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マルティラ
40代独身、パートで経理事務補助をしています。30代でうつ病になり、休職と退職を経験。それ以来、無理をしないをモットーに生きてきましたが、健診に向けて健康アップ、なんと言っても、やはりきれいにな...
150cm 62→62kg(目標:48kg) 37% 2020年10月期生 -
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ぽこ.＊°
モチベを保つために事細かに更新するつもりです.＊ダイエット仲間もたくさん募っています(*´꒳`*)‼︎+++中間目標+++‼︎2020/12/22までに65キロ達成するぞい...
154cm 72→70.9kg(目標:52kg) 被ライバル:2人 2020年10月期生 -
むささび
以前ここでダイエットしていましたが途中で胃を壊してうどんと食パンの生活になってせっかく減った体重が元通り…いやそれ以上になってしまったので胃の調子が悪い時でも続けられる食生活でダイエットに再チャ...
163cm 67.3→66.8kg(目標:54kg) 37.8% 被ライバル:1人 2020年10月期生 -
さっちゃん
8歳女の子と4歳男の子を育てる2児の母(30歳)です(о´∀`о)ダイエットして痩せてはリバウンド…もうこんな繰り返しは嫌だ～1年で6キロくらいのゆるぺーすで取り組みたいと思ってます今だけ痩せれ...
158cm 56.6→56kg(目標:50kg) 2020年10月期生 -
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がっきー
ダイエット経験は、かなり昔に何度かした事があります。今はどんなダイエット方法があるのかは全くしりません（笑）ここ数年体重の増加もなかったので、適当な食生活をしていて。。そしたら最近になって仕事の...
154cm 61.4→59kg(目標:52kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生 -
ai
5才.3才の母です。今やらなければいつがんばるんだとはじめました。よろしくお願いします。とにかく40キロ台になりたい！
151.6cm 56.9→56.9kg(目標:48kg) 33.1% 2020年10月期生 -
ちぃ
出産を機に体重増加40代になってから更に成長してしまい最近では内臓脂肪も付き、身体に色々異変が！このままでは病気になってしまうので、身体に負担をかけたくないのでダイエットします。...
166cm 98→98kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生 -
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trako
初めましてトラ子です。17年前に98キロから56キロまで痩せた経験があります。その時は不健康に痩せ、精神的に安定しない時期でした。最近、65キロから63キロ代をキープしていましたが、コロナで67...
165cm 65.7→62.9kg(目標:60.8kg) 2020年10月期生 -
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酔人
酔っぱらい系です。酔うとついつい気が大きくなり許容を大きく超えて暴食してしまいます。お酒をやめる気は1ミリもないのでお酒を飲みながらダイエットに取り組みたいと思います。...
154.8cm 67→65.8kg(目標:47kg) 35.9% 被ライバル:5人
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2020年10月期生
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mari0714
仕事のストレスで体重が激増しました......何を着ても似合わず、自分にも自信が持てないのが凄く嫌です。学生のときの体重目指して頑張ります！
162cm 64.8→63.6kg(目標:52.5kg) 33.9% 被ライバル:5人 2020年9月期生 -
1日1440分を記録するダイエット
日記は淡々と書いていきますご飯はお腹が空いたら食べますお酒は飲みません水分はコーヒー、牛乳、レモン水、食物繊維ドリンク、青汁で2リットル程度です歯をまめに磨きますガムを噛みますダンスは思いきり踊...
161cm 69→67.4kg(目標:48kg) 被ライバル:16人1
2020年9月期生
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diet mania
最近太ってきたので、ダイエット始めます。あまりガチガチに自分を追い詰めるとリバウンドしちゃうので、以下を意識しつつ、がんばります。・8時間ダイエット・一生持続可能な食事で。・余ってるダイエットド...
158cm 54→51.7kg(目標:48kg) 2020年9月期生 -
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あや
産後の授乳期を過ぎてからぶくぶくと太ってしまいました。リングフィットを手に入れたので、楽しく運動しながら、日常生活も見直していきたいと思います。健康になりたい…！！！テキ村さんの本を読んで一念発...
158cm 80.7→77kg(目標:50kg) 38.3% 被ライバル:2人 2020年9月期生 -
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さきんこ
⭐️2020.7 帝王切開で出産、授乳中^_^⭐️旦那さんと子供5人の大家族！⭐️ジョギングが好き！⭐️色々な食事や運動を試してみたい！まだ産後間もないですが、体力作り、ストレス発散を兼ねてダイ...
162cm 58.6→56.6kg(目標:54kg) 被ライバル:1人1
2020年9月期生
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しごまで
6kg落として、5kgゆるやかにリバウンドしました。小太り気味です。めんどくさがり屋の性格ですが、3ヶ月と期間を決め、集中して3kgは減らしたいと思います！...
150cm 48→47.8kg(目標:45kg) 28.8% 2020年9月期生 -
36歳の気持ち
保育園2名を育てるワーママです。体操しようにも子供の襲撃にあい、寝落ちして、朝も寝坊がち。退職〜二人出産で差し引き8キロ増、働き始めたら痩せるかと思えば2年前から8キロ増。こんなに働いてるのにお...
154cm 66→65.3kg(目標:50kg) 39.6% 2020年9月期生 -
