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  • H100

    H100


    163cm 65.5→67kg(目標:55kg) 33% 2019年1月期生
  • ゆりあ

    ゆりあ

    ダイエット法は、軽い筋トレとウォーキングです。夜は炭水化物抜きます。水分と睡眠しっかりとります。たまに外食は行こうと思います。目標は1ヶ月にマイナス1キロくらい、半年かけてマイナス6キロ痩せよう...

    166cm 58.2→56.5kg(目標:52kg) 25.1% 2019年1月期生
  • 飛べない豚。

    飛べない豚。

    20代社畜SEです。新たな年を迎えたのを機に、何度目になるかわからないダイエットを決意しました。今回は、あくまで「一生続けられること」に主眼を置きます。無理な目標は掲げません。無理な食事制限や運...

    176.5cm 85.3→85.5kg(目標:75kg) 27.9% 2019年1月期生
  • ほのか

    ほのか

    はじめまして✨23歳 産後四ヶ月の主婦です(*・ω・)産後ストレスのため暴食してましたが、4月に親戚の結婚式も控えており、そこでノースリーブのきれいなワンピースをきれいに着こなしたい!って思った...

    148cm 44→42.8kg(目標:38kg) 27.6% 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • りんご

    りんご

    全体的的に大きい顔でかい二重顎体が重い・・・デブっていい事ねーヽ(TдT)ノアーウ…写真撮るとわかる顔のでかさ。に嫌気がさしつつ、ずっと許してきた結果がこれだ!!!かっこいい40代を迎えるために...

    161cm 68.8→68.8kg(目標:61kg) 36.5% 2019年1月期生
  • ドスコイ

    ドスコイ

    次男を出産後の休職中、身なりも気にせず緊張感のない 食べたい放題の生活をしていたらあっという間に66キロのドスコイ体型になり あきらめモードで維持していましたが。このままではいけない!と昨年の1...

    157cm 53→51.9kg(目標:47kg) 30.1% 2019年1月期生
  • 作り笑いが下手すぎる

    作り笑いが下手すぎる

    好きな人に「女として見れない」と言われたので、絶対に痩せます!今まで体重が減った事は無いのですが、自分に自信をつけるために一切の甘いものを摂りません!!...

    159cm 68.4→65.8kg(目標:48.9kg) 38.4% 被ライバル:1人 1 2019年1月期生
  • 羽音

    羽音

    甲状腺機能低下症(橋本病)の為チラーヂン服用中です。食べる量減らしても痩せにくく太りやすいお年頃になりました一人では挫折するので仲良く切磋琢磨してくれる仲間募集中です。よろしくお願いします...

    150cm 53.9→53.9kg(目標:45kg) 37% 2019年1月期生
  • SUN

    SUN

    社会人になって5年で15キロ増加してしまいました。今まで色々なダイエットをしてきましたが意思が弱くなかなか痩せられず…。ここでみなさんと情報共有しつつ頑張りたいと思います!よろしくお願いします₍...

    155cm 66→66kg(目標:56kg) 34% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • mugi

    mugi


    172cm 63→63kg(目標:57kg) 29% 2019年1月期生
  • ゆっぺ

    ゆっぺ

    子供の頃からポッチャリ体型でしたが、年をとるにつれてすっかり極度の肥満体に。痩せて、人生をやり直したいというと大げさかもしれませんが、ネガティブで自信の無い今の自分を変えたいと思っています。メン...

    160cm 100.2→98.9kg(目標:60kg) 38.5% 被ライバル:3人 2019年1月期生
  • yeahkm

    yeahkm

    きれいな体を目指して頑張ります☆目標は引き締まった下腹と柔軟性アップ♪

    158cm 53→53kg(目標:49kg) 28.2% 2019年1月期生
  • さらば子デブちゃん

    さらば子デブちゃん

    アメリカ人の夫がいるため、基本食事は洋食、アメリカンサイズになりがち。お酒もほぼ毎日飲んでます。体が硬いので引き締まった健康的な体づくりを目指したい。...

    150cm 50.3→50.1kg(目標:45kg) 29.6% 2019年1月期生
  • 南海のトド

    南海のトド

    関西に打ち上げられた還暦ちょい過ぎのトド体形おやじです。正月を挟んで激太り中。仕事も暇になったので有酸素運動と筋トレを頑張って痩せる決意。お酒特にビールが好きなので障壁は大きいが日本酒はやめてま...

    168.5cm 82.6→80.4kg(目標:75kg) 26.2% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • にこ

    にこ


    159cm 64.3→64.3kg(目標:55kg) 39% 2019年1月期生
  • N

    N

    1日1食とスリムドカンとワークアウト。2019.01.31 [Diet☆1month]47.0㌔ /26.7㌫ → 目標 : 46.0㌔ / 25.0㌫ (結果 : ㌔ / ㌫)

    152cm 47→46.3kg(目標:46kg) 26.4% 2019年1月期生
  • ざくろ

    ざくろ

    4月9日に好きなアイドルのライブを控えています( ; ; )それまでに10kg減量したいです

    152.5cm 53.6→53.6kg(目標:43kg) 34.6% 2019年1月期生
  • sloth

    sloth

    食べるの好き。お酒好き。外食多め。禁煙4年目。ダイエットは幾度も挫折。ここ数年アベレージ61kg。挫けがちの33歳。計測は寝起きイチバン白湯を心がける朝は軽くお昼は解放夜は主食抜きでバランスよく...

    159cm 64.4→61.2kg(目標:52kg) 33.4% 被ライバル:3人 2019年1月期生
  • みきにゃん

    みきにゃん


    165cm 77→77.4kg(目標:55kg) 41.6% 2019年1月期生
  • 白雪

    白雪

    無理せず自分のペースで頑張りたいと思います☆<自分用メモ>・筋トレ→有酸素運動・スローステップ・超簡単運動・正しい腹筋・つかまりスクワット(吸→吐)・二重あごストレッチ・リガメントほぐし・リンパ...

    155.4cm 65.2→63.6kg(目標:55kg) 39% 被ライバル:1人 1 2019年1月期生
  • まりん

    まりん

    何度もダイエットにチャレンジし、変化が見えずモチベが続かず挫折してきたので、無理せずに続くやり方で、10ヶ月続けるのが目標。

    156.8cm 57.1→57kg(目標:50kg) 31% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • ひめちゃん.。.:*♡ 

    ひめちゃん.。.:*♡ 

    ダイエット開始2019年1月1日start♡50.3kggoal♡47.0kg腹八分の食事毎日の有酸素運動2日に1回の筋トレ−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−♡ダイエット...

    157.1cm 50.6→49.7kg(目標:47kg) 30.1% 被ライバル:2人 1 2019年1月期生
  • こあぞう

    こあぞう

    購入した福袋の洋服が入らない。Lサイズが着れるように頑張る。

    160cm 68.7→67.9kg(目標:55kg) 38.5% 2019年1月期生
  • しまじろう

    しまじろう

    ランニングでのタイムアップと膝の負担を考えてダイエットを始めています。始めてから5ヶ月たちましたが、現在停滞期です…。モチベーションアップのため登録しました。...

    163cm 70→70kg(目標:65kg) 25.5% 2019年1月期生
  • みーまー

    みーまー

    ついに人生で二度目の大台に乗ってしまった…このままではダメだと、怠け心にムチ打って再登録。寒いから動きたくないとか、食いしん坊万歳とか言ってる場合じゃないッ!…という事で頑張ります。やれば出来る...

    159.6cm 60.3→58.5kg(目標:48.2kg) 32.8% 2019年1月期生
  • あめ

    あめ

    はじめまして!あめと申します。この度、婚約者の親と会うため、ダイエットを始めることとなりました!一次目標は5月までに8キロマイナスです!最終的には12キロ痩せたいです。結婚控えているかた、恋をし...

    154cm 64.4→65.7kg(目標:52kg) 33.7% 被ライバル:5人 1 2019年1月期生
  • さなぎ

    さなぎ

    筋トレしながら少しずつ痩せたいです

    160cm 62.4→62.3kg(目標:54kg) 27.4% 2019年1月期生
  • みったん

    みったん

    太っていく一方で全然痩せない。服も全部キツキツで写真に写るのも嫌になってきちゃって、どうにかしたい!

    160cm 67.2→67.2kg(目標:53kg) 36.2% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • りん

    りん

    30代です。元から太り気味でしたがますます増加。夫にはわがままボディだねと言われます頑張りたいです。

    150cm 54→53.7kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • おはな

    おはな

    目標:BMI22の健康体重を目指す2018年夏辺りからダイエットしております。初期体重体脂肪は、70kg40%を余裕で越えておりました。無理せず楽しく、なりたい自分に少しでも近づけるように頑張り...

    153.8cm 60.4→58.6kg(目標:52kg) 31% 被ライバル:5人 2018年12月期生
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