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  • yosh1

    yosh1

    筋肉をつけつつ、体脂肪率を落とすことが目的です!体重も一緒に落ちたらいいなー!ゆるい筋トレ&有酸素と、食事管理を続けてます✊

    161cm 53.3→53.3kg(目標:48kg) 28.2% 2020年2月期生
  • ままままま

    ままままま


    158cm 60→60kg(目標:48kg) 2020年2月期生
  • アヤ

    アヤ


    155cm 55.5→55kg(目標:49kg) 2020年2月期生
  • aya

    aya

    小学生2人の母です。運動大好き(ダンス、ゴルフ)食べるの大好き(パン、甘いもの)今度こそ!夏までに50kg切り~!

    154cm 56.7→55.1kg(目標:48kg) 被ライバル:2人 1 2020年2月期生
  • ゆり

    ゆり

    7歳5歳姉妹の母です。パートもしてます。減量方法は主に食事メインで。運動はする時間がないため、ほぼなし。その代わり、育児、家事、仕事で何かしら動いてるつもりです。今していること野菜豊富な食事、プ...

    165.5cm 53.5→53.2kg(目標:49kg) 25% 2020年2月期生
  • ぽっちゃま。

    ぽっちゃま。

    はじめまして^^出産して16年・・・なんと20Kgも増え昨年1年で15kg落としました!!ただ、あと5kgが落ちない><;あと5kg!何が何でも落とす!!...

    154cm 53.7→53.7kg(目標:49kg) 2020年2月期生
  • はなお

    はなお

    健康診断で、腹囲測る看護師のおばちゃんにメタボやん!って言われた。変な体型って思ってたけど、やっぱりヤバいみたい。頑張ります。

    158cm 60.5→60.2kg(目標:48kg) 36% 2020年2月期生
  • みう

    みう

    【2020/02/20スタート】36歳主婦です。3歳男の子1人います。産後そのうち痩せるだろうと甘く見てたら太る一方で52キロ→60キロまでに(。>д<)1人ではつい甘えてしまい、励まし合える仲...

    154cm 59→58.9kg(目標:48kg) 35.4% 被ライバル:3人 2020年2月期生
  • k

    k

    痩せたいけど痩せれないので公開することにしました。誰かー助けてー!がんばりま!

    172cm 56→56kg(目標:49kg) 18% 2020年2月期生
  • aya

    aya

    ダイエットして自分に自信をつけたいです。よろしくお願いします。

    153cm 56→56.5kg(目標:48kg) 2020年2月期生
  • 目標49キロ

    目標49キロ

    薬の副作用+中年太りで3年で10キロ増しです何とか3年前の体重に戻りたいです

    163cm 57.5→57.5kg(目標:49kg) 2020年2月期生
  • にぱ

    にぱ

    パーソナルやっています!色々な事共有しながらみんなでやっていきたいです!

    156cm 55→55kg(目標:47kg) 30% 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • FOUR

    FOUR

    +12kgの激太りからの-6㎏を達成したのですがそこからが一向に減らず...ここからは1人でやっててもダメだ、と思いこのコミュニティを見つけました✨一緒に頑張ってくださる仲間大募集しています!!...

    158cm 55→55kg(目標:47kg) 25% 2020年2月期生
  • まき

    まき

    アラサー女です。仕事仕事で休日は廃人のように過ごしていた日々を変えたくて、生活を充実させることを目的にダイエットも始めました。婚活も視野に頑張りたいと思います。ホットヨガと軽い糖質制限はじめまし...

    157cm 57→57kg(目標:47kg) 2020年2月期生
  • SAORI

    SAORI

    2020年1月8日からパーソナルトレーニング 開始!ベビーが居るのでとりあえず週一で3ヶ月!同時に緩い糖質制限も開始!自分のやる気を出す為、記録に残す!2018年1月妊娠発覚食べつわりと、妊娠中...

    159cm 67.1→60.1kg(目標:48kg) 31.9% 2020年2月期生
  • moi 2

    moi 2

    アラフィフの moi 2 です。一昨年登録して半年で挫折しました。リベンジです(^^)まずはお酒を控えめに規則正しい生活を心がけます。

    162cm 55.6→56.2kg(目標:48.5kg) 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • にゃー

    にゃー

    最近自分の体年齢が、実年齢よりも10歳位老けている事が判明…(ノД`)ガーン確かにお菓子も好き放題食べてるし...最近疲れやすいなと思ったけど(ノД`)ガーンという訳で健康な体を目指して、食...

    156.7cm 56.7→53.5kg(目標:48kg) 被ライバル:2人 2020年2月期生
  • まぷりん2

    まぷりん2

    10代からダイエットとリバウンドを繰り返しています。この1年で6キロも体重が増加してしまいました。無理なダイエットはせず、体重、体型を元に戻したいと思います。...

    161cm 55→52.5kg(目標:48kg) 2020年2月期生
  • とも氏

    とも氏

    気付いたらこんな体重に!ゆるく頑張ります。

    150cm 64→60.6kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • みゆ

    みゆ

    専業主婦、二人の娘を持つ母親です。健康的にゆっくりかけて痩せたいです!

    162cm 53.5→53.5kg(目標:47.2kg) 29% 1 2020年2月期生
  • COCO

    COCO

    こんにちは!1児の母です。

    162cm 57→60kg(目標:49kg) 2020年2月期生
  • はなちゃん

    はなちゃん


    154cm 52→51kg(目標:49kg) 2020年1月期生
  • ひろぴち

    ひろぴち

    三人目出産して卒乳後、酒飲みまくってたら50kgから58kgになってて、やっと焦り始めてダイエットスタート。

    160cm 57→57kg(目標:48kg) 被ライバル:2人 2020年1月期生
  • てらお

    てらお

    ダブルワークの主婦。忙しいのに太る一方痩せてはリバウンドの繰り返しで、いつの間にかこんな体重に。自分への戒めで登録しました!頑張って独身の頃の体重に戻します...

    155cm 63.6→62.1kg(目標:47kg) 34% 2020年1月期生
  • キヨ

    キヨ


    158cm 54.7→51.5kg(目標:47kg) 31.8% 2020年1月期生
  • なかむらたま

    なかむらたま

    2018年ダイエット開始(MAX体重61㌔)半年程で52〜53㌔まで減量主に食事制限(糖質と脂質)ですがお菓子大好き人間。今年に入って55㌔までリバウンド→52㌔まで減量したのでどうせなら40㌔...

    165cm 52→52kg(目標:49kg) 2020年1月期生
  • ma50

    ma50

    ストレスで10キロ太ってからはや2年ストレスが1番の肥満の原因だと知り、ゆっくり穏やかぁ〜に痩せていくのが目標です⭐︎

    164cm 58.5→58.5kg(目標:48kg) 30% 被ライバル:1人 2020年1月期生
  • Nene

    Nene

    19.大学生です。海外に行って、3年間で20キロ近く増量。(行く前は156cm、48.00キロ。)みっともない体とはおさらばしたく、初めて見ました。目指せ、プロフ画のときの体型ー!!皆様に負けな...

    155.5cm 64.7→64.7kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2020年1月期生
  • ぴー

    ぴー


    160cm 54→54kg(目標:47kg) 2020年1月期生
  • 美ママ

    美ママ

    はじめまして!2歳と0歳の男の子2人のママ34歳です。自慢の美ママになるため!!ダイエット開始します♪よろしくお願いします!1/16→66、36目標1/20→65、35◎!達成1月末→64、34...

    158cm 66→60.4kg(目標:48kg) 33% 被ライバル:7人 2020年1月期生
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