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ろっきー
今年8月に2人目を出産。学生時代からは10kg体重が増えてしまいました。1年後の仕事復帰までに当時の体重に戻すことを目標に頑張りたいです。
147cm 52→52kg(目標:42kg) 2018年9月期生 -
ゆり
目標①体重を減らすより運動で体脂肪率を減らして綺麗なボディーラインを手にいれたいです‼②一生続けられる健康的な食事習慣にシフトしたい‼具体的にやる事①なるべく階段を使う②お菓子は和菓子とナッツ類...
152.5cm 48.8→48.8kg(目標:44kg) 25% 2018年9月期生 -
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りぃ
22歳、156センチ、62キロ→48キロまでストレスで落ちて絶賛リバウンド中です( 'ω'o[Now]o156cm 53.8kg今のスリーサイズはB86.W59.H90です。完全なる下半身デブ...
156cm 53.8→53.8kg(目標:43.5kg) 被ライバル:1人 2018年9月期生 -
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きぺろ
立ち仕事からデスクワークにかわって運動量が激減したことにより3ヵ月で5キロ増量！！せめて、元に戻したい！
148.2cm 49.5→49.5kg(目標:43.8kg) 33% 2018年9月期生 -
ひよこ
目指せ！！恥じない体！！！長年付き合っていた彼氏にプロポーズされ、ダイエットを決意しました。継続を一番の目標にしたいです。
149cm 49.3→47.3kg(目標:44kg) 被ライバル:1人 2018年9月期生 -
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ママちゃん
7年前にダイエットして42kgまで落としたがリバウンド。仕事柄食べることが多く体重増加してしまった。昼はしっかり炭水化物も食べ夜は炭水化物抜きの野菜とタンパク質のみ。エクササイズはJillian...
150cm 51.7→51.1kg(目標:43kg) 32.9% 2018年9月期生 -
matu_a
子供のころから体型を気にしてきて、何度もダイエット。挫折、リバウンドの繰り返し。そのため、太りやすい身体となってしまいました(*´Д｀)これからは、健康で活発に動ける40代、50代になりたい！ ...
148cm 56→52.7kg(目標:44kg) 2018年8月期生 -
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X
妊娠中から切迫早産で寝たきり&食べづわりで16㎏増えましたが(68.5㎏)産後1年かけて16㎏は戻りました。それが先月7/25の52.5㎏で、妊娠前もそもそも数年かけて10㎏近く太ってたので（笑...
153cm 52.5→47.6kg(目標:43kg) 被ライバル:1人 2018年8月期生 -
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S☆
★48キロになったらオシャレしたい★46キロになったら海に行きたい。★44キロになったらスキニー履きたい★42キロになったらビキニを着たい。★言ってみたいセリフ→毎年夏に旦那がバリに連れてってく...
151cm 52.1→50.9kg(目標:42kg) 被ライバル:2人 2018年8月期生 -
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花
初めまして花といいます。今日から昇降運動でダイエット開始します！〈ダイエット内容〉❀昇降運動(30cm)を仕事がある日は最低40分、休みの日は60分行う。❀食事制限は気持ち程度。あくまで昇降運動...
155cm 50→50kg(目標:44kg) 被ライバル:1人 2018年8月期生 -
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ひまわり
夏が終わるまでに目標達成！食欲旺盛、そこと戦う×××がんばる×９月中に47キロになりたい！
157cm 51→47.7kg(目標:43kg) 28.1% 被ライバル:6人
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2018年8月期生
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fumi
もうすぐ27歳！30歳になったときに理想の自分でいられるように、美容に力を入れることにしました。食事制限を中心に、できる範囲で有酸素運動・筋トレを取り入れます。...
154cm 47.4→45.7kg(目標:43kg) 2018年8月期生 -
