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あーりぃ
1年で20キロも太りました。健康診断でも肥満を指摘されてやっとダイエットを決意！最初の目標は少ないかも知れないけれど年内に3キロ落としたいです。小さな積み重ねで頑張ります。...
158cm 75→75kg(目標:50kg) 2021年3月期生 -
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raitocheap
レーザーポインター https://www.raitocheap.com/laserpointer-green-3000mw/p-2.htmlカラス撃退レーザーポインター https://www...
156cm 45→45kg(目標:50kg) 2021年2月期生 -
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ふうさん
見ぬふりしてきてここまで来てしまいました。50代子育てを終えた世代です。最近、ストイックな友達と歩き始めたので今度こそウエイトダウン頑張ります。ウォーキングと軽い筋トレ、朝食抜きと夕食は炭水化物...
152cm 65→65.3kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2021年2月期生 -
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ぴぽぽ
体重記録の為に始めました。どういう方法で進めていくかはまだ決めていません。朝の体重記録をしていきます。はかるだけダイエットになるのでしょうか。お昼(まかない)は基本14時頃夕食は夜遅いです。その...
160cm 54→54.3kg(目標:49kg) 2021年2月期生 -
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水玉猫
月に２回の脂肪燃焼スープダイエット（岡本羽加さんのスープ大全集買いました）と、ウォーキングと、YouTubeの宅トレ動画を見ながらやってます。マイナス１０ｋｇを目指して、せめて月１ｋｇのペースで...
158cm 59→57.9kg(目標:48kg) 35.3% 被ライバル:1人 2021年2月期生 -
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ひよこまめ
20代OLです。コロナ太りで50kg→56kgに…。体脂肪も25％→30%に…。さすがにまずい、学生時代のように簡単に落ちない、身体のフォルムが明らかにくずれてきた、と思い始めました！ずーっとぽ...
156cm 56.4→56.4kg(目標:48kg) 30% 2021年2月期生 -
はなしろかかお
お菓子とパンでデブにななりましたストレスたまると過食しまくります。歳が歳なので健康になれるように頑張りたい‼️
159.9cm 52.2→52.2kg(目標:48kg) 32% 2021年2月期生 -
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まり
年末年始の暴飲暴食グセが抜けず…増加が止まりません学生時代最高82キロまであったので増加は簡単…癖抜きしなきゃ…
159.7cm 52→52kg(目標:49kg) 20.5% 2021年2月期生
