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  • コンキチ

    コンキチ

    2児の30代母です。1人では絶対続かないのでここでモチベを上げれたらと思います。来年以降、水着が着れる体型になりたい!再来年の入学式までに痩せたい!を目標にゆっくり頑張ります。...

    154cm 55.2→55.2kg(目標:47kg) 32.3% 被ライバル:1人 2018年7月期生
  • love-green

    love-green

    30代2人の子持ちの主婦です❣️食べることもオシャレも大好き❤ストレスなく楽しく痩せて綺麗になることが目標です☺️ダイエット仲間募集中です...

    156cm 55→55kg(目標:46kg) 29.4% 2018年7月期生
  • あちゃびん

    あちゃびん


    161.7cm 63→63kg(目標:47kg) 2018年7月期生
  • murasaki

    murasaki

    開始2018年:5月29日(火。赤口)家族84歳と一緒にエクササイズ❤サムネ画像っ腹☆月経日7日間を抜いた30日前と後❤食事制限とかなにそれおいしいの?夜ご飯はPM6時を基本に食べる。いつどれを...

    156cm 68→66.7kg(目標:46kg) 32.4% 2018年7月期生
  • あさり

    あさり

    とりあえず、頑張る

    165.5cm 54.8→54.8kg(目標:47kg) 28.4% 2018年7月期生
  • 玉椿

    玉椿

    ※ライバル追加しないで下さい※

    160cm 47.3→47.5kg(目標:45kg) 21.3% 2018年7月期生
  • ちーちゃん

    ちーちゃん

    小さな頃から太っていて、ダイエットしようとしているのにできなくて、自分に自信がもてませんでした。これを最後のダイエットにします!頑張って痩せるぞー!!...

    154cm 56→56.4kg(目標:47kg) 被ライバル:1人 2018年7月期生
  • ♡Hi-Me♡

    ♡Hi-Me♡

    ※個人的なダイエットの記録なので、ライバル登録はしません。コメントも返信しません。♡自分ダイエットルール♡⑴毎日、有酸素運動を60分行う。⑵半身浴30分はする。⑶辛いものを食べて汗をかく。⑷筋ト...

    154cm 49→48.8kg(目標:46kg) 29.2% 2018年7月期生
  • ねね

    ねね

    アメリカ在住です。よろしくお願いします。

    166cm 59.8→58.7kg(目標:45kg) 26% 2018年7月期生
  • mii

    mii


    162cm 54→54kg(目標:47kg) 2018年7月期生
  • スン

    スン

    デブ脱出頑張ります

    152cm 58.6→56.1kg(目標:45kg) 34.3% 2018年7月期生
  • 紗凪

    紗凪

    主婦。子供が小さいのでジムに通ったりジョギングをしたり・・・というのが出来ません。代わりに食事管理や筋トレを頑張ります。ただ痩せるだけじゃなくメリハリのある身体になりたいです。脚がコンプレックス...

    150cm 49.7→48.8kg(目標:45kg) 被ライバル:2人 2018年7月期生
  • みいにゃん

    みいにゃん


    156cm 49.8→49.8kg(目標:47kg) 2018年7月期生
  • ミコ

    ミコ

    2018年7月9日に参加しました。来月8月の健康診断までに50キロを目標にして、がんばります!☆1ヶ月試してみること①朝ごはんを絶対食べる②お昼はお弁当と青汁③夜は19時までに食べ終えて、その後...

    156cm 54.3→54.3kg(目標:47kg) 2018年7月期生
  • myclubs

    myclubs


    165cm 55→55kg(目標:45kg) 2018年7月期生
  • まろ

    まろ


    157cm 61→56.4kg(目標:47kg) 28.1% 2018年7月期生
  • natsukixoxo

    natsukixoxo


    161cm 56.5→56.5kg(目標:46kg) 32.2% 2018年7月期生
  • りんのすけ

    りんのすけ

    太った体重を元に戻すべく食事制限と筋トレで頑張ってます。

    158cm 62.5→62.2kg(目標:45kg) 2018年7月期生
  • ダンサー体型になりたい

    ダンサー体型になりたい

    ダンサーのようにしなやかで美しいラインの身体になりたいと思っています。がんばります。

    157.2cm 49.7→48.7kg(目標:44.4kg) 27.4% 被ライバル:1人 2018年7月期生
  • PK2

    PK2

    今年40歳‼️今まで過食してしまう原因があったけど、16年たった今それを切り離したので、少しずつ自信を取り戻して40代を楽しむために、たった今からダイエット‼️言い訳にするものも切り離した訳だし...

    151.8cm 77.7→76.1kg(目標:45kg) 44.8% 被ライバル:2人 2018年7月期生
  • がる

    がる

    リポ買ったのでこれを機に筋トレと食事制限で痩せる!

    152cm 56→56kg(目標:45kg) 2018年7月期生
  • Maou★0cal٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    Maou★0cal٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

    栄養価満点プロテインを飲む脂肪は出来る限り体に入れない

    152cm 54.5→54.1kg(目標:45kg) 29.3% 被ライバル:5人 2018年7月期生
  • ゆりやん

    ゆりやん


    159cm 60→60kg(目標:47kg) 2018年7月期生
  • りさ

    りさ

    ダイエット始めます!よろしくお願いしますm(_ _)m

    155cm 58→57.6kg(目標:45kg) 2018年7月期生
  • 木津海

    木津海

    筋肉をつけたい

    161.5cm 47.9→48.1kg(目標:45kg) 28.6% 2018年7月期生
  • なっつん

    なっつん

    とりあえず月-2kgペースで。時間かかっても3年前の体重(47kg)に戻す。3年前より、肘関節の病気になり、数種類程度の処方薬(ステロイド含む)を常用しています。浮腫みが強敵。病気と付き合いつつ...

    163cm 65→62.2kg(目標:47kg) 33.7% 被ライバル:1人 2018年7月期生
  • こはる

    こはる


    159cm 57→55.9kg(目標:47kg) 2018年7月期生
  • もちコロ

    もちコロ

    パンツスーツが着れなくなったので、開始します!ぺったんこのお腹と細い脚、細い腕を目指します!

    150.2cm 57→57kg(目標:47kg) 35% 2018年7月期生
  • NCIS

    NCIS

    携帯を変えたけどなかなか操作が出来なく元に戻しました。体重がなかなか目標値にならなくて大変です。7月になりすぐに登録しました。これからも頑張っていきます。...

    159.4cm 47.1→48.5kg(目標:45kg) 19.1% 2018年7月期生
  • 林檎

    林檎

    不束者で惰性しまくりで、運動とか苦手なので食事制限で少しずつ痩せられたらなと思ってます❤️

    156cm 67→67kg(目標:45kg) 2018年6月期生
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