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100日後にマイナス5kgを目指す女
まずは日々の過食を改善。「なりたい自分になる。」痩せる日1300kcal(タンパク質120g)食べる日1700kcal(タンパク質110g)このアカウントでは基本的に1人日記用でポジティブな事も...
155cm 57.1→57.1kg(目標:52kg) 34% 2022年5月期生 -
やんちゃ猫
今までに何度かダイエットをしてきたけど色んな事があり挫折中断繰り返しピーク時はチビのくせになんと94Kgまでに(；´Д｀)ここ数年で多数の病気になり入退院を経験してさすがに頑張ろうと目標達成しよ...
154cm 82.8→82.8kg(目標:50kg) 47.8% 被ライバル:1人 2022年5月期生 -
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風美♡
健康管理目的で入会しました。それと、若々しくいたいです。アラフィフです。宜しくお願いします。
166.5cm 61.6→60.7kg(目標:56kg) 29.2% 被ライバル:3人 2022年5月期生 -
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あつ
人生最後のダイエットです。今まで20kgを上がったり下がったりしてましたが、もうこのままでもいいかなぁなんて思っていました。でも最後のダイエット頑張るぞー！...
162cm 82→79.6kg(目標:50kg) 45% 2022年4月期生 -
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MN
消えてしまったので再登録。最終目標は48㎏です！今年こそ目標達成頑張ります‼️R4 4.1 55.3㎏ 24.3% 5.1 53.1㎏[-2.2]22.7%[-1.6] 6.1 7.1 8.1 9.110.111.112.1
159.5cm 55.3→52.7kg(目標:52kg) 22.3% 被ライバル:2人 2022年4月期生 -
natsumadeni
産後からなかなか体重が減らず、仕事もやめて通勤もなくなり、食べる時間だけは増えてしまったので、食べ癖を無くして本当に痩せたい！3勤1休ダイエットのルール・3日連続で8時間以内にNG30品以外のみ...
159cm 57→53.7kg(目標:47kg) 33% 被ライバル:2人
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2022年3月期生
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産後怠惰になったので引き締めたい
ダイエットの心理学の本を読んで、自分のウエストを投稿するといいとあったので、そんな目的のためにこちらを始めました。スラックライン始めたいです。雪解け待ちです...
157cm 52.6→54.2kg(目標:50kg) 23.7% 2022年3月期生 -
ちよこ
小学生の娘、幼稚園の息子がいる専業主婦です。身長142cmですが、ダイエットスタート時は54.5㎏もありました。1年くらいかけてBMI22の44㎏まで落とせましたが、42㎏くらいで維持したいとこ...
141.7cm 43.2→42.1kg(目標:40kg) 27.4% 2022年3月期生 -
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リバウンドを重ね続け巨大化したアラフォー♀MAX92kg...(¯―¯٥)いい加減、痩せろ。自分。2022.03.19 ⇨ 89.0kg 37.0％
163cm 89→85.8kg(目標:55kg) 39.4% 2022年3月期生 -
Sujātā 147㎝ 43kg
午前中は果物と少しの漬物をいただいて、昼食は飲みものと、ナッツを少し。夕食は好きなおかずとごはん1合＋雑穀少しにお野菜か、お味噌汁をいただきます。外食は月に2回まで。【夜勤明け】朝食は果物か飲み...
147cm 80.2→80.2kg(目標:43kg) 2022年3月期生 -
ゆずこ
妊娠中に55kg→68kgまで太り、産後2ヶ月で5kgしか減らず夫からデブデブ言われ辛いのでせめて妊娠前まで落としたい。一番痩せてた時は47kgだったので最終目標は47kgです！...
160cm 61.8→61.8kg(目標:47kg) 33.5% 2022年2月期生 -
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わんわんわわーん
1カ月前からダイエットを試みています。毎日更新することで、頑張れると思い登録しました。よろしくお願い致します。
165cm 92→83.8kg(目標:82kg) 27% 被ライバル:1人2
2022年2月期生
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づぇ子
アラフォー突入ワーキングマザー運動嫌い甘いもの好きリモートワークでダラダラ食べの結果、70kg台に突入してしまいましたあーﾔﾊﾞｲﾖﾔﾊﾞｲﾖこのまま中年太りする訳にはいかないので一念発起して痩...
169.7cm 70.5→70.5kg(目標:59kg) 34.5% 2022年2月期生 -
hime
二児の母&専業主婦50代を健康で美しくスタート出来るように、産後増えてしまった15kgを40代最後のこの一年でリセットするぞ！いつまでも健康で、綺麗で、自分に自信を持って、毎日を生き生きと輝いて...
164cm 62.9→59.8kg(目標:49.9kg) 34% 被ライバル:2人1
2022年2月期生
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3児のママ
初めまして(^^) 2021年8月に、第三子を出産した、3児のママです☺️ 毎日、家事・育児に追われて、自分の事は後回しになってしまい… 妊娠期を除いて、現在の体重は過去最高を更新してしまいまし...
157cm 84→82.7kg(目標:54kg) 46.9% 被ライバル:4人 2022年1月期生 -
ホムサ
2022年1月14日～start最高体重70㎏でしたが10㎏ゆるゆる落としました。残り10㎏を今年中に落としたいです。◼️実践しているダイエットPFCバランスを意識した食事水を1.5～2L飲酒は...
154cm 59.7→58.3kg(目標:49kg) 35% 2022年1月期生 -
㊥太郎
【７月までの半年間で15kg減！】食べるの大好き46歳♀パートで週４立ち仕事子ども２人旦那１人目標達成でご褒美『鬼滅の刃原画展』行きますw────────2022/１/７開始１月－5.8kg２月...
156.3cm 69.3→51.1kg(目標:53.7kg) 28.3% 被ライバル:5人4
2022年1月期生
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まど助
好きな人(推し)が出来ました！昔の体重に戻りたくてはじめる事にしました。頑張ります⑅︎◡̈︎*基本は運動メインであとは食事制限をしていこうと思っています。よろしくお願い申し上げます。仲良くしてい...
150cm 76→75.7kg(目標:46kg) 39.2% 2022年1月期生 -
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苹果（りんご）
健康に長生きするため、ダイエットを始めました。※間食しない※週に三日はスポーツジム※焦らない↑ここから始めたいと思います。
153cm 93→93kg(目標:51kg) 50% 2021年12月期生
