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  • じゅん×2

    じゅん×2

    2型糖尿病になりました。数値は安定中ですが、気を抜いたら体重が増えてしまったので気を改めます。(ダイエット方法)①病院で指導された一日の摂取カロリーを守る。②朝昼夕バランス良い食事をとる。③食後...

    162cm 81→79.6kg(目標:54kg) 36.3% 2021年1月期生
  • あや

    あや


    153cm 56→56.4kg(目標:45kg) 2021年1月期生
  • あーちゃん

    あーちゃん

    はじめまして!久々に登録しました!2020.2〜ダイエットスタート2021.1〜dietclubスタートよろしくお願い致します。

    172cm 64.3→59.6kg(目標:57.5kg) 27% 2021年1月期生
  • のぞみ

    のぞみ


    171.8cm 80.4→80.4kg(目標:65.5kg) 34.4% 2021年1月期生
  • xin

    xin

    xinです。30越超えてから体重が戻りません~コロナ太りもあり、友達とパーソナルジムのペアトレーニングをはじめてから、やっとちゃんと健康について考えるようになりました。ぱっと見わからないらしいで...

    158.5cm 57.5→57kg(目標:54kg) 被ライバル:3人 2021年1月期生
  • むう

    むう

    自分の記録として使います。

    157cm 65.5→65.4kg(目標:51kg) 38.7% 2021年1月期生
  • しろしばこ

    しろしばこ

    50歳手前から、じわじわと増加…。更年期とはこういうものかーと実感しています。健康第一で、とりあえずはキツくなってきたパンツが無理なくはけるまで、が目標です。基本は…・腹八分目・炭水化物控えめで...

    155cm 53→52.8kg(目標:50kg) 29.5% 被ライバル:3人 2021年1月期生
  • ピコちゃん

    ピコちゃん


    160cm 73→72.7kg(目標:52kg) 40% 2021年1月期生
  • ちび華奢

    ちび華奢

    45歳になる時には45キロで維持できているように!がんばります!

    148cm 50.7→50.4kg(目標:45kg) 32% 2021年1月期生
  • もも

    もも

    体がいちばんラクに動く体重に戻りたくてダイエットしています。

    164cm 55→55kg(目標:50kg) 28% 2021年1月期生
  • 春

    はじめまして!!2年前からぷくぷくして60kg前後してなかなか痩せられなくなり今年は卒業したくて登録しました!!最終目標は50kg切る事ですが今は前の自分の平均体重だった56kgまで落としたいと...

    156cm 61.7→62kg(目標:49kg) 2021年1月期生
  • あお

    あお

    目標1/31 55kg2/28 52kg3/17 50kg息子の幼稚園の卒園式までに50kg台目指します!

    162.9cm 59.5→59.5kg(目標:50kg) 29.2% 2021年1月期生
  • 40k台を夢見る

    40k台を夢見る

    脱中年太り食べ過ぎるから自分への戒め

    150cm 52.6→52.6kg(目標:47kg) 35% 2021年1月期生
  • rei

    rei

    初めまして。アラフォー世代の専業主婦です。昨年のダイエット失敗してプラスで終わってしまいました。ダイエット歴は長いのですが、なかなか上手くいきません涙今年でそろそろダイエットから卒業したいのでこ...

    168cm 84.1→83.6kg(目標:65kg) 38% 被ライバル:3人 2021年1月期生
  • くらぶまん

    くらぶまん

    僕の名前はくらぶまん。遠い星から静岡にやってきた。 美味しいご飯をいっぱい食べてお腹が膨れてきたよ。 早く人間になりたい

    176cm 92→89.6kg(目標:80kg) 33.4% 2020年12月期生
  • かぶ。

    かぶ。

     はじめまして、かぶ。です  健康診断でめちゃくちゃ色々な物に 引っかかり本気でやばいと思い登録しました。 一人だと続かないので 一緒に頑張ってくれる人募集してます。 よろしくお願いします! *...

    167cm 102.4→102.4kg(目標:60kg) 50% 2020年12月期生
  • RUIMIRO

    RUIMIRO

    今年は色々体調を悪くし、病院の先生に少し痩せた方がいいと言われてしまいました。運動もやってるし大丈夫と思ってましたが、太ってると体に負担が大きいし、動く事も困難になってかったるくて、動悸、息切れ...

    155cm 87.6→87.6kg(目標:55kg) 42.6% 2020年12月期生
  • ねみぎ

    ねみぎ

    ダイエットと日々のこと。

    163cm 100.2→100.2kg(目標:60kg) 49.3% 2020年12月期生
  • かなやん

    かなやん


    162cm 56.8→56kg(目標:50kg) 30.5% 2020年12月期生
  • わだちゃん

    わだちゃん

    6年前にDCで15kg以上のダイエットに成功→ズルズルリバウンド→2019年に漢方で10kg近く戻すも2020年コロナで外出せずまたもや3ヶ月でリバウンド...2020年中に戻したい!!私には時...

    168cm 73→70.7kg(目標:60kg) 2020年11月期生
  • ryo ke

    ryo ke


    156cm 55→40.1kg(目標:50kg) 23.1% 2020年11月期生
  • きょん

    きょん

    25過ぎて急に太ってしまった今日この頃。細かったあの頃をもう一度!

    155cm 54.8→54.8kg(目標:42kg) 35% 2020年11月期生
  • ゆまちん

    ゆまちん

    結婚して体重が15キロ増えて、産後も体型、体重が戻らない主婦です(´;ω;`)周りにダイエット仲間がいないので登録してみました( ꈍᴗꈍ)

    158cm 81→80.2kg(目標:59kg) 44.6% 被ライバル:1人 2020年11月期生
  • ダツデブ

    ダツデブ

    どんどん体重が増えていき、半分諦めかけていますが、公開ダイエットを期に、58㎏目指して頑張ります。まずは1㎏減量からスタートし、目指すは58㎏へ。諦めずに、日々努力して、キレイな身体になることを...

    166cm 63→63.5kg(目標:58kg) 2020年11月期生
  • mana

    mana


    162cm 64→63.7kg(目標:53kg) 32.3% 2020年11月期生
  • nocchi

    nocchi


    161cm 52→52kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2020年11月期生
  • ミッキー

    ミッキー

    初めて

    172.4cm 65→65kg(目標:55kg) 30% 2020年11月期生
  • あづみ

    あづみ


    153cm 62.1→55.7kg(目標:50kg) 2020年10月期生
  • けろちゃん

    けろちゃん

    ここ数年お腹ぽっこりが気になります。お酒が好きでほぼ毎日飲んでいたら、体脂肪がいつの間にか31%に。ランニングが趣味でほぼ毎日走っているのに、全然痩せません。これまでダイエットはほとんどしたこと...

    160cm 52.5→51.8kg(目標:48kg) 2020年10月期生
  • シンイチ

    シンイチ


    168cm 97→97kg(目標:76kg) 32% 被ライバル:1人 2020年10月期生
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