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あっちゃん
はじめまして。2か月後に弟の結婚式があります。久しぶりに会う親戚や友達に、デブになった。と思われたくないです。時間が少ないですが、本気でダイエットします！！！頑張ります！！！...
158cm 64→64kg(目標:50kg) 36% 2018年5月期生 -
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Yumi
初めまして！人生最大のピーク真っ最中なので、ダイエット決意します！一緒に励まし合いながらダイエット出来る仲間募集中です！仲良くしてください✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝...
159cm 60→60kg(目標:50kg) 31.4% 被ライバル:1人 2018年5月期生 -
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ヘタリーナ風鈴
健康の為にダイエットを始めました。今年3月初めまで体重は61kgあるにもかかわらず放置していたのですが、真剣に走ったところ急激に心臓が痛くなり怖くなりました。昨年の人間ドッグではLDLコレステロ...
156cm 52.7→52.5kg(目標:50kg) 27.4% 被ライバル:2人 2018年5月期生 -
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きょうこ
引き締めの為のトレーニング記録。体重計測なし。見た目重視。体重減らなくてもOK。メリハリのあるボディラインを目指す。やってて気持ちいい筋トレや体幹トレーニングを自己流に勝手に名前付けてムリなく行...
166.4cm 54.8→54.8kg(目標:52kg) 2018年5月期生 -
エム
まずは50kg/20%目標守る事 良い事３つ①ランニング ②ノンカロリー水分をしっかりと 『水1L・ブラック・青汁』③寝る前ストレッチ、マッサージ我慢する事 体に悪い事１つ習慣化したら１つず...
163.5cm 55.3→54.8kg(目標:50kg) 29.9% 被ライバル:1人 2018年5月期生 -
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にゃんこ
30代主婦です。もともと太りやすい体質で、30過ぎてからは運動しても簡単に体重が落ちなくなってきた(ToT)若々しく健康でいるためにも、がんばるぞ！！...
156cm 57.5→57.5kg(目標:50kg) 2018年5月期生 -
あとねこ
初めまして(^^)アラフォー専業主婦のあとねこです。小さな頃からぽっちゃりで、就職してからはストレスでドカ食いするようになり、結婚後は妊娠出産でどんどん太ってしまいました( ；∀；)来年は長女が...
153.5cm 81.1→81.1kg(目標:50kg) 44.4% 2018年5月期生 -
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minna
45歳です。痩せてたのはきっと生まれたときだけだと思います。 来年の春にピアノの発表会に30年ぶりにでると決めました。そのときはすてきなドレスを着たいと思います。きっと、娘にとっては最後の発表会...
157cm 80→71.8kg(目標:51kg) 42.9% 被ライバル:2人 2018年5月期生 -
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Lemon
主にお腹にででーん！とお肉がタップリ付いてます。夏までに目標体重になって、水着やら可愛い服着まくってお出かけしたいです！！！
164cm 56.5→57.5kg(目標:51kg) 2018年5月期生 -
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はるなん
ただひたすら食べていたら、あっという間に太ってしまい、このままでは健康によくない！と、ダイエットを決意しました。まずは、食事からキチンと見直して頑張ってみたいとおもいます！...
157cm 66.9→66.9kg(目標:50kg) 35% 2018年5月期生 -
柳原
一生続くダイエット、はじめました。◆アクションプラン（検証中）・毎朝、体重・体脂肪率を図って記録する。・カロリー計算をする・カロリーを1日1800kcalまでにする・炭水化物は1日1回。60gま...
156cm 72→71.6kg(目標:52kg) 39% 被ライバル:1人 2018年5月期生 -
ミキティ
この2年で10キロ太ってしまいました夏までに取り敢えず3キロは痩せたいです。取り敢えず1食はゆで卵とサラダで乗り切ります一緒に頑張りましょう❤️...
162cm 60.6→60.2kg(目標:50kg) 35.9% 2018年5月期生 -
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はなにゃん
２年前頑張って49キロまでダイエットしたのですがー甲状腺の病気後体重が徐々に。。。。(´д｀|||)頑張ってその頃の私に戻りたい
155cm 57→56kg(目標:50kg) 2018年5月期生 -
よっち
食べるの大好きなおデブです。ウエディングドレスを素敵に着られるように頑張ります！まだ未定だけど…。笑飽き性なのでとりあえずは継続できるように細々と頑張ります(#^^#)目指せTWICE！...
168cm 67→65.6kg(目標:50kg) 33.5% 2018年5月期生 -
