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  • あづみ

    あづみ


    153cm 62.1→57.2kg(目標:50kg) 2020年10月期生
  • けろちゃん

    けろちゃん

    ここ数年お腹ぽっこりが気になります。お酒が好きでほぼ毎日飲んでいたら、体脂肪がいつの間にか31%に。ランニングが趣味でほぼ毎日走っているのに、全然痩せません。これまでダイエットはほとんどしたこと...

    160cm 52.5→51.8kg(目標:48kg) 2020年10月期生
  • シンイチ

    シンイチ


    168cm 97→97kg(目標:76kg) 32% 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • ねむこ

    ねむこ

    3月頃よりyoutube見ながらゆるくダイエット中です。が、なかなか体重が落ちず1年前より数キロ増えてしまった&体脂肪率が上がってしまったので減らしたい!...

    153cm 49→48.9kg(目標:45kg) 27.6% 2020年10月期生
  • もち子

    もち子


    160cm 70→70kg(目標:58kg) 32.5% 2020年10月期生
  • マルティラ

    マルティラ

    40代独身、健診に向けて健康アップ、なんと言っても、やはりきれいになりたいとダイエットを決意。夜更かしや運動不足の生活習慣を改善し、生涯リバウンドせず、減量した体重キープできる生活を送れることを...

    150cm 61.3→61.1kg(目標:48kg) 36.8% 被ライバル:3人 1 2020年10月期生
  • かぼちゃ

    かぼちゃ

    21キロも増えてる…痩せなきゃ後戻り出来なくなる60キロ越えるのは人生初です…恐ろしい!!参考にさせて頂きたい方をライバル登録させて頂いております。皆さんの日記を励みに私も目標まで頑張りたいです...

    160cm 69.7→64.6kg(目標:48kg) 41% 被ライバル:8人 1 2020年10月期生
  • ぽこ.*°

    ぽこ.*°

    モチベを保つために事細かに更新するつもりです.*ダイエット仲間もたくさん募っています(*´꒳`*)‼︎+++中間目標+++‼︎2020/12/22までに65キロ達成するぞい*---*---*--...

    154cm 71→69.2kg(目標:52kg) 被ライバル:3人 2020年10月期生
  • むささび

    むささび

    以前ここでダイエットしていましたが途中で胃を壊してうどんと食パンの生活になってせっかく減った体重が元通り…いやそれ以上になってしまったので胃の調子が悪い時でも続けられる食生活でダイエットに再チャ...

    163cm 67.3→66.7kg(目標:54kg) 37.5% 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • さっちゃん

    さっちゃん

    8歳女の子と4歳男の子を育てる2児の母(30歳)です(о´∀`о)ダイエットして痩せてはリバウンド…もうこんな繰り返しは嫌だ~1年で6キロくらいのゆるぺーすで取り組みたいと思ってます今だけ痩せれ...

    158cm 56.6→56kg(目標:50kg) 2020年10月期生
  • リコ

    リコ

    リバウンド無しのダイエット♪

    150.4cm 46.3→46.3kg(目標:44kg) 27.4% 2020年10月期生
  • がっきー

    がっきー

    プロフィール適当だったので書き直しました(笑)ある田舎町で暮らしてる主婦です。夏は仕事が忙しく炎天下でハードな業務なのですが、秋から春にかけては楽なせいか運動不足になります。お菓子大好きで野菜も...

    154cm 61.4→58.5kg(目標:52kg) 被ライバル:4人 2 2020年10月期生
  • ai

    ai

    5才.3才の母です。今やらなければいつがんばるんだとはじめました。よろしくお願いします。とにかく40キロ台になりたい!

    151.6cm 56.9→56.9kg(目標:48kg) 33.1% 2020年10月期生
  • ちぃ

    ちぃ

    出産を機に体重増加40代になってから更に成長してしまい最近では内臓脂肪も付き、身体に色々異変が!このままでは病気になってしまうので、身体に負担をかけたくないのでダイエットします。...

    166cm 98→98kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • サリー

    サリー

    20代ラスト!自分を磨いて人生楽しみます\(^^)/♡

    152cm 59.3→58.8kg(目標:48kg) 35.6% 2020年10月期生
  • ぴぴ

    ぴぴ


    165cm 76→76kg(目標:65kg) 38.8% 2020年10月期生
  • かなち

    かなち


    159cm 64.6→53.3kg(目標:45kg) 2020年10月期生
  • 酔人

    酔人

    酔っぱらい系です。酔うとついつい気が大きくなり許容を大きく超えて暴食してしまいます。お酒をやめる気は1ミリもないのでお酒を飲みながらダイエットに取り組みたいと思います。...

    154.8cm 67→63.9kg(目標:47kg) 34.8% 被ライバル:5人 1 2020年10月期生
  • つも

    つも

    人生で一番大きくなってしまいました

    159cm 63→63kg(目標:48kg) 37% 2020年10月期生
  • ぽうの

    ぽうの

    10年でアラウンド20kg増量。なんとか、元に戻りたい。週5でジム通いして痩せません(涙食事も頑張ります。

    160cm 71.9→68.6kg(目標:63kg) 37.7% 被ライバル:1人 2020年9月期生
  • yotto

    yotto


    169cm 70→68.8kg(目標:55kg) 34.5% 2020年9月期生
  • ななみ

    ななみ

    成人済み社会人です。ひとまず52キロまで下げたい。ゆっくりゆっくり確実に…。

    156.5cm 55.5→55.5kg(目標:52kg) 27% 2020年9月期生
  • 1日1440分を記録するダイエット

    1日1440分を記録するダイエット

    目的が誰かの為でもいいじゃない♪いーじゃないーじゃないーじゃないーそれでいーじゃないーいいー♪遠方にいる人に数ヶ月後会うのでそれまでに別人のように変わりたい!ご飯はお腹が空いたら食べますお酒は飲...

    161cm 69→67.2kg(目標:48kg) 39% 被ライバル:16人 1 2020年9月期生
  • bikke1978

    bikke1978

    ドラクエウォークで運動しながらダイエットをしていきます。

    170cm 82.5→79.5kg(目標:75kg) 23.6% 2020年9月期生
  • diet mania

    diet mania

    最近太ってきたので、ダイエット始めます。あまりガチガチに自分を追い詰めるとリバウンドしちゃうので、以下を意識しつつ、がんばります。・8時間ダイエット・一生持続可能な食事で。・余ってるダイエットド...

    158cm 54→51.7kg(目標:48kg) 2020年9月期生
  • あや

    あや

    産後の授乳期を過ぎてからぶくぶくと太ってしまいました。リングフィットを手に入れたので、楽しく運動しながら、日常生活も見直していきたいと思います。健康になりたい…!!!テキ村さんの本を読んで一念発...

    158cm 80.7→77kg(目標:50kg) 38.3% 被ライバル:2人 2020年9月期生
  • tate

    tate

    健康的できれいになるためにできることをやってみる。

    161cm 57.3→58kg(目標:48kg) 27.9% 被ライバル:1人 2020年9月期生
  • まる奈

    まる奈

    1年くらいダイエットしています。86kgから初めた、30代3児のシングルマザーです(*´꒳`*)

    157cm 86→68.3kg(目標:55kg) 37.1% 2020年9月期生
  • ぴでど

    ぴでど

    やっほー(´・ω・`)

    178cm 122→110.8kg(目標:88kg) 35.5% 2020年9月期生
  • さきんこ

    さきんこ

    ⭐️2020.7 帝王切開で出産、授乳中^_^⭐️旦那さんと子供5人の大家族!⭐️ジョギングが好き!⭐️色々な食事や運動を試してみたい!まだ産後間もないですが、体力作り、ストレス発散を兼ねてダイ...

    162cm 58.6→56.6kg(目標:54kg) 被ライバル:1人 1 2020年9月期生
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