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きょうこ
引き締めの為のトレーニング記録。体重計測なし。見た目重視。体重減らなくてもOK。メリハリのあるボディラインを目指す。やってて気持ちいい筋トレや体幹トレーニングを自己流に勝手に名前付けてムリなく行...
166.4cm 54.8→54.8kg(目標:52kg) 2018年5月期生 -
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ありさ
自分に甘い性格で、我慢できず暴飲暴食をほぼ毎日しています。そのせいで、だらしない体型です8年間ほどずっとスポーツやってて筋肉もりもりでした一年前に辞めて、それからその筋肉がすべて脂肪になって、今...
156cm 60.4→60.4kg(目標:53kg) 2018年5月期生 -
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モカ
気づいたらデブになってました運動好きじゃないですが痩せないとあかんバターコーヒーとレコーディングダイエットはじめましたヨガもやりたいかな...
160cm 65→64.8kg(目標:53kg) 2018年5月期生 -
あこちゃん
163㎝ 70㎏→57㎏まで（-13㎏）減量に成功。。。3年前から筋トレ頑張り続けたのに。年明け2月から3ヶ月ちょいで、気づけば64㎏までリバウンド（+7㎏）やばいです。ホント。。この7㎏は...
163cm 64→63.5kg(目標:53kg) 29.9% 被ライバル:2人 2018年5月期生 -
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minna
45歳です。痩せてたのはきっと生まれたときだけだと思います。 来年の春にピアノの発表会に30年ぶりにでると決めました。そのときはすてきなドレスを着たいと思います。きっと、娘にとっては最後の発表会...
157cm 80→71.8kg(目標:51kg) 42.9% 被ライバル:2人 2018年5月期生 -
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Lemon
主にお腹にででーん！とお肉がタップリ付いてます。夏までに目標体重になって、水着やら可愛い服着まくってお出かけしたいです！！！
164cm 56.5→57.5kg(目標:51kg) 2018年5月期生 -
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こまり
プロポーズされました。常々「結婚式では痩せて一番綺麗な自分でいたい」と思っているのですが、よく考えたら、もっと早く痩せていないとドレスの試着もできないではないですか。。痩せる痩せる詐欺にもめげな...
158cm 66→66.3kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 2018年5月期生 -
柳原
一生続くダイエット、はじめました。◆アクションプラン（検証中）・毎朝、体重・体脂肪率を図って記録する。・カロリー計算をする・カロリーを1日1800kcalまでにする・炭水化物は1日1回。60gま...
156cm 72→72.7kg(目標:52kg) 39.1% 被ライバル:1人 2018年5月期生 -
ゆうこりん
はじめまして、今まで他のサイトでダイエットブログを書いてましたが終了になってしまったので、こちらに引っ越して来ました。よろしくお願いします。...
158cm 66.6→66.6kg(目標:53kg) 33% 2018年5月期生 -
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ぐーたろう
今度こそは痩せる‼見返したい‼彼氏つくりたい！オシャレしたい！頑張るぞー‼目標6月→71kg7月→67kg8月→64kg9月→61kg10月→58kg11月→55kg12月→52kg
158cm 74.8→74kg(目標:52kg) 47.2% 被ライバル:2人 2018年5月期生 -
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りか
出戻りです…(^-^;44歳シングルマザー♡また目標に向けてゆるゆるがんばりますっ♪目指すは女性らしい丸みのある柔らかい体♡いつまでもどきどきと恋をしていたいこれからは自分の時間を大切にしていき...
156cm 56.4→55.5kg(目標:52kg) 被ライバル:8人 2018年5月期生 -
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みみみ
がんばるぞいほぼ自分が振り返る用の体重の日記ばかりです毎日書いてたら意識も高まるかなって思ってやってます。のーんびりやってますよろしゅう( ´ ▽ ` )...
157.5cm 54→52kg(目標:52kg) 24.8% 2018年5月期生 -
かよ
リバウンドしたので、またダイエットします。適度な食事と運動で、全体的に痩せます！ダイエット仲間募集中です。
156cm 56.2→55.1kg(目標:53kg) 36.1% 被ライバル:1人 2018年5月期生
