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みくり
食べ過ぎと運動不足の生活で、10㎏以上体重が増加･･･。身体が重くなるにつれ、動くのも億劫になってきました。このままでは健康に良くないので、継続できそうな方法で痩せていきたいと思います。食事制限...
152cm 57→56.9kg(目標:53kg) 33.9% 2019年5月期生 -
あや
一人暮らし始まりました！そこで、自分だけで食事コントロールということでダイエット気合い入れて始めてみようと思います！食事制限とストレッチ筋トレ系と、歩く機会を増やすことで減らしていきたいなと思っ...
157cm 61.9→61kg(目標:58kg) 33.5% 2019年5月期生 -
azuki
痩せたいと思いながら、食べるの大好きで運動嫌い(--;)悪玉コレステロールも高くなってきてるので、気合い入れて頑張ります！
160cm 71→71kg(目標:58kg) 38.9% 2019年5月期生 -
ありす
運動苦手な32女です(._.)体脂肪多めで筋肉ありません。オフィスワークで運動せずブクブク.. 頑張るのでよろしくお願いします
162cm 64→64.4kg(目標:60kg) 39.6% 2019年5月期生 -
ずんどうママ
人生最大体重恥ずかしい。3年前に完璧な糖質制限をしてケトン体もバリバリ出して79キロから65キロまで落としましたが 維持していくやり方を知らずご飯を食べ始めたらあっという間に80キロを過ぎました...
168cm 84→82.7kg(目標:70kg) 39.4% 2019年5月期生 -
AJ
10月に結婚式を控えているため少しでも写真写りが良くなればとダイエットを開始周囲からは絶対続かない、諦めろなどいろいろ言われました悪あがきくらいしたいのでやります目標は-10kg...
160cm 75.3→73.4kg(目標:64kg) 37% 被ライバル:1人 2019年5月期生 -
パンタロン
坂道を登る時に、体の重さで思うように進めなくなってきて、危機感を感じています。はやく元に戻りたいです。
167cm 85.9→84.1kg(目標:65kg) 43.5% 被ライバル:1人 2019年5月期生 -
りこ
35歳子なし兼業主婦・現在結婚5年目になる‥りこと申します(о´∀`о)いつまでも可愛い愛され妻でいたい‥令和diet頑張ります!!万年ﾀﾞｲｴｯﾀｰ身長162㎝2019年5月13日開始当初‥5...
162cm 59.8→60.3kg(目標:53.5kg) 32.7% 2019年5月期生 -
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pimu08
2019年5月8日に会社での人間ドックを受けて、約1年ぶりに体重を量りました。太っていく自覚はあったものの、体重を目の当たりにするのが怖くて、逃げていました。まずは10キロ減を目指して、ダイエッ...
162cm 70.6→72.1kg(目標:60kg) 31.2% 2019年5月期生 -
みゆ
3年前に急激なダイエットをしてから約20キロもリバウンドしました。ストレスのせいにして開き直っている自分が嫌いで仕方なく、太っていると何に対しても自信がなくなっていてこのままではダメだと思いまた...
158cm 70→70kg(目標:60kg) 36% 2019年5月期生 -
バジル
大殺界が終わり、新しいことにチャレンジ中！スペイン語、新しい仕事、ベランダハーブ”。アラフィフ主婦です。
160cm 61.4→61kg(目標:56kg) 33% 被ライバル:3人 2019年5月期生 -
激ぽちゃ
昔から太ってはいたけどこの８年の間に15kg太りました(T-T)年齢的にも50過ぎたからなかなか痩せにくいのかな？更年期と付き合いながらいいダイエットが有ればアドバイスお願いします...
152cm 80→80kg(目標:70kg) 40% 被ライバル:1人 2019年5月期生 -
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ミイナ
平成はおデブのままで終わってしまったけど、令和ではダイエット成功させるぞ！食べるの大好き、甘いものもパンも大好き。その上、よく食べる食べるの食いしん坊です…食べてる時とゴロゴロしてる時が幸せ♡事...
160cm 61.7→62kg(目標:59.7kg) 32% 被ライバル:3人 2019年5月期生 -
ももか
ここ10年でいきなり20キロも増えました仕事のストレスが食事に向いてしまいますまずはお腹から凹ましたいです
154cm 74.3→74.3kg(目標:65kg) 38% 被ライバル:1人 2019年4月期生 -
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ママちゃん
仕事柄、食べる方が多く体重が増加してしまいました。食事改善とエクササイズを取り入れて、リバウンド無しのゆっくりダイエットに挑戦‼️まずは目標50kgから…最終目標は20代の頃の43kgに戻せたら...
150cm 54→51.7kg(目標:50kg) 32.8% 2019年4月期生 -
ami
美容のためというか､健康のためにﾀﾞｲｴｯﾄします 『生活習慣の見直しで気づいたら痩せていた』 というのが目標です꒰*´∀`*꒱ 間食大好き､運動大嫌い､先ずはそこから改善します...
161cm 72.3→72.3kg(目標:60kg) 39.8% 2019年4月期生 -
yuu..♡*⃝⑅⃝
♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ♪¨̮⑅*⋆｡˚✩.*･ﾟ久しぶリに再登録しました(*´³`*)♡いつも最初は気合いを入れて張リ切るもののすぐ挫折…そんな事繰リ返してばかリいたらこのままじゃいつまでも...
155cm 60.4→58.1kg(目標:55kg) 被ライバル:7人
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2019年4月期生
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ちっさん
主婦ダイエッターです。2018/6/2に80㎏ありました。そこから半年で-17㎏で63㎏まで落としましたが、その後4ヵ月間で4㎏リバウンド。目標は6/7までに62㎏を切ること！体幹リセットと糖質...
161cm 66→64kg(目標:62kg) 2019年4月期生 -
りん
産後怠けていたらどんどん太ってしまい、産前よりプラス30kgに。他のSNSではここまで赤裸々にできないので、ここで公開して頑張ります！5月までに大幅に減らしたいので、とりあえずは短期集中型で挑戦...
170cm 101.4→98.7kg(目標:80kg) 39.9% 被ライバル:3人 2019年4月期生 -
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あやか♡
mission１とりあえず70㎏台から脱出(最終目標48～53㎏)朝はしっかり食べて昼夜調整月４回のﾊﾟｰｿﾅﾙｼﾞﾑは必ず行く毎日起きたら体重測定をする--------------------...
154cm 76→76kg(目標:69.9kg) 45.6% 被ライバル:7人2
2019年4月期生
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よりこ
毎回失敗していたダイエットですが今回こそは成功させたい！1年で-30㎏を目指して頑張ります！自分ルール・ゆる糖質オフ 一食40g・睡眠はしっかり摂る・夜20時以降は食べない・毎日ダイエット記録を...
150cm 92.7→92.4kg(目標:60kg) 43.4% 被ライバル:1人1
2019年3月期生
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なっちゃん
酒好きのダイエット！飲む機会が多いので、「月曜断食」＋お酒多めでどこまでいけるか挑戦します。フィットボクシング＋徒歩通勤で少し運動して体力増強も狙っています。...
157.5cm 61.6→59.2kg(目標:50kg) 38.5% 2019年3月期生
