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しら
大学生です。ダイエットがなかなか続かず、モチベーションを上げるために始めました痩せて、自由に好きな服を着て、自信をもって外を歩けるようになりたいです成人式の前撮りの日までには目標の体重になるため...
149cm 56→56kg(目標:41kg) 2022年5月期生 -
さきかな
2人目の産後、体型がなかなか戻りません。ウエストはもちろん、お尻や太ももに脂肪が集中しています。がんばります。
149cm 50.5→47.8kg(目標:43kg) 33.4% 2022年4月期生 -
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Sujātā 147㎝ 43kg
午前中は果物と少しの漬物をいただいて、昼食は飲みものと、ナッツを少し。夕食は好きなおかずとごはん1合＋雑穀少しにお野菜か、お味噌汁をいただきます。外食は月に2回まで。【夜勤明け】朝食は果物か飲み...
147cm 80.2→80.2kg(目標:43kg) 2022年3月期生 -
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凛子
主婦です。朝は毎日トマトジュースか野菜ジュースココアヨーグルトアーモンドチーズゆで卵小魚昼は基本納豆玄米残り物のおかず夜はめかぶ納豆ヨーグルトその日のおかず↑こんな感じの食生活してます。頑張るこ...
153cm 53.4→54.2kg(目標:43kg) 被ライバル:4人
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2022年2月期生
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もちまる0515
もちまるです。コロナの中、挙式という名の家族の会食を行うことになりました一生に一度のウェディングドレスを誰よりも美しく着たいのでダイエット頑張ります！...
153cm 48→48kg(目標:43kg) 2022年1月期生 -
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しずく
夜勤ありのシフト勤務、飲酒あり、甘いもの大好きとやせにくい要素が揃った３０代です。ストイックなことはしません。過剰なストレスで過食になったこともあるので、できることでゆるゆるやっていきます。...
150cm 44→42.8kg(目標:41.5kg) 25.9%1
2021年11月期生
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レモン
腹筋がうっすら割れているぐらいになるのが目標です♡実践中のダイエット方法・PFCバランス週3でホットヨガ、週1でパーソナルトレーニング受けてます。ダイエット友達募集中です。...
146cm 44→45.3kg(目標:40.5kg) 被ライバル:6人 2021年9月期生 -
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サヤ子
独身のアラフィフです☆過食で44㎏に増えた体重を42㎏に戻してキープすることが目標ですよろしくお願いします(^-^)
158cm 44.1→44kg(目標:42kg) 20.4% 2021年8月期生 -
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ひばり
痩せる痩せる詐欺はもう辞めます。半年、本気で取り組んで可愛い服で自信を持って彼氏とデートします！
153cm 60→57.2kg(目標:43kg) 33.8% 被ライバル:1人1
2021年7月期生
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きなこ
覚え書きです3/1 47.4kg 21.3%2/1 46.7kg 20.7%1/1 47.2kg 21.3%2021年12/1 46.9kg 21.1%11/1 46.1kg 20.2%1...
152cm 48.7→48.6kg(目標:42.5kg) 被ライバル:2人3
2021年7月期生
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