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ぽんた
85キロ→62キロまでダイエット成功しました！ここから、念願の50キロに向けて更に頑張ります(*´∀｀)これからは、常にダイエット→太る→ダイエット の人生から抜け出すべく、自炊&健康的な食事を...
157cm 62→60kg(目標:50kg) 31.8% 被ライバル:1人 2019年11月期生 -
ペンギンか！
ウン十年間あらゆるダイエットに手を出してきたけれど、どれも半端に終わり結局リバウンド。近頃は体の動きが鈍化している感じだし、この先の健康も気になる・・・。自分を諦めず、ダイエットに再挑戦しま~す...
150cm 55.5→54.9kg(目標:52kg) 29.9% 2019年11月期生 -
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ゾフィ
キレイな服が何一つ着れなくなってしまったのでお洒落な女性に返り咲きたい！世界中の誰も、私の体型に興味がなく応援してくれないので一緒に頑張れる仲間が欲しいです。食事制限は出来るけど筋トレが極端に苦...
158cm 71→70kg(目標:55kg) 41% 被ライバル:6人
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2019年11月期生
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みつき
ダイエットクラブ＝出戻り。アラフィフ。今度も、のんびり行きます。今度こそ、リバウンドしないようにダイエットしていきたいと思います。
153cm 54.6→53.9kg(目標:50kg) 2019年11月期生 -
みきお
４２歳、自宅に引きこもりがちな生活中。幾度となくダイエットクラブへの入会と退会を繰り返し。ほかアプリでも続かず、、今回もどうなる事やら。目標をかなり低くし達成出来るようにする。運動も気が向いた時...
163cm 61.3→61.6kg(目標:59.5kg) 28.7% 被ライバル:1人 2019年11月期生 -
あいぼ
40歳になって気がついたら70㎏まで成長。ようやくヤバい。私はデブだ。と気がつきました。いざ、ダイエットって思っても１人で続けられる自信もなかったのでこちらで日々の日記をつけてます。ただ。。。の...
163cm 71.5→69.9kg(目標:58kg) 37.4% 2019年10月期生 -
kamoa
今までやったダイエットは数知れず…しかし!!アラフォー…40過ぎてから、太る速度が加速(;´д｀)本気出してがんばります☆脂肪燃焼スープを月に１回やろうと思ってまーす！デトックスにもなるし、野菜...
155cm 57→55.6kg(目標:49kg) 33% 被ライバル:2人 2019年10月期生 -
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はるふく
はじめまして。2019年8月に第2子を出産しました。妊娠後期に妊娠糖尿病になり、産後の糖尿病負荷試験で、境界型と言われました(>_<)お医者さんに「まだ間に合う。改善するにはもう今しかない」と言...
159cm 85→84kg(目標:59kg) 被ライバル:3人 2019年10月期生 -
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あおたま
39歳で高齢出産後、体重は増え続け、ずっと臨月状態。ファスティングやスムージーで多少の体重減少はあったもののまたすぐリバウンドで戻るを繰り返していました。子供の入学・卒業の度にセレモニースーツを...
158cm 65.4→64.2kg(目標:55kg) 32.5% 2019年10月期生 -
みぃ
48歳 10/8より月曜断食始めました最初旦那と同じ体重を目指してましたが、目標を下げて20年前の体調が良かった体重にしてみました。あまりキツキツにやらず出かける時は食べます。飲みまくります...
164cm 77.1→72.4kg(目標:63kg) 39.4% 被ライバル:7人3
2019年10月期生
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bancchan60
1年ぶりに体重を測ったら60キロ超えていました。3ヶ月で5キロ痩せる目標です。とりあえず、日曜日からジムに通い始めました。
162.5cm 60.9→60.9kg(目標:53kg) 33.9% 2019年10月期生 -
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chaolove
15年前、最小値は46kg台。基本48～52くらいをうろうろ。第1子妊娠で臨月63kg、産後最小値52キロ。そこから年々54、56、と増えてゆき、60kgになり、ダイエットを意識したら52kg台...
158cm 66.8→60.2kg(目標:55kg) 33.3% 被ライバル:3人 2019年10月期生 -
チャッキー
再登録しました！25歳から現在29歳まで51㌔から54㌔をいったりきたり、、、そしてついに生理前55.9㌔を何十年ぶりかに叩き出して本気で焦りました、、来年の3月で30歳になるのと来年の大事な試...
153cm 55.9→53.6kg(目標:47kg) 2019年9月期生 -
黒煙タビー
更年期真っ只中のアラフィフです(ㆁωㆁ*)4年前と比べて10㎏太ってこのザマです（泣きたい）。言い訳がましいですが、閉経前～閉経して一気に太りました。太りにくい体型維持に、女性ホルモンがすごく助...
155.4cm 55.5→53.1kg(目標:49kg) 30.8% 被ライバル:7人 2019年9月期生 -
ぷりん
ダイエット....言い続けて15年!?結婚前から30キロ増やした体重、今度は減らしていきたいです。残り3年ちょっとの30代。綺麗を楽しむために！綺麗な40代になるために！子供達、健康、自分自身の...
157cm 85.5→85.5kg(目標:54kg) 52.1% 2019年9月期生 -
めだか
更年期真っ只中の働く主婦です。２年ぶりに再登録しました。息子が受験生の頃に一番太り67キロにまでなりましたが、軽い糖質制限を続けて58～60キロ。その後、今年の春に仕事のストレスでカレーを食べま...
160cm 58.8→56.2kg(目標:52kg) 被ライバル:1人 2019年9月期生 -
向日葵
ダイエットをしなくてはと思って気持ちばかり焦っています！食事も気にかけているつもりが上手くいかないです！ここで皆さんの様子を見て共感出来ればと思っています。...
155cm 65→65kg(目標:55kg) 31% 2019年9月期生 -
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ちぇん
★最終目標★体脂肪を30%→25%に！！★日々の目標★週に5回はジムで30分以上走る！筋トレ週2はする！１ヶ月で体脂肪マイナス2%を目標にコツコツ頑張ります！...
149cm 49.8→49.1kg(目標:48kg) 29.4% 2019年9月期生 -
かまきゅん
現実を目の当たりにしてダイエットします。やる理由は、スレンダーなスタイルを現実とする事と健康のためです。誘惑に負けやすくすぐ食べてしまいます。皆の日記を見てやる気を維持して頑張ります✨①目標体重...
168cm 76→75kg(目標:65kg) 37% 被ライバル:2人 2019年9月期生 -
Lucy
行事ごとに小さい目標立てて頑張ってます！小さい目標9/1-9/11 61kg →57.9kg 結果58kg 未達（3.1）9/11-9/19 ...
156cm 61→53.7kg(目標:50kg) 30.9% 被ライバル:3人1
2019年9月期生
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ぽっぽ丸
30歳になった途端3キロオーバーのまま戻らなくなりました！！！目標ー5キロと女子力強化他の事もなんやかんや書いていきます。209年9月は強化月間にしたい...
154.8cm 52→53kg(目標:47kg) 被ライバル:3人 2019年8月期生 -
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アヤスケ
来年40歳…綺麗になって迎えたい!!ってことでダイエットはじめます☆月曜断食スタートします。1人では不安な部分があるのでダイエットクラブで一緒にがんばってくれるお友達ができたら嬉しいです。完璧に...
157cm 62.6→60.7kg(目標:55kg) 32.1% 被ライバル:2人 2019年8月期生
