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  • ひよこ

    ひよこ

    20代です。少しでも痩せて綺麗になって、自分に自信をつけたいと思います!乱れた食生活を変えるのが1番って分かってるけど、更にストレスになりそうなので、過食しない程度に。お菓子大好きだから、食べた...

    162.2cm 51.3→50.3kg(目標:47kg) 19.2% 被ライバル:2人 2018年2月期生
  • コーヒーミル

    コーヒーミル

    食事は普段通りで毎晩ストレッチをしてたまにぶるぶるマシーンに乗りるダイエットにチャレンジします。

    159.2cm 52.6→52.6kg(目標:47kg) 29.3% 2018年2月期生
  • まっちゅん

    まっちゅん

    そろそろ痩せましょう。

    163cm 54→54kg(目標:47kg) 2018年2月期生
  • ともち

    ともち

    5月3日の結婚式に向けてダイエットしております!目標はマイナス5キロ減。せっかくの可愛いドレスをより可愛く着こなしたい♡ダイエットは食事制限を中心に、運動は週2程度のホットヨガ。もともと炭水化物...

    156cm 51.3→48.6kg(目標:46.5kg) 2018年2月期生
  • ま

    少しずつ増える体重に恐怖を感じ、一念発起。43歳。中2の息子がいます。息子にカビゴンみたいだと言われてしまった。

    156.2cm 51.6→51.6kg(目標:48kg) 2018年2月期生
  • 03@見た目を絞る

    03@見た目を絞る

    朝 ◽︎黒ごま 豆乳バナナ ◽︎有酸素運動(動画に沿って) ※30分ウォーキング ◽︎シャワー ◽︎骨盤押し ◽︎緑茶作って持つ 昼 ◽︎カリウム摂取(大豆) ◽︎緑茶飲む ◽︎和食 夜 ◽︎ご...

    153cm 52→51kg(目標:48kg) 被ライバル:2人 2018年2月期生
  • きなこ

    きなこ

    転職をしてから帰りが遅くなり遅い時間にご飯を食べたり、ストレスからか完食が増えたり、食べる量が増えたりで生活も不規則になり太ってきました…特にお腹や足、腕に肉がつきはじめこのままではダメだと思っ...

    158cm 54.6→54kg(目標:48kg) 25% 2018年2月期生
  • ゆき

    ゆき


    159cm 56→56kg(目標:48kg) 2018年2月期生
  • ここあ

    ここあ

    もともと45kgで35歳まで過ごしてきましたが、徐々に太り今では56kgまでに。。。色々なダイエットを試しましたが継続できず。今回は、ホットヨガで身体の柔軟性を上げ、パーソナルトレーニングで痩せ...

    156cm 56→55kg(目標:48kg) 32% 2018年2月期生
  • a

    a


    159cm 55→55kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2018年2月期生
  • あつみ

    あつみ

    筋肉の大切さに気付き筋トレにハマった

    163cm 53.3→53.3kg(目標:47kg) 22.8% 2018年2月期生
  • まゆ

    まゆ


    151.7cm 50→48.8kg(目標:46.5kg) 2018年2月期生
  • ぶる

    ぶる


    155cm 49→48.6kg(目標:46kg) 2018年2月期生
  • えみりん47-48

    えみりん47-48

    年女。減らすの大変です

    151cm 56.6→56.6kg(目標:48kg) 2018年2月期生
  • くま

    くま


    158.9cm 63→54.5kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2018年2月期生
  • C02Y

    C02Y


    157.5cm 56.5→56.5kg(目標:46kg) 2018年2月期生
  • piggmasami

    piggmasami

    のんびり型でも目標を達成する❤️

    160cm 67→65.9kg(目標:47kg) 38.3% 被ライバル:1人 2018年2月期生
  • sana

    sana

    ぜったいやせます。

    162.3cm 53→53kg(目標:47kg) 2018年2月期生
  • tealove

    tealove


    164.6cm 54→54kg(目標:47kg) 2018年2月期生
  • ちぃ

    ちぃ

    自炊&節約DIET♡ᵕ̈*⑅

    166cm 54.7→54.1kg(目標:48kg) 2018年2月期生
  • みぃ

    みぃ

    DietClub登録したばかりです!MAX:74.9kg ですが、3ヶ月で59.9kgまで痩せました。しかし、無理なダイエットをしたため、7kg増えてしまいましたまた一から頑張ります(ง `ω´...

    164cm 67.8→67.8kg(目標:48kg) 28% 被ライバル:1人 2018年2月期生
  • D48

    D48


    168cm 51.6→51.2kg(目標:48kg) 2018年2月期生
  • にぼし

    にぼし

    産後diet>>>運動苦手、動くの苦手、猫背、筋力なし、三日坊主、食べるの大好き、常に食べてたい

    156cm 54→52.9kg(目標:46kg) 32.3% 2018年2月期生
  • ちゃん

    ちゃん

    下半身太り。筋肉を鍛えて引き締まった太ももとお尻にしたい。

    158cm 55.8→55.8kg(目標:48kg) 24.3% 被ライバル:1人 2018年2月期生
  • ひまわり

    ひまわり

    40㎏台にいつでも戻れるって思ってたら早くも4年が過ぎてしまいました。久しぶりにスッキリしたいと思いまして、夏までに痩せたいと思います

    156cm 52.7→53kg(目標:48kg) 2018年2月期生
  • みつき

    みつき

    必ず、かわいくなって、今までバカにした奴ら、笑ってきた奴ら、そして、あいつなんかに負けたくないから。私は絶対負けません。確実に綺麗になる方法でかわいくなってみせます。一緒に頑張りましょう...

    154.9cm 68→67.6kg(目標:47kg) 被ライバル:1人 2018年2月期生
  • しほ

    しほ


    154.8cm 55.8→55.5kg(目標:47kg) 2018年2月期生
  • いずほ

    いずほ


    158cm 55→55.8kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2018年2月期生
  • 電信柱

    電信柱

    産後10キロ戻らず‥ダイエット決意。

    158cm 57→56.6kg(目標:48kg) 2018年2月期生
  • 還暦おばば

    還暦おばば

    母親(95歳)の在宅介護をしていました。要介護5は正に重労働。当時は162㎝46㌔あるかないかでしたが特養ホームの順番がきたので、思い切って入所させることにしました。かなりの罪悪感、しかしそれを...

    162cm 51→51kg(目標:47kg) 30% 2018年2月期生
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