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  • 100日後にマイナス5kgを目指す女

    100日後にマイナス5kgを目指す女

    まずは日々の過食を改善。「なりたい自分になる。」痩せる日1300kcal(タンパク質120g)食べる日1700kcal(タンパク質110g)このアカウントでは基本的に1人日記用でポジティブな事も...

    155cm 57.1→57.1kg(目標:52kg) 34% 2022年5月期生
  • 沢木

    沢木


    162cm 107.7→106.1kg(目標:52kg) 40.7% 2022年5月期生
  • mai

    mai


    153.2cm 61→58.4kg(目標:48kg) 2022年5月期生
  • なんこつ

    なんこつ


    161cm 57.9→57.5kg(目標:54kg) 27.5% 2022年5月期生
  • ほにぃ

    ほにぃ

    もともとガタイは良かったですが、うつ病と摂食障害で10年間かけて80キロ台に去年から障害者雇用で昼から勤務しストレスで食べて90キロ台にストレスと上手く付き合いながらダイエットをしていきたいです...

    167.8cm 92.2→92.2kg(目標:64kg) 49.3% 被ライバル:1人 2022年5月期生
  • あくびちゃん

    あくびちゃん


    155.5cm 67.4→67.4kg(目標:49kg) 41.7% 2022年5月期生
  • ゆー

    ゆー


    155.2cm 82.7→81.2kg(目標:55kg) 46.9% 2022年5月期生
  • 風美♡

    風美♡

    健康管理目的で入会しました。それと、若々しくいたいです。アラフィフです。宜しくお願いします。

    166.5cm 61.6→60.7kg(目標:56kg) 29.2% 被ライバル:3人 2022年5月期生
  • たけのこ

    たけのこ

    ハタチ学生です!(^^)!趣味は韓ドラ鑑賞韓ドラを見てると痩せたくなりました引き締まったカラダが目標です♪よろしくです!

    156cm 49→50.8kg(目標:48kg) 2022年5月期生
  • グニー

    グニー


    159cm 61→60.4kg(目標:53kg) 2022年4月期生
  • かな

    かな

    こんにちは!スリ真似(コミックエッセイ)読んでたらダイエットの公開日記が出てきて「あ、やってみよう」と思い来ました、仲良くしてくれたら嬉しいです今いい波が来ているのでこのまま元気&スリム&ご機嫌...

    150cm 47.1→47.1kg(目標:44.9kg) 2022年4月期生
  • りえ

    りえ


    160cm 65→65kg(目標:58kg) 37% 2022年4月期生
  • いるか

    いるか

    2019年に両膝の半月板を怪我をしてから、手術で少し良くなりましたが、動くことが少なくなり、2年前に乳がんを手術しました。肥満度が急にあがり、足に負担がかかります。なんとか、痩せてもリバウンドで...

    161cm 93→93kg(目標:70kg) 37% 2022年4月期生
  • 美♡body

    美♡body

    ただ細いだけではなく凹凸のあるメリハリ美♡bodyを目指して頑張ります‼腰痛のためexerciseは最小限におさえています。*目標体重は5月の体重に設定しています。最終目標は52Kgです☆...

    160cm 73.8→70.8kg(目標:70kg) 38.7% 2022年4月期生
  • みかん

    みかん


    162.2cm 59.2→55.2kg(目標:52kg) 25.4% 被ライバル:1人 1 2022年4月期生
  • ポパイ

    ポパイ

    こんにちは!ポパイです。同じ境遇のお友達を作って励まし合いながらダイエットをしたいと思い登録しました。1年で10kg痩せるのが目標です。よろしくお願いします。...

    164cm 64.5→62.4kg(目標:55kg) 被ライバル:3人 2022年4月期生
  • たい子

    たい子

    食べること、お酒を飲むことが大好きです。結婚してから5年で15kg近く増えてしまいました…。いつでも「痩せたい子」でしたが、それも今年で終わりにします!...

    155cm 68→66.5kg(目標:48kg) 40% 被ライバル:6人 2022年3月期生
  • アラカンア~ヤ

    アラカンア~ヤ

    アラカンですがこれからの事を考えダイェットに励みたいと思いました。運動は好きですがそれよりもお酒やら食べる事が好きなのでそれとの戦いが難しいかな~...

    156cm 62→60.8kg(目標:52kg) 31.2% 2022年3月期生
  • みづき

    みづき

    ポジティブに頑張ります!!痩せてデニムとTシャツのシンプルなコーディネートを着こなすのが目標です♪♪

    153cm 53→53kg(目標:48kg) 33% 2022年3月期生
  • 産後怠惰になったので引き締めたい

    産後怠惰になったので引き締めたい

    ダイエットの心理学の本を読んで、自分のウエストを投稿するといいとあったので、そんな目的のためにこちらを始めました。スラックライン始めたいです。雪解け待ちです...

    157cm 52.6→54.2kg(目標:50kg) 23.7% 2022年3月期生
  • ちよこ

    ちよこ

    小学生の娘、幼稚園の息子がいる専業主婦です。身長142cmですが、ダイエットスタート時は54.5㎏もありました。1年くらいかけてBMI22の44㎏まで落とせましたが、42㎏くらいで維持したいとこ...

    141.7cm 43.2→42.1kg(目標:40kg) 27.4% 2022年3月期生
  • Sujātā 147㎝ 43kg

    Sujātā 147㎝ 43kg

    午前中は果物と少しの漬物をいただいて、昼食は飲みものと、ナッツを少し。夕食は好きなおかずとごはん1合+雑穀少しにお野菜か、お味噌汁をいただきます。外食は月に2回まで。【夜勤明け】朝食は果物か飲み...

    147cm 80.2→80.2kg(目標:43kg) 2022年3月期生
  • ぴえんた

    ぴえんた

    コロナ太りかアラフィフ特有の体質変化か、1年で4キロ太った大人女子(要はおばちゃん)会社員です。子供3名。何より明日からダイエットする!!とドカ食いするのが太った一番の原因です。とにかくゆるゆる...

    155cm 59→57.2kg(目標:55kg) 31% 被ライバル:2人 1 2022年3月期生
  • こち

    こち

    子どもを3人(4y2y0y)産んですっかりおばちゃん体型になりました、31歳です。子どもたちにとって綺麗で自慢のママになりたい!仕事もあり本格的な運動はできないので、隙間エクササイズと食事制限で...

    158cm 71.2→67.7kg(目標:50kg) 34.8% 被ライバル:4人 2022年3月期生
  • ずんぐりむっくり

    ずんぐりむっくり

    運動苦手

    160cm 67→65.4kg(目標:53kg) 36.5% 2022年2月期生
  • よぜふ

    よぜふ

    はじめまして!もともと67キロあった体重を、59キロ台まで減らしました。が、リバウンドして今は63キロ近くになっています(´;ω;`)なかなか食べたい気持ちに勝つことができず、「どうせ今日がんば...

    169cm 62.8→60.2kg(目標:57kg) 28% 2022年2月期生
  • くまくま

    くまくま

    とにかく痩せたい…

    153.8cm 57→57kg(目標:49kg) 35% 2022年2月期生
  • レモン

    レモン


    158cm 56→54.6kg(目標:50kg) 27% 2022年2月期生
  • わんわんわわーん

    わんわんわわーん

    1カ月前からダイエットを試みています。毎日更新することで、頑張れると思い登録しました。よろしくお願い致します。

    165cm 92→83.8kg(目標:82kg) 27% 被ライバル:1人 2 2022年2月期生
  • ねぎぱんだ♡ミ

    ねぎぱんだ♡ミ

    ちぃさな事をコツコツ積み上げる体重と食事のダイエット記録。目標はピークから40kg減!!綺麗になりたいと言うより健康になるための ダイエット。

    163.5cm 105→95.3kg(目標:65kg) 48.1% 2022年2月期生
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