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  • ざわ

    ざわ

    初めまして、ざわです!体のラインを綺麗にしたいので食事制限より運動頑張っているところです!よろしくおねがいします♡

    165cm 70→69.9kg(目標:58kg) 36.4% 被ライバル:1人 2020年5月期生
  • ray

    ray

    何度もダイエットに失敗してはリバウンドを繰り返しています。仕事柄食べる機会がどうしても多いので、食事内容に気を付け、運動をして体重を落としていきたいです。今度こそ綺麗になる。目標は11号を綺麗に...

    162.4cm 81.8→81.8kg(目標:55kg) 37.8% 被ライバル:1人 2020年5月期生
  • ✕✕✕

    ✕✕✕


    162cm 56.6→54.2kg(目標:52kg) 2020年5月期生
  • Salz

    Salz

    サボり魔。ネガティブ。2020年はぱんつのゴムが食い込んできて命の危険を感じていた。胃の調子が悪いことよりリバウンドが怖い。体調管理のために月1くらいで記録したい。...

    152cm 53.8→48kg(目標:48kg) 27.2% 2020年4月期生
  • kumi

    kumi

    記録を続けて今年中には目標体重にいけるようにがんばる!なかなかモチベーションも上がらず体重も減らないのでついに月曜断食始めました(*'▽'*)...

    157cm 56.8→52.4kg(目標:50kg) 29.4% 2020年4月期生
  • ユミ

    ユミ


    149cm 47→46.7kg(目標:44kg) 2020年4月期生
  • nanako-zyp

    nanako-zyp

    少しずつがんばります。よろしくお願いします。

    155.5cm 75→75.8kg(目標:60kg) 38.2% 被ライバル:1人 2020年4月期生
  • ポンポン

    ポンポン

    3人子育て中、ワーキングママです!30代は、決して痩せてはいませんが、安定した体重を保ってはいましたが、40歳になり、みるみるとー。。ついに大台に足を踏み入れてしまいました。一念発起して、、糖質...

    154cm 60→54.1kg(目標:47kg) 被ライバル:4人 2020年4月期生
  • めいぷる

    めいぷる

    痩せてしたい事がたくさん!ダイエット頑張ります(*≧∀≦*)

    157cm 61→61kg(目標:43kg) 2020年4月期生
  • しき

    しき

    はじめまして。ここ3年で15kg太りました。年齢のせいか以前のように簡単に体重落ちない…(子供3人成人済のアラフィフです)洋ナシ体型で柔軟体操に難が!腹がつかえてしまう!二の腕、背中もいいように...

    158cm 70.2→68.9kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2020年4月期生
  • みたらし

    みたらし

    標準体型目指してます。諸々のストレスから逃避するための虚しい過食が増量原因。。。消費カロリー>摂取カロリーになるように、食べた物のカロリー記録しつつ、ウォーキングスロージョギング等運動実施中。2...

    165.5cm 70.7→69.4kg(目標:60kg) 32.9% 被ライバル:3人 1 2020年4月期生
  • しー

    しー

    第一目標2年で6キロ増えた体重を戻す。54.5㎏→48㎏第二目標その後は大学時まで戻す。48㎏→45㎏第三目標状況次第で高校時まで戻す。45㎏→42㎏※妊活中なので無理はしないよろしくお願いしま...

    155.3cm 54.5→51.6kg(目標:45.5kg) 31.1% 被ライバル:3人 2020年4月期生
  • kolin

    kolin

    年齢とともにいつのまにかすっかりオバさん体型に…せめて後一年今までの服が着られるように頑張ります✊

    161cm 56.5→54.4kg(目標:50kg) 29.2% 被ライバル:1人 2020年3月期生
  • すず

    すず

    食事改善、生活改善の為にこちらに記録しようと思ってます。《一生続けることができるか?》無理なダイエットより、一生続けることが出来るかどうか?そこを基準に食事を考えたいと思ってます。一時的に体重を...

    158cm 66.1→63.6kg(目標:53kg) 被ライバル:3人 1 2020年3月期生
  • Tiffany

    Tiffany


    163cm 65→65kg(目標:55kg) 32% 2020年3月期生
  • てー

    てー


    154cm 52→52kg(目標:47kg) 28.9% 2020年3月期生
  • ミミッキュ

    ミミッキュ


    153cm 57→54.3kg(目標:52kg) 30.8% 1 2020年3月期生
  • カイリー

    カイリー

    産後ダイエット頑張ります!

    161cm 55.9→58.2kg(目標:56.7kg) 31% 2020年3月期生
  • るる

    るる

    わけあって、あまり運動ができないのですが、筋トレや食事に気をつけながら目標体重達成したいと思います!

    167cm 60.6→60.6kg(目標:55kg) 33.7% 2020年2月期生
  • 薄荷

    薄荷

    最終的に55キロが目標です。体脂肪率は25くらいかな?貧血治療中につきゆっくり自身を見つめるための記録にしました。申し訳ありませんが1人黙々とダイエットと向き合いたいのでライバル募集してません。...

    164cm 67→61kg(目標:58kg) 29.4% 2020年2月期生
  • れもんぐらす

    れもんぐらす

    80kgをこえてさすがに本気でまずいと思い登録しました生活習慣の改善からはじめたいです①毎日体重をはかる②食べたらメモ③運動する④お風呂はゆったり⑤睡眠はしっかり...

    153cm 81.9→80.7kg(目標:58kg) 47.6% 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • なみ太

    なみ太

    1年で思い切り体重が増加。ズボンがパツパツ、職場の制服がきつい。痩せないとこのままではサイズアップしなくちゃいけなくなりそうです。おいしいものも大好きだから痩せれるかな…断食と食事制限で始めてみ...

    156cm 55→54kg(目標:47kg) 2020年2月期生
  • にい

    にい

    スタート時基礎代謝1335kcal基礎代謝を上げて痩せる身体を8月までに作る!!

    170cm 64.5→63kg(目標:58kg) 32.6% 2020年2月期生
  • くま子

    くま子

    お酒も甘いものも大好き♪仕事のストレスで(という、言い訳をしながら ←)年々アルコールや夕食後のお菓子の量が増えて2年までは76㎏~79㎏で変動してて80㎏は超えないように!!と思ってたのに気づ...

    170cm 91.6→87.4kg(目標:64kg) 41.9% 被ライバル:4人 2020年2月期生
  • さと

    さと

    頑張りま~す!言い訳ばかりで、なかなか停滞期から抜け出せていない…出来ることをコツコツやります!

    152cm 50.1→50.1kg(目標:49.1kg) 2020年2月期生
  • Maya

    Maya

    アラ還の女性です。タバコを止めてから甘いものを楽しむようになり、日々体重が増加。4年ほど前に60kgから47kgまで、ダイエットを成功させたものの、その後、あっという間にダイエット前の体重にリバ...

    154cm 65.6→57.5kg(目標:52kg) 30.2% 被ライバル:2人 2020年2月期生
  • あ~きら

    あ~きら

    164センチ62キロ~65キロ目標は58キロです。体が重~い。

    164cm 65→65kg(目標:58kg) 34% 被ライバル:2人 2020年2月期生
  • うめこ

    うめこ

    とにかく甘いものが大好きで人生のほとんどがデブです。お菓子を断って痩せても反動がすごいので食べない!とかはしない。1ヶ月1kg減ったらラッキー♪体重計ないのにどうするんだろうか… 体感?とりあえ...

    156cm 64→53kg(目標:48kg) 被ライバル:6人 4 2020年2月期生
  • ZAKITAKA

    ZAKITAKA

    BMIを維持したまま痩せるように頑張る❗脂肪を筋肉に変えるだけの作業。簡単そうだけどとても難しい( ・ω・)食べたい物は食べるし飲みたい物は飲むo( ゚Д゚)o体重が81.0kg以上か74.0k...

    179.6cm 78→77.8kg(目標:74kg) 2020年1月期生
  • キヨ

    キヨ


    159cm 54.7→49.6kg(目標:47kg) 29.9% 1 2020年1月期生
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