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  • sathuki

    sathuki

    30歳を綺麗に迎えたいと思いダイエット始めました!時間は迫ってるので頑張ります。

    154cm 60→59.8kg(目標:52kg) 2019年2月期生
  • Alicia

    Alicia

    小学校高学年から自分の体重と闘ってきた。そう、まさに「闘い」と言っていい。小学校5年生の秋ごろに身長が止まり、その頃は肥満児で体重は54、55kg前後だったと思う。中学校入学時にバスケ部に入り、...

    150cm 59.7→57.8kg(目標:49.7kg) 被ライバル:7人 1 2019年2月期生
  • milllllk023

    milllllk023


    153.5cm 52.3→52.3kg(目標:48.5kg) 28.8% 2019年2月期生
  • kyonpanda

    kyonpanda

    アラフィフの主婦です。ダイエットとリバウンドを繰り返して30年。今度こそ最後にしないと健康上にも問題が出てきました。時間がかかっても諦めない!をモットーに頑張ります。18年9月 週2回の筋トレ開...

    160cm 63.7→57.2kg(目標:56kg) 31.8% 被ライバル:10人 2 2019年2月期生
  • chocola

    chocola

    結果にコミットしたい!夕飯炭水化物抜いてますが、人と会うときは食べちゃいます。スクワットとプランクやります。

    159cm 59.5→57.2kg(目標:53kg) 30.5% 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • ぃこ姉

    ぃこ姉

    40も半ば…思うように減らない!いや、思わぬ増量。。。もはやこれまでと思う気持ちをはねのけて、ダイエット!!!~23歳 84kg24歳~25歳 血のにじむようなダイエットで54kg~34歳  体...

    162.5cm 58→58kg(目標:54kg) 32.2% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • みぃ

    みぃ

    昨年秋は57kgでした…その前にはダイエットで、55kgになったことも…リバウンド真っ最中なので、これ以上増えないためにも、がんばります!少なくとと去年の健康診断56.4kgにはしたいです!よろ...

    161.5cm 59→58.9kg(目標:55kg) 被ライバル:3人 2019年1月期生
  • えりさ

    えりさ

    ダイエットをしてはリバウンドするのを繰り返してます。今度こそリバウンドしないで痩せるぞ。

    162cm 55→55kg(目標:50kg) 35% 2019年1月期生
  • かっちゃん

    かっちゃん

    今年中に結婚式を挙げる予定です大好きな人の隣に立つときに綺麗な自分でいたいと思いダイエットを決心しましたいつもは意思が弱いため中々続きませんが、こちらを始めればみなさんと切磋琢磨できると思い使用...

    165cm 62→60.4kg(目標:59kg) 31% 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • シトラス

    シトラス

    5年前48キロだったのに、気づけば60オーバー結婚、出産で生活ががらりと変わってから増え続け、ここまで来てしまいました。5年で貯まったのはお金じゃなく、脂肪ほんきで、ヤバイ思い、少しずつ生活を見...

    156cm 63→62.9kg(目標:55kg) 38.5% 被ライバル:3人 2019年1月期生
  • ぴろみ

    ぴろみ

    5年近く引きこもって40kg以上太っちゃいました/(^o^)\至る所に支障が出まくりなので、少しづつ減量&生活改善頑張りたいですっ

    163cm 94.9→91kg(目標:80kg) 1 2019年1月期生
  • ばばやん

    ばばやん

    この2年で15キロふとってしまいました。スーツも入らないので、子供の卒業式までに10キロダイエットがんばります。自分でエステの会員になったのと、朝夕1時間の犬の散歩(ウォーキング)夕ご飯を食べな...

    165cm 73.1→73.1kg(目標:63.1kg) 2019年1月期生
  • あらき

    あらき

    6年で10キロ太ってしまいました。健康第一でよい生活習慣をつけてスッキリ暮らしたいです。2019.03.206kg/2month2019.4.3目標をだいたい維持する感覚がつかめてきたので、もう...

    159cm 60.2→52.6kg(目標:51kg) 28.5% 被ライバル:3人 1 2019年1月期生
  • 祐里

    祐里

    過食症持ちの24歳です過食歴10年で吐けないのでぶくぶく太って今に至ります今年は治したいなと思っていますよろしくお願いいたします

    152cm 54.7→54.7kg(目標:48kg) 34% 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • ももこ

    ももこ

    学生の頃100㎏近くあった体重を57㎏まで減量しました!その後、リバウンドをして65㎏前後をキープ…20代のうちに50㎏後半をキープできるような体質作りをしたいと思ってます!...

    164.4cm 65.6→65.2kg(目標:55kg) 34.5% 2019年1月期生
  • ぽんぽこ

    ぽんぽこ

    まずは登録だけでも…と始めました。皆さんの日記を見てモチベーション上げさせてください!

    165cm 62.5→62.8kg(目標:58kg) 30.4% 2019年1月期生
  • YAKO

    YAKO

    年齢よりも遥かに若く見えますが、更年期を過ぎた女性です。毎日運動をしています。最大の問題は、食べ物の誘惑に負けること。とにかく食欲旺盛であること。...

    163cm 59→59kg(目標:55kg) 29% 2019年1月期生
  • ぴっぴのぴ

    ぴっぴのぴ

    22歳 女性。目標1/12_3/12 60→48消費カロリー→1500毎日_1320消費短期集中で痩せたいです。お願いします。

    159cm 60→60kg(目標:48kg) 34% 2019年1月期生
  • ともももも

    ともももも

    37歳一児の母です。ダイエットしてリバウンドの繰り返しから脱出すべく、登録してみました。よろしくお願いします

    164.3cm 79.1→70.4kg(目標:60kg) 2019年1月期生
  • 凛

    31歳。ビール大好き女子。2月と4月にウェディングがあり、短期集中で痩せることを決意。ダイエットは、糖質制限と水泳と体験エステ。継続が苦手なので、コメントとかメッセージとかでモチベーション上げて...

    161.3cm 59.5→56.8kg(目標:55kg) 2019年1月期生
  • HIKARI

    HIKARI

    はじめまして。HIKARIです。昨年末に受けた健康診断でコレステロール値が引っかかり驚きの200オーバーでした。遺伝というのもあるようですが、これを機に真剣にダイエットに取り組もうと思います。励...

    159cm 88.2→86.7kg(目標:50.5kg) 46.7% 被ライバル:5人 2019年1月期生
  • Hot

    Hot

    はじめまして、こんにちは。週に4日程度仕事をしています、45歳主婦です。夫婦そろって、20代より10キロ以上も肥えてしまい、最近では一緒に写真を撮ることもなくなってしまいました(笑)。それに加え...

    166cm 71.2→68.4kg(目標:59.2kg) 34.7% 被ライバル:2人 2019年1月期生
  •  blue dragon

    blue dragon

    今年こそは!心身ともに健康になりたいまずは日々の生活から見直していきたいです

    158cm 68.7→65.2kg(目標:58kg) 35.6% 被ライバル:2人 2019年1月期生
  • 猪子

    猪子


    153cm 55→55.6kg(目標:50kg) 2019年1月期生
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    ◆2019年元旦スタート!◆BMIの普通体重上限62.2kg設定!ケトン体試験紙を使って5kg位落としましたが…糖質摂取の段階で失敗し只今リバウンド中です( ̄O ̄;)頑張ってらっしゃる方々の日記...

    158cm 62.2→64kg(目標:55kg) 37.8% 被ライバル:8人 2019年1月期生
  • すまいりぃ

    すまいりぃ

    仕事のストレスでここ一年くらいで7キロ増加。服がパツパツで顔も身体も大きくなって困ってます。半年くらいで減量できたらいいな

    164cm 67.5→67.9kg(目標:60kg) 36.2% 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • tateyoko

    tateyoko

    ●59キロになる。50台を目指す!●食事面を変えてみる。●朝は軽めの朝食。●昼ご飯はしっかり(ご飯大盛り)●夕飯は特に食べない。しっかり昼は!に大盛りで夜までく空腹感無し作戦痩せるのかトライして...

    165cm 66→65.8kg(目標:59kg) 36.5% 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • ぬか漬け

    ぬか漬け

    体重食生活の記録56キロを切るのに苦戦中気の向くままに書きます

    157cm 56.8→55.7kg(目標:50kg) 2018年12月期生
  • 桜木蓮

    桜木蓮

    健康のために痩せたいです。

    156cm 66.5→59kg(目標:56kg) 33.6% 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • かみか

    かみか

    こんにちは このままだと ダイエットの気力もなくなり どんどんと自分に甘く過ごしてしまいそうな気がしてこちらに 参加しました皆様の力を 借りたいなと 思いましたよろしくお願いします❗...

    165cm 68→68kg(目標:58kg) 2018年12月期生
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