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choco
はじめまして。二ヶ月間頑張って5kg落としたのですが、停滞期でなかなか変わらなくなり、うだうだしていたらもう夏になっていました。夏を思いっきり楽しみたいので、明日から1週間断食します。その後の維...
158cm 56→56kg(目標:48kg) 2019年7月期生 -
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かつゆき
特定健診でメタボで引っかかり、久々のダイエットです。前回は半年で6キロ落ちたもののご飯大好きなもので、また太りました、、、、今度は軽い運動も入れつつ長期的に痩せて行こうかな。...
160cm 73.1→73.1kg(目標:48kg) 2019年7月期生 -
ゆうたんく
20代の頃は50キロ代でしたもうすぐアラフォーに突入します全部自分の甘さが原因だけどこんな重苦しくてブヨブヨで不健康な体型は耐えられません今年もあと約半年！今年中に65キロは切るつもりでダイエッ...
161cm 83→83kg(目標:49kg) 被ライバル:3人 2019年7月期生 -
ちちち
はじめまして(^^)年中ダイエッターのちちちです。笑日頃から…極端な無理はせず、ストレスは溜めず、運動メインのダイエットをチョコチョコこなしています。そんなこんなで2012年はMAX63キロあっ...
160cm 50→48.8kg(目標:47.5kg) 被ライバル:1人 2019年7月期生 -
よーしょーまま
なんどもダイエットに挫折。２児のママです。2人出産して落ち着いたと思ったらここ最近ぶくぶく太ってきました太ってきました。この機会に引き締めて変わりたい！と思ってます(^ ^)...
158cm 54.8→54.1kg(目標:50kg) 2019年7月期生 -
はるみまま
2児のままです。最高体重81.9キロ育児家事仕事でなんとかここまで体重減りましたが、デブすぎてからだが重い(´；ω；`)仕事のストレスで1キロ増えたので、ダイエット決意。徐々に運動増やす飲み物を...
158cm 65.2→65kg(目標:49kg) 2019年7月期生 -
たま
８月に好きな声優さんに会います！今年のはじめあたり85キロありました現在69キロ（-16キロ）目指すは50キロ！あと-19キロ一人じゃ頑張れないヽ(；▽；)ノライバル追加失礼します！！☆糖質制限...
160cm 69→69kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2019年7月期生 -
カナエ
妊娠時55kg→出産時75kgと20kg増量した元不良妊婦。産後9ヶ月経過したが相変わらずごんぶと(開始時60kg)なので、32歳を目前にして(人生何十回目かの)ダイエットを決意。体重を減らすこ...
152cm 60.6→60.6kg(目標:50kg) 被ライバル:1人
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2019年7月期生
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BMI33
減量します。減量経緯2019/3/27(88.3Kg)→減量しないとなぁと思う2019/4/27(87.3Kg)→主食抜き開始2019/6/19(81.5Kg)→筋トレ開始2019/7/13(7...
164cm 88.3→79.4kg(目標:48.4kg) 40.6% 2019年7月期生 -
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まる
25歳、色々人生を見直して太っていることで恥ずかしいこと周りからだらしないことということに気づいていませんでした。痩せたらどのくらい人生が変わるのか自分自身の為に、変わりたいです！○○○○○○○...
155.2cm 67.8→67.8kg(目標:50kg) 被ライバル:4人 2019年7月期生 -
ジーナ
引きこもりニートのアラサー♀です。(生きててごめんなさい)社会復帰を目指すべく、減量と体力作りを頑張ります。◆運動記録◆食事記録◆体重記録【体力作りmenu】・ラジオ体操第一＆第二・縄跳び500...
165cm 58.3→56.7kg(目標:48kg) 2019年7月期生 -
moeyan
ほんとに痩せたいて綺麗に大人っぽくなりたいです！ここで食事を書いたり人の日記を見ると私も頑張ろうと思えるので頑張りたいと思います！カロリーばかり気にせず、糖質やたんぱく質を考えて食事したいと思い...
155cm 54→54.8kg(目標:48kg) 被ライバル:3人 2019年7月期生 -
ゆり@元デブ
26歳主婦ですMax72→57→65→53→50(目標)↑8年間の体重推移↑見てのとおり元超デブです！人生最後のダイエットにしたい！モットーは・運動音痴OK無理しない・間食OKノンストレス・体重...
167cm 53→52.6kg(目標:50kg) 2019年7月期生 -
M
やせたい！今年中には50kg！体重もそうだけど、見た目も絞る！あぁもっと早くすればよかったな…7月 59kg8月 57kg9月 55kg10月 53kg11月 51kg12月 50kg
155cm 62→61.1kg(目標:50kg) 37.3% 被ライバル:1人 2019年7月期生 -
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もっち
40歳過ぎたら 現状維持も立派なダイエット! 目標体重に達した後の 出戻り体重維持記録です。 重力に逆らい､日々リバウンドの恐怖に怯えながら 健康のため、体重維持に奮闘する毎日です✫ 痩せるのは...
161.4cm 49.3→48.1kg(目標:48kg) 27.8% 2019年6月期生 -
るー
48キロから、3人出産後、気づけば60キロオーバー糖質制限と運動で50キロ目指してがんばります✨週に3回ほど、5キロジョギングしてます♀️
166cm 62.5→60kg(目標:50kg) 被ライバル:1人1
2019年6月期生
