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  • *ryu*

    *ryu*

    はじめまして☆シンママのアラフォーです…ゴタゴタ続きでストレスの余り暴飲暴食を繰り返したらこんな姿になり、周りの友達が協力をしてくれるということでダイエットを決意しました。ダイエット食品をたんま...

    155cm 83→83kg(目標:50kg) 2019年12月期生
  • こてつ

    こてつ

    自分記録用目標50朝体重測定。お通じがなくてもはかる生理中もどれからい増えるかの目安のためはかる毎日必ず測定するスーパー糖質制限、糖質一食20g以下とカロリー制限1200kcal有酸素はヒートの...

    161.5cm 66.5→62.3kg(目標:50kg) 29.5% 2019年12月期生
  • tanu

    tanu

    ダイエットする〜する〜といいつつ、なかなか食生活が改善できません。。なので、痩せません_| ̄|○こういった日記で頑張ってみるのいいかもと思って始めてみます☆...

    152.5cm 52→52kg(目標:49kg) 26.5% 2019年12月期生
  • mzs50k

    mzs50k


    164cm 57.9→57.9kg(目標:50kg) 2019年12月期生
  • えん

    えん

    人生最重量・・・1ヶ月後には56目指す

    157cm 62.1→61kg(目標:51kg) 32.1% 2019年12月期生
  • タタラ@月曜断食

    タタラ@月曜断食

    2019/9/2より月曜断食を始めました。12/6より気持ちも新たに登録。趣味は観劇と猫いじり。40代自営主婦です。開始→登録時63.6㎏→53.9㎏。体脂肪35%→29.8%。月曜断食されてい...

    160cm 63.6→52.6kg(目標:50kg) 27.9% 被ライバル:5人 1 2019年12月期生
  • nene

    nene

    主に食事制限。運動無理せず適度に。頑張ります。最終目標46㌔。

    158.2cm 54→52.5kg(目標:50kg) 被ライバル:1人 2019年12月期生
  • 太熊

    太熊

    ラーメンを週3で食べると太る

    157cm 78→77.5kg(目標:50kg) 2019年12月期生
  • はーな

    はーな

    留学で海外にいます。それで4キロ太りました。彼氏に合わせる顔がないので帰国の2月までに痩せます…

    151cm 58→56.5kg(目標:50kg) 2019年12月期生
  • arie

    arie


    153cm 67→67kg(目標:50kg) 2019年12月期生
  • momi

    momi


    152cm 54→54kg(目標:50kg) 2019年11月期生
  • はち

    はち

    よろしくお願いします☺️

    155cm 70→68.1kg(目標:50kg) 2019年11月期生
  • ぽんた

    ぽんた

    85キロ→62キロまでダイエット成功しました!ここから、念願の50キロに向けて更に頑張ります(*´∀`)これからは、常にダイエット→太る→ダイエット の人生から抜け出すべく、自炊&健康的な食事を...

    157cm 62→60kg(目標:50kg) 31.8% 被ライバル:1人 2019年11月期生
  • ROSE

    ROSE

    最大に体重増加の為、再登録!人生最後のダイエットを決意しました。今日からまた頑張りますo(^o^)o

    156cm 56.5→55.4kg(目標:50kg) 32.7% 2019年11月期生
  • pirocci

    pirocci

    ダイエットなん回目だろ。だらだらつづけます。

    154cm 67→67kg(目標:49kg) 40% 被ライバル:2人 2019年11月期生
  • みつき

    みつき

    ダイエットクラブ=出戻り。アラフィフ。今度も、のんびり行きます。今度こそ、リバウンドしないようにダイエットしていきたいと思います。

    153cm 54.6→53.9kg(目標:50kg) 2019年11月期生
  • @

    @

    記録つける習慣をつけます

    153cm 97.2→97.6kg(目標:49.9kg) 43.7% 2019年11月期生
  • おひな

    おひな

    二児の母です。産後1年4ヶ月経ちます。体型、体重が戻りません( ´Д`)運動嫌いで、毎日の運動といえば子どもとのお散歩くらいです。四月の仕事復帰に向け、以前着ていたスーツをまた着ることを目標に頑...

    165cm 55→54.9kg(目標:50kg) 27.5% 被ライバル:1人 2019年11月期生
  • ひでちゃん

    ひでちゃん

    パーソナルトレーニングで20万近くの出費をしたにも関わらず、食事制限が守れず。リバウンド。パーソナル卒業してもダイエット続ける!

    159cm 53.2→52.9kg(目標:49kg) 29.1% 2019年11月期生
  • ゆん

    ゆん


    167cm 52.5→52.5kg(目標:50kg) 2019年11月期生
  • けこちゃん

    けこちゃん

    80キロ→53キロ→65キロとリバウンドしました。ダイエット再開します!下剤乱用(克服)、過食嘔吐、チューイングやってしまいますが、治しつつ綺麗に痩せていきます(`・ω・´)ゝ絶対痩せるぞ!!!...

    158cm 65→64.6kg(目標:50kg) 2019年11月期生
  • ミキティ

    ミキティ

    2019年11月14日スタートです。現在13号か15号の服しか入らないけど9号の服が入るようになりたい!

    158cm 63.5→62kg(目標:50kg) 被ライバル:2人 2019年11月期生
  • さき

    さき

    挙式後、5キロ以上太ってしまったので、ダイエットしたいです!できれば挙式時よりも痩せて、学生時代の1番痩せていた頃に戻れたら…と思っています\(^^)/食べること、お酒が大好きなので、適度に食事...

    155.8cm 58.5→58.5kg(目標:50kg) 29% 2019年11月期生
  • どせいさん

    どせいさん

    糖質と炭水化物を制限して、プロテインとbcaaを飲みつつ、朝と夜プランクを行ってます。

    160cm 94→84.5kg(目標:50kg) 46.3% 被ライバル:1人 2019年11月期生
  • しお

    しお

    夢を叶えるため、痩せたい女子大生です。67キロからやっとここまで来ました。絶対40キロ代までいきたい。

    155.6cm 57.1→57kg(目標:49kg) 被ライバル:1人 2019年11月期生
  • ぷりん

    ぷりん

    こんにちは。一年間で10kg以上太ってしまったので頑張って痩せたいと思います!一緒に頑張るダイエット仲間を募集中です!よろしくお願いします。...

    156cm 63.2→63.2kg(目標:49kg) 2019年11月期生
  • ナックスちゃん

    ナックスちゃん

    34才二児の母です。仕事を辞めてから体重がどんどん増えていき‥……気付いたら57キロ!人生最大の重さ!!また仕事をするのに制服着れないと恥ずかしいのでダイエット決意しました!!!...

    156cm 57.1→56.8kg(目標:50kg) 2019年11月期生
  • モカ

    モカ


    159cm 74.5→73.5kg(目標:50kg) 2019年11月期生
  • Goldseeker

    Goldseeker


    166cm 59.6→56.5kg(目標:51kg) 2019年11月期生
  • mii

    mii


    163.5cm 61.5→61.5kg(目標:51kg) 2019年11月期生
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