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  • 菜穂子

    菜穂子


    152.5cm 69.3→69.3kg(目標:50.8kg) 2019年9月期生
  • ぽっぽ丸

    ぽっぽ丸

    30歳になった途端3キロオーバーのまま戻らなくなりました!!!目標ー5キロと女子力強化他の事もなんやかんや書いていきます。209年9月は強化月間にしたい...

    154.8cm 52→53kg(目標:47kg) 被ライバル:3人 2019年8月期生
  • Ata11

    Ata11

    アラフィーからのダイエット。最後の取り組みにするぞ!!

    152cm 64.1→63.8kg(目標:54kg) 37% 被ライバル:1人 2019年8月期生
  • key

    key

    47kgまで落として数年間は維持。しかし、仕事などのストレスで食事制限やめて3年。好きに飲み食いしたら56kgまでリバウンド。出世と引き換えにデブになりました〜こんな太ったことないわ〜前のように...

    155cm 56.2→54.8kg(目標:48kg) 30.2% 2 2019年8月期生
  • ちくわ

    ちくわ


    164cm 62→61.5kg(目標:54kg) 35.5% 2019年8月期生
  • るーこ

    るーこ

    リバウンドしました。またボチボチ頑張ります。5年前位にこちらに登録してダイエットを繰り返していました。(55kgから48kgまで痩せました)子持ちアラフォー。サボるとリバウンドする形状記憶体型…...

    158cm 56.5→52.5kg(目標:50kg) 30% 被ライバル:2人 2 2019年8月期生
  • さつき

    さつき


    157cm 61.4→60.4kg(目標:55kg) 30% 2019年8月期生
  • ぴー

    ぴー

    元々ぽっちゃりしていましたが、気がつけば緩やかに増量してしまっていました。頑張って痩せます。まずは60キロ!

    157cm 70.6→70.6kg(目標:60kg) 37.8% 2019年7月期生
  • mjya

    mjya

    宜しくお願いします。

    155.5cm 64→64kg(目標:45kg) 38.9% 2019年7月期生
  • まい

    まい


    157cm 59.8→59.8kg(目標:49kg) 36.9% 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • まろん

    まろん

    もとも体重オーバーではありましたが、最近、年齢のせいかじわじわ体重が増えてきて。。食べることもお酒も好きなので、極端な制限もできそうになく、低糖質ダイエットをしたいと思っています。スポーツは好き...

    164cm 64.4→64.4kg(目標:61kg) 30.5% 2019年7月期生
  • HSK

    HSK

    【最終目標】 体重71.6kg→54.9kg 体脂肪率30.0%→15.0%【5/2〜次回までの方法】・筋トレ・整腸剤導入スタート:68.3目標:筋肉/脂肪比率を上げる【3/18〜5/2までの方...

    158cm 68.3→72.7kg(目標:68kg) 被ライバル:7人 2019年7月期生
  • hrk

    hrk

    お昼ご飯が美味しくて太ります。普通体型になりたい!

    163.5cm 62.8→62.8kg(目標:58kg) 29.7% 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • ひろみ

    ひろみ

    最後のダイエット!40代のうちに痩せるー!1ヶ月、2Kg減を目指す!私の場合、炭水化物を減らしたら、ある程度まで落ちるんだけどなー

    158.7cm 76.5→75.1kg(目標:55kg) 2019年7月期生
  • ちさっこ

    ちさっこ

    はじめまして。前に73kgから56kgまで糖質制限を厳しくやってダイエットし、リバウンドしました。Mサイズまでサイズダウンした服も、今ではLサイズもパツパツ・・・今後はリバウンドせずに50kg前...

    160cm 64.1→62.4kg(目標:54kg) 35.8% 被ライバル:6人 1 2019年7月期生
  • たぬ子

    たぬ子

    30代独身です。婚活を始めるため、まずは見た目の美しさからと思いダイエットを始めました!1人の生活が楽すぎて、緩み切った心も身体もここいらで引き締めたいと思います・・・!1ヶ月前から筋トレ&食事...

    148cm 46.9→46.3kg(目標:42.5kg) 29.5% 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • みーぬ

    みーぬ


    155cm 74→74kg(目標:55kg) 41.2% 2019年7月期生
  • ゆり

    ゆり

    2019年12月末までに目標体重の55キロ(約-6キロ)達成させる。

    159cm 60.8→60.8kg(目標:55kg) 34% 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • さーちゃん

    さーちゃん

    はじめまして!何度か摂食障害になり、体型がぽっちゃりになってしまいました!自分に自信を持てるようになる為に頑張ります(´^ω^`)!

    155.2cm 61.6→59.6kg(目標:52kg) 37.3% 2019年7月期生
  • ぷりん

    ぷりん

    ぷりんです。ほぼ3桁のみけぽです。子供の頃から太っています。標準体型だったことはありません。ダイエット仲間を作りたくてこちらに登録しました。よろしくお願いします!...

    165cm 95.5→95.5kg(目標:80kg) 38% 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • まさき

    まさき

    【最終目標】体重69.8kg→55.0kg体脂肪率29.5%→15.0%【5/2〜】・毎週金曜、皆をダイエットフォローする・毎週金曜、体重をまとめて記録する・間食は低カロリー・平日16時間断食【...

    156.6cm 65.8→66.6kg(目標:65.2kg) 26.2% 被ライバル:8人 2019年7月期生
  • asu

    asu


    161cm 60→60kg(目標:50kg) 31% 2019年6月期生
  • m

    m


    167cm 60→72kg(目標:55kg) 35% 被ライバル:1人 2019年6月期生
  • ひよみつ

    ひよみつ

    2019年6月2歳児と0歳児のママです(^^)産後不規則な生活をしていたら気づけば体重が見た事ない数字になっていました・・・まさか臨月を超えるとは・・・飽き性ですが皆様の日記など拝見しながら私も...

    160cm 70→69.1kg(目標:53kg) 39% 2019年6月期生
  • cinq

    cinq

    ダイエットはじめました。ホットヨガと食事制限で頑張っています。

    154cm 63.2→65.6kg(目標:55kg) 38.3% 2019年6月期生
  • 駅伝

    駅伝

    何度目のダイエット?今回はゆるく。3月3日~月曜断食チャレンジ中。ただし平日夜は割と適当。←12週?くらいで断念割と順調だったものの、8月に思い付きで禁煙を始めて2㎏~3㎏アップここから減らない...

    161cm 55→53.9kg(目標:48kg) 被ライバル:5人 1 2019年6月期生
  • mamaneko

    mamaneko

    宜しくお願いします。

    161.7cm 69→67.4kg(目標:56kg) 38.4% 被ライバル:3人 1 2019年6月期生
  • Chakotton

    Chakotton


    171cm 87→85.3kg(目標:65kg) 41.8% 2019年6月期生
  • いもいもこ

    いもいもこ


    159.8cm 65.6→65.6kg(目標:63kg) 2019年6月期生
  • ぱんぱんだ

    ぱんぱんだ

    食べるのが大好きでここまで来てしまった…40歳を前に、「中身はパーフェクトなのであとは痩せてほしい」と男性に言われてしまったのをきっかけに、ちょっと本気で痩せようと思います!...

    158cm 73.4→70.7kg(目標:55kg) 37.7% 被ライバル:2人 2019年6月期生
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