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もえもえ
2023.03.15start❤︎「食事改善と運動」1.一日やる事リスト書く2.朝ウォーキング3.30分筋トレする(+15分)4.常にrole modelを意識『毎日意識すること』お腹に力入れて...
155cm 55→55kg(目標:44kg) 被ライバル:1人 2023年3月期生 -
きょーちゃん
はじめまして☺️後２キロ痩せたくて16時間断食やオートミールに置き換えたり、色々試しているけどあと少しが中々減りません同じくらいの体型で頑張ってる方々と情報共有しながら目標達成したいです！よろし...
156.5cm 45→45kg(目標:43kg) 20.6% 2023年3月期生 -
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きょん
2023/2/14 START人生MAX体重（54kg）になってしまったので始めました。ラーメンが大好きです、、、
150cm 54→53.8kg(目標:45kg) 被ライバル:2人 2023年2月期生 -
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kaori
都内に住んでいる44歳のただのおばさんバツイチで婚活のためダイエットを決意！いつまでも綺麗な女性で居たいしまた結婚したいのでいつか結婚するお相手に綺麗だねと言ってもらえるように頑張ります。主なダ...
156cm 61→61kg(目標:45kg) 36.8% 2023年2月期生 -
ボイル海老
一旦期限は決めず、ゆるく減量したいと思っています。･水毎日2リットル飲む･14時間～16時間何も食べない時間をつくる（1/18より実施）･なるべく歩く･1200kcalをなるべく超えない（カロミ...
157cm 55.5→53.3kg(目標:45kg) 2023年1月期生 -
ちい
グループホームに住んでいます食事はグループホームの食堂と会社の給食を食べています運動はジムで朝夕2回出来るだけ通っていますEAA、プロテインを飲みますコーヒーも飲みます...
154.6cm 57→57.1kg(目標:43kg) 31.8% 被ライバル:5人 2023年1月期生 -
KKmom
海外在住50代主婦です。体重マックス更新中で、なんとかしなきゃと思い、ダイエットを始めることにしました。海外生活だとどうしてもカロリー高めで量の多い食事に慣れてしまい、帰国すると日本食が美味しす...
152cm 53.5→52.7kg(目標:45kg) 31.5% 被ライバル:9人 2023年1月期生 -
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ぴぴぴ
長年双極性障害を患っていて、だいぶ良くなりましたがまだ不安定なところもあり現在無職のアラサーです(在宅ワーク準備中)子どもの頃から太り気味だったものの、大人になってから病気やストレスで体重が40...
155cm 90.1→90.1kg(目標:45kg) 47.1% 被ライバル:6人 2023年1月期生 -
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崖っぷちマミー
産後8ヶ月のママです。妊娠前の体重に戻らないまま復帰の日が近づいてきて焦っています！少しでも目標体重（妊娠前）にもっていけるようにダイエット始めます(*⁰▿⁰*)私は飽き性なんで続けられそうなメ...
147.8cm 50.3→50.3kg(目標:43kg) 被ライバル:1人 2022年12月期生 -
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さんたん
ゆるく習慣化できる、一生続けられるダイエット希望です^_^最近慢性疲労で運動もできず、お菓子を過食しすぎて…危機を感じて登録しました！体重だけは軽いことも過去にありましたが、筋肉の無さゆえにおな...
153cm 48→47.9kg(目標:45kg) 29% 被ライバル:2人 2022年11月期生 -
にゃにゃにゃにゃ
努力はなるべくしたくないので、医療ダイエット始めました今日からリベルサス服用スタート、記録用ですちなみに基本ルーティンは6：30起床コーヒー（無糖+牛乳）朝食無し8：00会社到着小腹が減ったら軽...
148cm 48→43.6kg(目標:45kg) 25.6% 被ライバル:1人 2022年11月期生 -
standupdesk2022
FEZIBO: Eine gesunde Art zu leben. Shopping aus großer Auswahl bei FEZIBO fürs Homeoffice. Kaufen...
160cm 50→50kg(目標:45kg) 30% 2022年10月期生 -
maririsa.
推しみたいにモデルのような体型になりたいですっ…！ダイエット初心者で、どうしていいか分からなかったり、此方学生なのもあり、なかなか食事制限等出来ないこともありますが仲良くしてくださると嬉しいです...
151cm 45.5→44.7kg(目標:43.3kg) 22.2% 2022年10月期生 -
フジコ※体重だけではない！
友達、ライバル、コメント大歓迎(^O^)／ルパン三世の峰不二子ちゃんのようなボンキュボンな体型になりたいです。←にじみ出る年齢感(笑) 食べることと美容が大好き、30代独身。【2022.10.1...
156cm 46.5→46.4kg(目標:44kg) 23.9% 被ライバル:27人
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2022年10月期生
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m.
2022年4月からダイエット開始。max73kgから60kgを切ったあたりで停滞中。あまりの停滞ぶりにつらくなってきたのでSNS登録しました。有酸素運動、食事制限がメイン。非嘔吐過食と上手に付き...
148cm 59→58.4kg(目標:45kg) 31.7% 2022年10月期生 -
standingdesk2022
FEZIBO: A healthy way to live. Shopping from a great selection at FEZIBO for the home office. Pur...
158cm 50→50kg(目標:45kg) 2022年10月期生 -
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