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にっこりさん。
25歳看護師。高校卒業後8キロほど増え、自分に甘すぎてダイエットも続かず。ちゃんとダイエットしたことないです。最近では代謝が落ちたのか増えても戻らずこのままではどんどん太る一方。まだ独身で危機を...
154cm 50→50kg(目標:45kg) 2019年7月期生 -
ひより
保育士5年目の ひより です！ダイエットをしていた頃から＋10kgのリバウンドをしてしまいました(/ _ ; )元の体重に戻すためにダイエット再開を決意！いっぱいオシャレしたりせっかく女に生まれ...
154.6cm 57.3→57.3kg(目標:45kg) 31.2% 2019年7月期生 -
ヤウニー
めちゃでぶです。かれぴが欲しくて8キロ痩せました。けど、最近落ちが悪いのでダイエット日記書こっかなぁておもてこれ始めました。
154cm 57.5→58kg(目標:45kg) 2019年7月期生 -
ゆゆ
旦那くんもﾀﾞｲｴｯﾄすると言い出した。負けてられない。☚変なとこに負けず嫌い（笑）でも一緒に頑張ります。痩せにくけど。。地道におとしていきたいです。...
158.4cm 55→55kg(目標:46kg) 2019年7月期生 -
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missa
こんにちは！missaです。典型的な脚太りタイプです見た目も体重以上にぽっちゃりしてます同じような悩みを持つ方とゆっくりでもコツコツと頑張っていけたらと思ってます！！よろしくお願いします...
160cm 55.4→55.4kg(目標:45kg) 26.4% 2019年7月期生 -
まうす
高校生のころからダイエットとリバウンドを繰り返し、気がつけば30歳も目前。ちなみに独身、彼氏なし、婚活やる気なし。やばい。がんばればまた痩せられるなんて思っていたけど、なんだかもう一人ではがんば...
158cm 57→56.1kg(目標:44kg) 被ライバル:1人 2019年7月期生 -
やせ筋トレ
今日から再スタートです。モムチャンダイエット、筋トレ主婦Maoさんの筋トレで、首筋を痛めてダイエットを休んでました^^;ストレッチ不足だと思います。あれこれダイエットのために運動をするが、首と肩...
152cm 62→62kg(目標:45kg) 2019年7月期生 -
でぶくま
元々痩せ型で、独身時代は40キロ台前半でした。結婚後、あっという間にプラス15キロに…(｡•́︿•̀｡)何回ダイエットに挑戦しても途中でくじけ…今度こそ昔に戻りたい！...
154cm 60→60kg(目標:44kg) 被ライバル:1人
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2019年7月期生
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mem2020
ダイエットとリバウンドを繰り返しています。もう絶対にストレス発散のドカ食いをしない❗精神と身体の健康のために、最後の挑戦をしています。食べ方の順番を変えました。サラダ→汁物→副菜→主菜→主食主食...
157cm 55.6→55.1kg(目標:46kg) 56.2% 被ライバル:1人 2019年7月期生 -
たろまま
妊娠前63kg産後47kgまでダウンしかし、徐々に増え54kg45kgになりたい！！もとにもどりたくない！てことでダイエット始めます。
160cm 54→54kg(目標:45kg) 6.4% 2019年7月期生 -
happywife
40代で筋肉もつかずお肉は重力に負けてずり落ちるばかり、旦那から「後ろ姿の残念さ」を言われ、週二回ウォーキングと筋トレ15分やるようになりました。ゆるーく頑張っていたのとお酒も辞めれなかったので...
154cm 49.5→49.5kg(目標:45kg) 30% 2019年7月期生 -
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莉沙
イベント的なダイエットはもう卒業☆大事なのは50～60代になった時にも、続けられているかという視点☆またそのダイエットの先に楽しみや幸せがあるか☆色々なダイエットを試してきましたが、最終的には、...
154cm 46→46kg(目標:46kg) 被ライバル:4人 2019年7月期生 -
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聡子
＊42歳。＊無職で独身。両親と実家暮らしです。両親には日々感謝の気持ちでいっぱいです。＊心の病により障害年金を頂いており、日々の生活費や心から欲しい物にと使っています。ありがとうございます。＊食...
160cm 46.3→46.7kg(目標:44kg) 20.6% 被ライバル:1人 2019年6月期生 -
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ぷくぷくママ
30歳主婦です。産後、カフェオレと甘いお菓子を食べる事が日課になってしまい体重増加目標は6ヶ月後の同窓会までにマイナス10キロです!158㎝2019/6/27 56キロ(ｲﾏｺｺ)⬇2019/1...
158cm 56→56kg(目標:46kg) 2019年6月期生 -
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nika
前はどんなに太っても52kgだったのに、あれよあれよという間に54kg台に。。。前の平均体重は48kgだったので、せめてそこまで戻したい！でも胸は減らしたくないから、体と相談しながら続けていきた...
161cm 54.8→52.4kg(目標:46kg) 2019年6月期生 -
あめ子
カロリー制限1000kcal以下。21:00以降の飲食は控える。徐々に運動も加えていき食事内容も変えていく。
165cm 63.8→60.8kg(目標:46kg) 被ライバル:1人 2019年6月期生
