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  • hana

    hana

    ウエスト84おへそ下95メタボ卒業します!スクワット15×3プランク25秒から

    164cm 61.5→61.5kg(目標:58kg) 30.9% 2018年9月期生
  • ちむ

    ちむ

    年齢のせいにしない!!!   ように、   したい^-^;

    153.5cm 48.5→47.9kg(目標:46kg) 2018年9月期生
  • まつこりん

    まつこりん

    2010年頃に72kgから58kgまでダイエットしました。その後、58~60kgをいったりきたり。2017年秋に出産をし、産後59kgまで戻ったものの、仕事復帰と異動が重なり、ストレスからかお菓...

    166cm 64.2→60.8kg(目標:58kg) 28.4% 被ライバル:3人 1 2018年9月期生
  • エレちゃん

    エレちゃん

    50歳ですが、子供も大学に進学して一人暮らしを始め手が離れました。あと10年間会社で働くのに、若い頃の体重に戻りたいので、ダイエットを頑張ってみようかなと思っています。一人では、挫折しそうなので...

    159.5cm 59.5→58.6kg(目標:51kg) 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • ゆるモン

    ゆるモン

    高校生の頃からずっと太目ではありましたが、久しぶりに体重計にのって、ショックを受けました。 きれいに痩せられるように、ゆるりとしっかり、がんばりたいです。...

    159.5cm 64.2→63.9kg(目標:54kg) 36.5% 被ライバル:9人 2018年9月期生
  • みくりす

    みくりす


    163.5cm 90→90kg(目標:60kg) 2018年9月期生
  • けぶー

    けぶー

    ズルズルと太り続け、気が付けばここまで、最終的には自分自身ですが、仲間がいれば少しは自分自身に厳しくすることが出来るはず。。。

    163.5cm 70→69.4kg(目標:59kg) 39.3% 2018年9月期生
  • こぶたきゃんぷ

    こぶたきゃんぷ

    ダイエットするたびに、失敗してリバウンドを繰返してしまいました。最高89㎏今度は、健康的にダイエットしたいと思ってます

    156cm 74.9→74.9kg(目標:40kg) 42.7% 2018年8月期生
  • かなこ

    かなこ


    168cm 66→66kg(目標:60kg) 33% 2018年8月期生
  • 兄妹ママ

    兄妹ママ


    151cm 59.5→59.5kg(目標:52kg) 34% 2018年8月期生
  • ミニオン

    ミニオン

    はじめまして(・∀・)ノなかなか一人ではダイエットが続かないので、以前から気になっていたこちらのブログに私も登録して、みなさんと一緒にダイエット頑張りたいと思います宜しくお願いします✨...

    164cm 58.5→58.5kg(目標:54kg) 30% 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • しまりす

    しまりす

    30代専業主婦 1児のママ(^^)目標☆妊娠前の体型へ!体重より体脂肪率を下げたい!☆

    156cm 54→54kg(目標:49kg) 31.5% 2018年8月期生
  • hanna

    hanna

    レコーディングとお酒を飲みすぎないあと参考になりそうなダイエットを見つけたら取り入れる。腹筋50回×2セットスクワット30回×2セット

    152.3cm 63.3→63.3kg(目標:55kg) 36.7% 2018年8月期生
  • ten

    ten

    いつかはダイエットすると言いながら好きなものを食べ続け、今現在、人生最高体重になってしまいました。これではまずいと一念発起。重い腰をやっとあげて本気でダイエットすると決心しました。...

    159cm 70→67.2kg(目標:45kg) 37.9% 1 2018年8月期生
  • じゅんぺ

    じゅんぺ

    男の子3人の母です食事量は普通だと思うのですが、普通の生活をしていると年3~4キロペースで増えます(汗)長男出産後7年で増減繰返し、現在15キロ増加!!ここ数年は増加ペースも右肩上がり(滝汗)本...

    163cm 68→68kg(目標:55kg) 38% 2018年8月期生
  • hoshi

    hoshi

    hoshi★25歳昨年11月の結婚式52キロ→58キロに…ずっと可愛い奥さんでいたい٩(๑❛ᴗ❛๑)۶以前炭水化物抜きダイエットをした際にリバウンドが激しかったので今回は炭水化物も取りつつゆる〜...

    159cm 58→57.9kg(目標:48kg) 32.4% 2018年8月期生
  • もちもも

    もちもも

    本気で痩せたい同じ身長体重の方がすくなく同じぐらいの体重の方の参考にしたくライバル登録しております!続けるが目標です。よろしくお願いします!...

    170cm 87→87.2kg(目標:60kg) 38.6% 2018年8月期生
  • くれあ

    くれあ

    この14ヶ月で4キロ太りました。まずはこの土地へ引越して来た当時の53キロに戻したいです。最終目標は40キロ台ですが、妹家族が冬休みに遊びに来てくれるので、その時に前回会った時より痩せたね?と言...

    156.5cm 57.1→57kg(目標:53.1kg) 32% 被ライバル:2人 1 2018年8月期生
  • 百合

    百合

    体重:65.8kg体脂肪率:38.0%中年オタク女ダイエット開始しました可愛い服や、憧れのコスプレ衣装を綺麗着こなすことができるような健康的な身体を目指しますまずは普段から着たい服を自由に選べる...

    157cm 65.8→65.8kg(目標:55.5kg) 38% 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • ぽむぽむ

    ぽむぽむ

    2019.05.10. DC再start♡61.3kg2019.06.21. -5キロ減達成♡56.3kg2019.08.20. -10キロ達成♡51.3kg太ってから恥ずかしくてど...

    158cm 61.3→51kg(目標:51.3kg) 31.2% 被ライバル:4人 2018年8月期生
  • かよ

    かよ


    154cm 68→65.7kg(目標:55kg) 35.7% 1 2018年8月期生
  • もっちい

    もっちい


    151cm 58.2→59.5kg(目標:52kg) 38.9% 2018年8月期生
  • のんべーデブ

    のんべーデブ

    産後、育児が忙しく夕飯しか食べず43kgへ。そのころはキレイキレイ言ってくれる人もいたけど、見事に7kgの大幅リバウンド・・・「雰囲気変わったね」「顔ぷっくりした?」みたいなことを言われるように...

    156cm 50.1→51.3kg(目標:45kg) 2018年8月期生
  • まぁちゃん

    まぁちゃん

    久々に会った友達に太ったと言われてショックだったので、次に会うとき(9月中旬)までには、見た目でばっとわかるくらいに変化したいです。鈴木裕さんの本(パレオダイエット)を自分の体でリサーチしていき...

    157.5cm 86→86kg(目標:70kg) 34.8% 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • あけみ

    あけみ


    154cm 95.4→93.2kg(目標:50kg) 39.4% 2018年7月期生
  • ぷーちゃん

    ぷーちゃん

    就職活動をするにあたり、スーツをキレイに着こなしたいと思いダイエットを決意しました。糖尿病もあります。頑張る

    166cm 71.3→71.3kg(目標:60kg) 38.3% 2018年7月期生
  • みん

    みん

    産後ダイエット標準体重目指して!まずは-5キロ目標

    165cm 73→72.4kg(目標:68kg) 33.5% 被ライバル:1人 2018年7月期生
  • ドラポン

    ドラポン


    156cm 63→63kg(目標:50kg) 34% 2018年7月期生
  • 夏雲

    夏雲

    30代も半ば、加齢に伴う寸胴垂れ乳の進行に歯止めをかけるべくダイエット中です。目標はウエスト67cm。※7/1開始時点で73cmやることは毎日腰回し+日替わりでスロトレ。あえて食事のレコーディン...

    154cm 55.5→53.7kg(目標:52kg) 31.4% 2018年7月期生
  • にーこ

    にーこ

    一カ月も休んでしまいました。2019年間は、数字を細かくし、目標を少しずつクリア出来るように頑張ります。最終目標は49キロですが、まずは60キロを目指します。47歳です。同じような体型の方、似た...

    157cm 69.2→65.9kg(目標:60kg) 被ライバル:15人 1 2018年7月期生
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