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じゃじゃ子
セルフコーチングでダイエットします。2020年6月、32歳からのスタート。これから3年間を記録として残します(^ ^)/
164.5cm 103→103kg(目標:57kg) 被ライバル:1人 2020年6月期生 -
うすしお
BMI13目標現在BMI16とりあえず1番手っ取り早く、しかもめちゃ楽で運動なしのダイエット食事制限：3食抜き+おやつ抜き 餓死はしないように2日か3日に１回クッキー1枚食べてます体調がやばくな...
167cm 45→43kg(目標:36kg) 被ライバル:1人
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2020年6月期生
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ターニャ
夏から秋にかけて太りやすく、冬から春にかけてが減量期。しかし、今年は減量どころか太り続けて夏に突入。軌道修正の為に登録しました。ベスト体重は45.5±1.0kg仕事はデスクワーク。10月の健康診...
156cm 48.1→47.1kg(目標:45kg) 26.9% 2020年5月期生 -
chikko
30代になってから少しずつ体重が増え始め、、、産後から体型も変わってしまった事にゲンナリしている日々です。転職を機に気を引き締めて、好きな服を好きなように着れる身体になりたいと思い登録しました。...
162.5cm 57.2→55.7kg(目標:50kg) 31.1% 2020年5月期生 -
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サーバル
長引くコロナ自粛と仕事の変化、家飲みワインのおかげで久しぶりに体重計に乗ったら驚きの数値が。だんだん見えてきた40歳を美しく迎えるために、夏までがんばります。...
165cm 61.2→56.5kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2020年5月期生 -
トマトサラダ
仕事や家庭のストレスで暴飲暴食していたら、あっという間に20Kgも体重が増えてしまいました健康診断でもダイエットを勧められるようになり、家族からも痩せろ口撃の毎日です。。自分のできる範囲でコツコ...
164cm 73.9→74.3kg(目標:50kg) 36% 2020年5月期生 -
みい姉
50を過ぎてから、体重が右肩上がり。流石にまずいと思ってダイエットに本格挑戦します。運動苦手だけど、皆さんと一緒だったら頑張れるかも。「ママ、おデブ」と日々馬鹿にする娘よ、見ておれ！...
160cm 70.5→39.2kg(目標:54kg) 35.7% 被ライバル:1人 2020年5月期生 -
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はなあゆ
はじめまして！！はなあゆです（≧∇≦）理想体重の53キロまでダイエットしていきたいと思います。ダイエット初心者なので、挫折しそうになるかもしれませんが頑張っていきます！！！...
163cm 58→55.1kg(目標:50kg) 26.3% 被ライバル:1人 2020年5月期生 -
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hiromi
コロナの影響で仕事に制限が出て、家にこもっていたら体重の過去最高記録を出してしまいました…フラをやっているので、くびれのあるメリハリのある体づくりをしていこうと思います。頑張ります！...
160cm 55→54.8kg(目標:50kg) 2020年4月期生 -
鶏肉
食生活改善して、それを今後ずっと続けられるようにしたい！糖質過多な食事脱却！苦しいお腹を引っ込める！参考にするものは【医者が教えるダイエット 最強の教科書】という本です。糖質を1日60グラム以下...
154cm 65.5→63.6kg(目標:48kg) 被ライバル:4人2
2020年4月期生
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ゆりりん
27歳女です♬初ダイエットは中学生、知識のない無理なダイエットから高校生の頃には摂食障害ぎみに。増減10キロを経て、標準体重に戻りました。＊＊＊現在は仕事をしながら趣味で栄養の勉強と筋トレをしな...
161.4cm 53.2→50.8kg(目標:47kg) 25.4% 被ライバル:1人 2020年4月期生 -
もちしろ
30代後半の兼業主婦です体重が、人生最悪値を記録しました気合いを入れてボディメイクをしようと思い登録主に、自宅での軽い筋トレ(ストレッチ)と食事管理で1年かけてやる予定です現在→164cm/68...
164cm 68→64.4kg(目標:53kg) 30.7% 被ライバル:1人 2020年4月期生 -
みと
結婚後15ｷﾛ以上太りました( ；∀；)標準体重に戻すことを目標にダイエット頑張ります！★マゴワヤサシイごはんで生活改善
171cm 83.8→80kg(目標:64.3kg) 36.8% 被ライバル:1人 2020年4月期生 -
maaaaame1
社会人になってから年一の繁忙期に徐々に太り続けました…遅い時間の夜ご飯や朝ごはんの欠食、間食の増加と、ジャンクフードが原因です。30歳になりましたので、心機一転痩せたいと決意しています！...
159cm 56→55.7kg(目標:48kg) 28.8% 2020年4月期生 -
Aya
デトックス2週間後、1kgしか減らずそのままダイエットスタート！から、ようやく体調管理をするようになり、楽しくなってきました。生理前、夜の暴飲暴食注意！1人だとモチベーションが上がらずなかなか体...
162cm 52→52.9kg(目標:48kg) 29.1% 2020年4月期生 -
うみ
40キロ台になったことが成長過程以外にないので、今回こそなってみたい。ゲッソリ痩せるのではなく、キレイになりながらスリムになっていきたいです^_^...
158cm 53→52.3kg(目標:49kg) 25.1% 被ライバル:1人 2020年4月期生
