘の稼働域に難あり。(伸びきらない、曲げきれない)基本的に薬飲んでも常...

    163cm 60.2→59.5kg(目標:50kg) 29.2% 2017年10月期生
  • lily

    lily

    人生体重、大きなアップダウンを繰り返し3年前に、年齢的にはいい感じの体重へ変化できたもののここ1年半でかなり戻してしまいました。必ず健康体重に戻ります!こちらでみなさんに刺激を受けてがんばりたい...

    153cm 58.9→58.9kg(目標:51kg) 32% 2017年10月期生
  • れい

    れい

    50代で一念発起10年後を見込んで健康的な身体になろうと思いますまずは食事と運動で余分な脂肪を減らそうと思います

    150.1cm 53→53kg(目標:48kg) 27.5% 2017年10月期生
  • さとʕ•ᴥ•ʔ

    さとʕ•ᴥ•ʔ

    米大好き!甘いもの大好き!!運動も大好き!!!食べてメリハリつけてしぼりたいです。よろしくお願いいたしますʕ•ᴥ•ʔ

    169.5cm 65.5→65.5kg(目標:60kg) 被ライバル:3人 2017年10月期生
  • ゆら

    ゆら

    2歳児のママです(^-^)ストレスから暴食をしてしまい太ってしまいました。これから頑張ります(>_<)よろしくお願いします(^-^)

    157cm 52.6→52.6kg(目標:45kg) 26.5% 2017年10月期生
  • にじ

    にじ

    何をやっても結果が出ないなんて言い訳している自分にサヨナラ年内に5キロは痩せたいと思うまずは1キロから食いしん坊なのでなかなか痩せませんけど...がんばります...

    158cm 59→58kg(目標:50kg) 29% 被ライバル:4人 2017年10月期生
  • はぁ〜人生めっちゃ楽しいっっ♡

    はぁ〜人生めっちゃ楽しいっっ♡


    160cm 57→57kg(目標:45kg) 28.8% 2017年10月期生
  • おみゆ

    おみゆ

    産後太りで+16キロ。少しだけ戻って1年経過。復職が近づいているので…前の体型に戻したい٩(๑꒦ິȏ꒦ິ๑)۶

    145cm 50.7→50.5kg(目標:42kg) 35.2% 2017年10月期生
  • 蘭

    今年に入って約10キロ増…(´⊙ω⊙`)流石にこれは…マズぃ……いつも無理なダイエットに頼って痩せては太るの繰り返しだから、焦らずゆっくり細く長く健康的に頑張りたいです!!(๑╹ω╹๑ )!!...

    152cm 57.5→57.2kg(目標:43kg) 32.1% 2 2017年10月期生
  • りか

    りか


    162cm 61.5→61.4kg(目標:53kg) 30.2% 被ライバル:1人 2017年10月期生
  • diet-an

    diet-an


    160cm 51.9→50.8kg(目標:49kg) 被ライバル:1人 2017年10月期生
  • あいまる

    あいまる

    かつて69キロでしたが頑張って65キロまで痩せました。これから更に頑張るため、1人では限界があると思いこちらのコミュニティに10月から参加します。ひとまず62キロまで減らして、目標は60キロを切...

    165cm 65.5→65.3kg(目標:57kg) 被ライバル:1人 2017年10月期生
  • sato

    sato

    20代の頃の体型に戻って美魔女になります!

    163cm 76→75.6kg(目標:53kg) 2017年10月期生
  • みらこ

    みらこ

    我慢ができない食欲に日々負けています。負けたくないし、もうそんなこといってられる自分でもない。せめて人並みに、洋服を選ぶのが恥ずかしくない人間になりたい。職場でご飯を食べて、からかわれない人間に...

    162.5cm 80.4→80.4kg(目標:55kg) 42.7% 2017年10月期生
  • なこ

    なこ

    年内までに50㎏切りたい!運動で引き締まった体にしたいです

    160cm 56.1→54.5kg(目標:48kg) 29.3% 被ライバル:2人 2017年10月期生
  • もちぽんたん

    もちぽんたん

    小さい頃から太っていて何回もダイエットをしてはリバウンドの繰り返し。。今回は本気でダイエットします!

    160cm 79→79kg(目標:50kg) 39% 2017年10月期生
  • 香澄

    香澄

    高校3年生の香澄です。身長154cm体重56kgのチビデブなので来年の4月までに10kg減量したいと考えています!ちなみに週に2回剣道をしています。あと毎日腹筋背筋腕立て伏せを各15回を5セット...

    154.3cm 56→55kg(目標:45kg) 30% 2017年9月期生
  • ねおち

    ねおち

    登山と、ジョギング&ウォーキング9km/日、あと食事でやせる。

    159cm 53.4→52.2kg(目標:47.5kg) 28.4% 被ライバル:1人 2017年9月期生
  • mat

    mat

    気付いてないふりしてました。が、確実に時間をかけて大きくなりすぎまさした。まず目標は今年の健康診断は標準ラインに入りたい!てか、入ります!...

    172cm 81→80.4kg(目標:60kg) 38.4% 2017年9月期生
  • ひつじ

    ひつじ

    30代前半の頃の体型に戻すべく、頑張ります。

    170cm 81.3→81.3kg(目標:63kg) 2017年9月期生
  • ジタン

    ジタン

    現在大学4回生。彼氏に可愛いって褒めて欲しくてダイエット開始したマン。痩せて綺麗になってたくさん愛でてもらうのだ!現在 50.0kg目標 46.0kg (12月末までに-3.5kg痩せる)達成し...

    152.2cm 50→49.4kg(目標:46kg) 25.3% 2017年9月期生
  • ぽてねこ

    ぽてねこ

    お砂糖やバターたっぷりの甘いお菓子油で揚げたポテチ柿の種(梅)を1度に小袋6つ夜中に食べまくっていたら、お腹周りが酷いことに。。★ゆるく糖質制限★ゆるく自宅で運動(もみだしマシン→ステッパー使用...

    162cm 54.8→55kg(目標:50kg) 25.7% 被ライバル:2人 2017年9月期生
  • ykn

    ykn

    環境の変化で2年で10キロ増。現在 デスクワーク。意志弱め(*´ー`*)3ヵ月で目標達成目指してます。 ゆるめ。2017.9 50.2⏩生理前豆乳ダイエット⏩ゆるめ糖質制限2017.10 48....

    157cm 50.2→48.2kg(目標:44kg) 被ライバル:8人 2017年9月期生
  • きょん

    きょん

    周りから太ってきたと言われるようになったので、これをきっかけにダイエットを始めようと思います!気合で頑張ります!!!

    159.4cm 56.8→55.6kg(目標:47kg) 29.7% 被ライバル:1人 2017年9月期生
  • ぽっちゃりサイボーグ

    ぽっちゃりサイボーグ

    本気でダイエットします‼︎趣味は登山、自転車、乗馬、カメラです(๑˃̵ᴗ˂̵)・ウォーキング毎日10000歩・週末はアクティブな遊びを・特別な日以外は禁酒・月に1〜2回週末プチ断食ダイエットの方...

    155cm 63→61kg(目標:53kg) 被ライバル:10人 1 2017年9月期生
  • 紅芋

    紅芋

    40歳と言う節目に何かChallengeしてみようと思い解説しました。自分なりにできる範囲で頑張れたらいいな~っと思っています。皆さんの刺激儲けつつ継続し続けることが目標です。...

    164cm 82.2→82.2kg(目標:57kg) 2017年9月期生
  • みるるん

    みるるん

    Restart⇒2017/09/21基本データ❁食べることが大好き❁お酒が大好き❁ジャニーズが大好き❁好きな人ができた約束✩1日5000歩は歩く✩1日の摂取カロリーは1100kcal以内に抑える...

    145.5cm 58.9→56.1kg(目標:48.9kg) 2017年9月期生
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