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  • ねこのこ(*⁰ꈊ⁰*)@減量期らしい

    ねこのこ(*⁰ꈊ⁰*)@減量期らしい

    超絶運動音痴で体力もありません。2020年8月の水着席を目標とし、3月よりボディメイク始めました。骨格筋量20kgしかない_:(´ཀ`」 ∠):全体筋肉量35kgしかない_:(´ཀ`」 ∠):体...

    161cm 83.1→68.1kg(目標:53kg) 41.6% 被ライバル:21人 5 2019年7月期生
  • たか

    たか

    病院で痛風、高血圧、脂肪肝と言われてたけど、糖尿病半歩手前って言われたので渋々ダイエット開始。ずっとダイエット無視してたから病院の先生がブチ切れんうちに体重落とさんと・・・w...

    163cm 108→92.5kg(目標:80kg) 43.1% 被ライバル:1人 1 2019年7月期生
  • まな

    まな


    168cm 80→80kg(目標:70kg) 37% 2019年7月期生
  • やることにしたダイエット

    やることにしたダイエット


    158cm 84→81kg(目標:68kg) 39.8% 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • ぽん

    ぽん

    健康のためダイエット始めましたアラフィフです今は1食置き換えをしつつ、週1〜2でジムに通い行かない日は1万歩歩くようにしてますよろしくお願いします╰(*´︶`*)╯♡...

    160cm 83.8→82.2kg(目標:65kg) 38.8% 被ライバル:2人 2019年7月期生
  • りーさん

    りーさん

    マックスで118kgありました!なんとか30kg落としました!2019年1月からジムへ通いジムへ通いだしてから15kg減。まだまだがんばります!

    167cm 88→85.6kg(目標:70kg) 42.2% 被ライバル:2人 1 2019年7月期生
  • mouyametaiwa

    mouyametaiwa

    Mなんて言わない!LLの洋服が入るようになりたい!もうそれだけよ。このままで終わりたくない。ほんとはオシャレ好き。だけど洋服をサイズで買う今、完全にそちらへ足が向かない。デザインで選べる日を取り...

    156cm 103.8→93.4kg(目標:60kg) 被ライバル:1人 2019年7月期生
  • さらん

    さらん

    他のダイエットサイトより引っ越してきました。2018年の1月頃はマックス90キロありました。大きな病気を患い 手術。その後健康を考えダイエット75くらいまでは スルスル落ちましたが その後ユルユ...

    165cm 73.5→69.7kg(目標:67kg) 33.5% 被ライバル:5人 2019年7月期生
  • うた

    うた


    169cm 72→72kg(目標:65kg) 35% 2019年6月期生
  • 魚

    都内在住のアラフォーでオタク。2・5舞台によく行く。若手俳優沼はそろそろ卒業したい。【指針】MEC食(肉、卵、チーズを食べる。糖質取らない)適度な運動無理しすぎない【測るタイミング】朝【毎日のき...

    164cm 75→74.7kg(目標:55kg) 39.5% 被ライバル:1人 2019年6月期生
  • るみ

    るみ

    9月から腸活中サプリではなく食事から

    158cm 67.8→65.3kg(目標:59kg) 被ライバル:1人 1 2019年6月期生
  • はなくま

    はなくま

    運動の習慣化といつまでも元気なからだづくりを目指します!◌空手エクササイズ週1回◌1日2食※夕飯なし✢60キロは一次目標。10月~1月で達成=月3キロ減!➤10月 −3キロ目標!=66キロ...

    156cm 69.2→67.9kg(目標:60kg) 被ライバル:15人 4 2019年6月期生
  • 万年デブ

    万年デブ

    1.食生活の改善野菜を食べて、炭水化物を減らす外食を減らす2.運動をする最低ジムに週3行く筋肉をつけたい

    163cm 68.6→67.9kg(目標:60kg) 34.5% 被ライバル:3人 1 2019年5月期生
  • 宵

    はじめまして!プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。体質的にはげしい運動がむずかしいので、特に気になっている箇所をすこしずつ引き締めるようなイメージで、のんびりがんばりたいです。励ま...

    153cm 68.7→61kg(目標:58kg) 34.6% 2019年5月期生
  • まあ

    まあ


    169cm 86.7→84.5kg(目標:66kg) 39.6% 被ライバル:4人 2 2019年5月期生
  • どばちゃん

    どばちゃん

    万年ダイエッターですが、3日坊主を繰り返し繰り返し、全く痩せたことがありません。小さい頃はぽっちゃりでした。小学6年の頃には70キロ…高校卒業したら80キロ…成人してからは80キロから90キロの...

    157cm 91.1→88.3kg(目標:71kg) 38.6% 被ライバル:3人 2019年5月期生
  • ふみ

    ふみ

    1度20キロ痩せましたが、リバウンドで10キロ戻りましたこれからまた頑張ろうと思います!

    172cm 87→87kg(目標:65kg) 43% 被ライバル:1人 2019年5月期生
  • zwarth

    zwarth

    3月末からダイエットを始めて2ヶ月弱の現在9.4kg減。今年中には大台を切りたい。

    167.7cm 131.5→131.5kg(目標:99kg) 43.5% 2019年5月期生
  • ぴかぶちゃん

    ぴかぶちゃん

    生まれてからずっと太ってました。デブ脱却頑張ります!!

    160.4cm 89.1→89.1kg(目標:70kg) 40.4% 2019年5月期生
  • みくり

    みくり

    食べ過ぎと運動不足の生活で、10㎏以上体重が増加・・・。身体が重くなるにつれ、動くのも億劫になってきました。このままでは健康に良くないので、継続できそうな方法で痩せていきたいと思います。※201...

    152cm 57→44.9kg(目標:47.5kg) 被ライバル:1人 2019年5月期生
  • あや

    あや

    一人暮らし始まりました!そこで、自分だけで食事コントロールということでダイエット気合い入れて始めてみようと思います!食事制限とストレッチ筋トレ系と、歩く機会を増やすことで減らしていきたいなと思っ...

    157cm 61.9→61kg(目標:58kg) 33.5% 2019年5月期生
  • azuki

    azuki

    痩せたいと思いながら、食べるの大好きで運動嫌い(--;)悪玉コレステロールも高くなってきてるので、気合い入れて頑張ります!

    160cm 71→71kg(目標:58kg) 38.9% 2019年5月期生
  • ありす

    ありす

    運動苦手な32女です(._.)体脂肪多めで筋肉ありません。オフィスワークで運動せずブクブク.. 頑張るのでよろしくお願いします

    162cm 64→64.4kg(目標:60kg) 39.6% 2019年5月期生
  • ずんどうママ

    ずんどうママ

    人生最大体重恥ずかしい。3年前に完璧な糖質制限をしてケトン体もバリバリ出して79キロから65キロまで落としましたが 維持していくやり方を知らずご飯を食べ始めたらあっという間に80キロを過ぎました...

    168cm 84→81.5kg(目標:70kg) 39% 被ライバル:1人 2019年5月期生
  • AJ

    AJ

    10月に結婚式を控えているため少しでも写真写りが良くなればとダイエットを開始周囲からは絶対続かない、諦めろなどいろいろ言われました悪あがきくらいしたいのでやります目標は-10kg...

    160cm 75.3→73.4kg(目標:64kg) 37% 2019年5月期生
  • ぐるみ

    ぐるみ

    身長もあり、横も大きいです。将来の健康と基礎体温をあげるために筋肉量を増やしたい。乗馬をしたいのですが、馬がかわいそうでできない。

    180cm 98→94.3kg(目標:90kg) 被ライバル:2人 2019年5月期生
  • かもめ校長

    かもめ校長

    三度目の登録でぃっしゅ☆頑張るでぃっしゅ☆1969年8月26日生まれ乙女座O型今年50歳でぃっしゅ☆楽しく痩せたいでぃっしゅ☆さらざんまいにハマってるでぃっしゅ☆目標は58kgなんだけど、大幅過...

    164cm 92→83.2kg(目標:58kg) 45.7% 被ライバル:3人 2 2019年5月期生
  • りこ

    りこ

    35歳子なし兼業主婦・現在結婚5年目になる‥りこと申します(о´∀`о)いつまでも可愛い愛され妻でいたい‥令和diet頑張ります!!万年ダイエッター身長162㎝2019年5月13日開始当初‥5...

    162cm 59.8→60.3kg(目標:53.5kg) 32.7% 2019年5月期生
  • pimu08

    pimu08

    2019年5月8日に会社での人間ドックを受けて、約1年ぶりに体重を量りました。太っていく自覚はあったものの、体重を目の当たりにするのが怖くて、逃げていました。まずは10キロ減を目指して、ダイエッ...

    162cm 70.6→72.1kg(目標:60kg) 2019年5月期生
  • みゆ

    みゆ

    3年前に急激なダイエットをしてから約20キロもリバウンドしました。ストレスのせいにして開き直っている自分が嫌いで仕方なく、太っていると何に対しても自信がなくなっていてこのままではダメだと思いまた...

    158cm 70→70kg(目標:60kg) 36% 2019年5月期生
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