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TM
過去最高に太ったのでダイエットを決意。運動と食事制限をしながら最低でも以前の体重に戻したいです。＜これだけは守る自分ルール＞・水をたくさん飲む・18時以降は食べない・ウォーキング＆筋トレ（週3は...
156cm 55.9→54.9kg(目標:48kg) 31.5% 2018年10月期生 -
ピアニスト
海外在住です！「座ってることも多いし、旅行も多いし、夜ごはんも遅い職業柄ダイエットは厳しい」というのを言い訳になんかダラダラ万年減らないダイエッターやってきましたが、みんな頑張ってる。素敵な人は...
151cm 53.8→53.8kg(目標:47kg) 29.3% 被ライバル:1人 2018年10月期生 -
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あおまる
こんにちわ、あおまるです ^ - ^ここ数ヶ月で、体脂肪率が跳ね上がってしまいました(･･;)まずは28%に戻して、そこから減らしていくのが目標です(^^)/これから、無理なく楽しく頑張っていき...
158cm 49→49kg(目標:47kg) 31.6% 被ライバル:2人 2018年10月期生 -
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さにゃ(ΦωΦ)
さにゃ(ΦωΦ)です。ダイエットはじめます。仕事をはじめ、食事不規則で大幅増えてしまいました。そこにステロイド治療も重なり…積もり積もって42キロ→78キロ＿|￣|○ il||liお薬も落ち着い...
158cm 78→78kg(目標:48kg) 被ライバル:1人 2018年10月期生 -
たまみ
初めまして～！最近・・・人生で一番デブった事に気が付いてしまった・・・アラフォー主婦です！うえーん！本気と書いてマジで頑張るので！よろしくお願いします！ｗ...
155cm 52.2→52.2kg(目標:47kg) 21.4% 2018年10月期生 -
eee
幼い頃から食べることが大好きで、ずっとぷくぷくしていました笑中学生になり思春期特有の人目が気になる時期になりダイエット。身長は今と変わらずで、体重は48kgまで落としました。でも、甘いもの辛いも...
153cm 60→60.1kg(目標:48kg) 被ライバル:3人 2018年10月期生 -
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なこ
出産後20キロ増えましたあの頃の体重に戻したい！せめて半分でも！娘の小学校卒業までに目指せ53キロ無理か？笑頑張ります^_^
154cm 62→59kg(目標:48kg) 36.5% 2018年10月期生 -
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アーモンド
体重計で測ったら体脂肪率、皮下脂肪率が高いＢＭＩ２２1年で6キロ太ってしまったこのままではやばいと思い、ダイエット開始体重を減らすのではなく、体脂肪率を減らすのが目標筋トレと食事で体脂肪を減らし...
155.5cm 53→53kg(目標:47kg) 30% 2018年10月期生 -
さっち〜も
ホノルルマラソンまで、あと2ヶ月！少しでも体重落として身体に負担なく走りたい！！あと、ブヨブヨゆるんだ身体も引き締めなければ！！！-<目標ｽﾀｲﾙ>-----------------------...
160cm 51.8→51.2kg(目標:48kg) 21.7% 被ライバル:6人 2018年10月期生 -
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みかん
みかんと申します♡以前こちらで成功したので再び登録しました。先日、小学生の息子から「お母さんこれ以上太ったら参観日来ないで」と言われヘコみました(^_^;)夏休み期間中に5kg太ったので自覚はあ...
159cm 58.7→57kg(目標:47kg) 被ライバル:4人 2018年10月期生 -
michi
小学生男子二人の母親です。2年前は、62キロでした。そこから、食事内容を変えたり、軽い運動をして48キロまで痩せました。子供たちに、あと少し痩せてほしいと言われてるので、きれいなママ目指して頑張...
162cm 48→48.2kg(目標:47kg) 17.3% 2018年10月期生 -
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ぷーさん
6月29日から初めて、現在75キロまで来たのですが停滞期で困ったためやる気を出すため登録しました。体に良くないことは重々承知ですが、急いでいるので急ピッチで落としています。なんとしても今年中に6...
165cm 94→75.2kg(目標:48kg) 36.5% 2018年9月期生
