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  • うる

    うる

    無理のない筋トレで毎月-2kgペース。痩せたら好きな服なんでも着れるくらい可愛くなれることを信じて頑張るぞ。全体痩せスクワット×20回プランク×30秒足上げ腹筋×20回顔痩せあいうえお口10秒×...

    152.2cm 53→51.1kg(目標:44.5kg) 被ライバル:2人 2019年6月期生
  • yuka

    yuka

    自分史上最高の体に

    152cm 52→56.5kg(目標:45kg) 30.6% 2019年6月期生
  • 卍っち

    卍っち

    初めまして卍っち(てらっち)です小さいころから肥満でした常に右肩上がりmax83キロいきました。人生最後のダイエット中です。自力では無理なのでお友だちや励ましをえて頑張りたいですヨロシクお願いし...

    158cm 72→72.2kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 2019年6月期生
  • マリン

    マリン

    51歳で人生で一番太ってしまいました。お酒大好きで、ついつい飲んでします でも、今回会社の健康診断に合わせて、ダイエットします!一緒に頑張らせて下さい。...

    167cm 73→73kg(目標:58kg) 32% 被ライバル:1人 2019年6月期生
  • 瑠璃

    瑠璃

    はじめまして、現在社会人です。この156cmの身長でいつも50キロ台をウロウロしています。自信をもって二の腕を出せるように、一次目標は8月1日までに48キロです。入力するたいじゅは朝に測ったもの...

    156cm 50.7→50.3kg(目標:45kg) 被ライバル:1人 2019年6月期生
  • Honeybee

    Honeybee

    31歳♀。病院勤務のため生活リズムは不規則。そんな生活スタイルのなかで、どうダイエット効果を出していくか課題。そして体脂肪率の高さが最大の悩み。筋肉がつきにくい体質のようで、代謝も悪い!30歳を...

    163cm 55→54.1kg(目標:48kg) 26.3% 被ライバル:1人 2019年6月期生
  • ぽよんつーりんぐ

    ぽよんつーりんぐ


    164.8cm 81.5→81.5kg(目標:56.5kg) 44% 2019年6月期生
  • りたつマザー

    りたつマザー

    出産を三度繰り返し、ピークで64kgになってしまい、5年かけて55.6kgまで落としました。今の目標は通過点で、小さい目標。小さい目標を積み重ねて最終目標(40kg台)を目指します。小さい時から...

    147cm 55.6→47.2kg(目標:45kg) 28.9% 被ライバル:6人 2019年6月期生
  • つさん

    つさん

    はじめまして。10kg痩せ目指してダイエット中です。ぼちぼち頑張ります!

    161cm 53.6→56.5kg(目標:46kg) 28% 2019年6月期生
  • みにちょこ

    みにちょこ


    157.5cm 53→46.6kg(目標:46kg) 24.4% 被ライバル:4人 1 2019年6月期生
  • 石磁

    石磁

    下半身を細くするぞ!過去MAX 61㎏→53kg→56kgR2.3.1復活。好き勝手生活してたら増加。まずは53kgに戻すこと、次にBMI美容体重の51㎏を目標に頑張ります。!目標!毎日やること...

    160.2cm 56→55.7kg(目標:51kg) 29.4% 被ライバル:3人 2019年5月期生
  • ぽにょー太

    ぽにょー太

    来年までに痩せるぞー!ってことで登録しました!よろしくお願いします!現在はレコーディングダイエットとスクワットを行っています。

    157cm 72.4→69.7kg(目標:48kg) 1 2019年5月期生
  • あやの

    あやの

    安定剤で体重増えるし可愛い服着こなせないしで嫌になってます。過去に二度のリバウンド経験あり今回は糖質制限ダイエットとスポーツジムでのウォーキングと筋トレヨガで身体引き締めます同じ目標の人たちよろ...

    154cm 75.4→74kg(目標:52kg) 1 2019年5月期生
  • こりんご

    こりんご

    仕事が変わり、職場にお菓子がある生活。毎日お菓子を食べて、毎晩ビールを飲んで…気が付いたら恐ろしいことになってしまいました(TT)食事や運動に気を使って、まずは夏のうちに10kg減頑張りたいと思...

    152cm 65→63.3kg(目標:55kg) 29.7% 2019年5月期生
  • マカロニ

    マカロニ

    中年特有のぶよぶよ下腹なんとかしたい

    155cm 44→44kg(目標:41kg) 26% 2019年5月期生
  • ひいな

    ひいな

    クソデブで30歳は迎えない

    152cm 51.5→51.3kg(目標:45kg) 28.1% 被ライバル:1人 2019年5月期生
  • かもしか

    かもしか

    この1年で、7キロ痩せました。あともうひとふんばり、2キロ痩せたい!(↑登録当時2019.5)目標値を変更(2020.12.31)48→50.5キロへ20%→20.5%へ

    164cm 50→52kg(目標:50.5kg) 22% 被ライバル:28人 3 2019年5月期生
  • 平成のリバウンド王

    平成のリバウンド王

    30代を迎え、ここ5年で20キロ太ってしまいました(´;ω;`)半年前から学生以来のバスケを再開し、何とか5キロは落としましたが、目標体重まで落とさないと、お気に入りのスーツが着れません(TдT...

    169cm 78.6→75.3kg(目標:70kg) 26.3% 被ライバル:2人 2019年5月期生
  • おさつ

    おさつ

    51キロだった体重がひどい鬱を発症してから10年かけて今の体重に…ここまで太ると悩みは尽きないけれど、特に写真に写るのが苦痛で仕方がない普通の体型になって心置きなく写真に写れるようになりたい精神...

    157cm 126.8→72.8kg(目標:53kg) 37.3% 被ライバル:50人 17 2019年5月期生
  • えみ

    えみ

    周りの人から「痩せないと!」と言われ、分かってはいるけどダイエットが進まない。仕事で忙しい、子育てで…を言い訳にしている自分がとても嫌。こんな生活はやめるぞー!こどもたちと海にいきたい!キレイな...

    161cm 91.5→90.7kg(目標:57kg) 47.8% 被ライバル:1人 2019年5月期生
  • はる

    はる


    154cm 58.5→58.5kg(目標:44kg) 37.8% 2019年5月期生
  • とり

    とり

    自分をコントロールできる生活をする!

    163cm 61→55.8kg(目標:48kg) 26.7% 2019年5月期生
  • KANAKANA

    KANAKANA

    痩せて毎日を楽しく過ごしたい!食べること大好き飲むこと大好き温泉大好き趣味は週1回のバスケ練習だけでなく試合も楽しんでいる174cmのアラフォー女子です(^-^)v糖質制限で体調改善したい!ヨガ...

    174cm 67→61.7kg(目標:61kg) 被ライバル:13人 1 2019年5月期生
  • エメ

    エメ

    エメです。車通勤のデスクワーカーです。筋トレメインで見た目重視のダイエットをしたいと思っています。宜しくお願いします( ˘ω˘ )【基本実施事項】①起床→トイレ→計測②朝食前→ラジオ体操&プラン...

    157cm 53→52.4kg(目標:50kg) 24.4% 2019年5月期生
  • BCAA

    BCAA


    155.5cm 60.9→61.1kg(目標:50kg) 35.2% 2019年5月期生
  • 中途半端な体型

    中途半端な体型

    いつもダイエットしてリバウンドを繰り返してます~これで最後にする為ちゃんとした正しいずっと続けられるダイエットするぞ!脱・ぽっちゃり!!!...

    160cm 60→57kg(目標:53kg) 27.2% 被ライバル:3人 1 2019年5月期生
  • マト

    マト

    よろしくお願いします!

    159cm 56→55.4kg(目標:50kg) 29% 被ライバル:2人 1 2019年5月期生
  • まる

    まる


    158cm 52→52kg(目標:47kg) 26.5% 2019年5月期生
  • ケル子

    ケル子

    とにかく炭水化物が大好きなわたしです。30を迎えてから体重が落ちなくなりこの1年で15キロ増量しましたさすがにまずいので、ダイエットを決意60キロ代になんとかして戻し60キロジャストくらいをキー...

    167cm 79→83kg(目標:60kg) 43% 2019年5月期生
  • とかげ

    とかげ

    結婚式後に5キロ太ってしまいました! 普通の体重まで減量したいです!!

    163cm 57.6→58.1kg(目標:52kg) 30% 2019年5月期生
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