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  • ゆんたま

    ゆんたま

    はじめまして よろしくお願いします!

    165cm 77→77kg(目標:52kg) 42% 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • あかり

    あかり


    162cm 61.9→61.9kg(目標:52.5kg) 2018年9月期生
  • りんご

    りんご

    無理なく、痩せたい。体を軽くしたい!OLです。

    159cm 64→61.4kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • ぴよおか

    ぴよおか

    仕事のストレスでお菓子を食べまくった結果、自己最高体重になりました( .. )きりよく30歳になりましたので、素敵な大人の女性を目指してダイエットします( ˊ꒳ˋ ) ᐝ...

    154cm 66.5→63.7kg(目標:52.2kg) 41.1% 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • やせなきゃ!

    やせなきゃ!

    10年前の体形に戻ることが目標です。食べることが好きなので食事制限しかないと思ってます。ゆるめの有酸素運動ウオーキングも取り入れます。

    156cm 67→64.5kg(目標:52kg) 被ライバル:2人 2018年9月期生
  • タナンサ

    タナンサ

    今度こそ、本気!!めちゃ、運動してるのにな。。。体重が減らない減らない(笑)辛いけど、食事の量を減らし、食欲に負けないよう頑張るぞ☆

    163cm 56.5→54.9kg(目標:52.5kg) 17% 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • hikky

    hikky


    158.5cm 54.5→54.5kg(目標:51kg) 27% 2018年9月期生
  • ゆっこ

    ゆっこ


    0cm 53.7→52.7kg(目標:51kg) 31% 2018年9月期生
  • y u n a .

    y u n a .

    ゆるゆるやります。

    155cm 57→57kg(目標:53kg) 2018年9月期生
  • れん

    れん

    3年前   97キロ2018年5月  72キロ9月 78キロダイエット再スタートダイエット方法食事 高たんぱく。低炭水化物   低糖質にする。運動 有酸素運動を毎日。   ウォーキング、水中ウ...

    160cm 78.3→76.8kg(目標:52kg) 被ライバル:2人 2018年9月期生
  • まるちゃま

    まるちゃま

    糖質制限でカロリー貯金ダイエットをやってみたいと思ってたけど両方はめんどーで私の場合続く気がしないので、糖質制限に絞ってやっていこうと思います。しかし基準値の記入は続けます。…なんとなく。ほかに...

    158cm 63.5→62.2kg(目標:53kg) 34.7% 被ライバル:2人 1 2018年9月期生
  • poyon

    poyon

    10月10日ハワイに行くことに何年ぶりか?水着を着きることに。短期集中でがんばる!

    159cm 53→52.5kg(目標:51kg) 被ライバル:2人 2018年9月期生
  • ろん

    ろん

    アラフォー。在宅で仕事をしたらあっという間に60kg代に。今はおからパウダーとジョギングと寝る前の筋トレでがんばっています!

    158cm 61.8→56kg(目標:52kg) 28.6% 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • 羊毛

    羊毛

    ストレスを溜めずにダイエットしていきたいと思います。No more リバウンド…ライバル登録も解除もご自由にどうぞ。>私のこと5年遅れて大学に入学した27歳の看護学生4年です。国試や卒論で夜遅く...

    156cm 72.5→65.7kg(目標:52kg) 35.8% 被ライバル:12人 2018年9月期生
  • riri

    riri


    158cm 54.7→54.7kg(目標:52kg) 29% 2018年9月期生
  • みーこ

    みーこ

    二人の男の子のおかん、42歳。この三年くらい体重が増加の一途です…泣頑張ろっ!

    170cm 62.8→62.8kg(目標:53kg) 28.8% 2018年9月期生
  • じゃー

    じゃー

    もうすぐ34歳になる、一児のママです。パートで事務をしながら、子育て中◎以下ダイエット遍歴…18歳で上京してからコンビニ飯&居酒屋ご飯で60キロ超え。社会人になってダイエットし、50ジャストまで...

    163cm 75.5→75.2kg(目標:53kg) 被ライバル:3人 1 2018年9月期生
  • とも

    とも

    出産前51㎏ 妊娠中67㎏出産後も体重が減らず、7ヶ月たちましたがまだ62㎏あります。しっかり運動ができる環境ではありませんが2019年2月までに53㎏を目指します。2月からはジムに通い体のライ...

    164cm 62→58kg(目標:53kg) 2018年9月期生
  • かおり

    かおり

    彼氏に痩せて〜と言われて軽く始めてみます。

    167.5cm 59.8→56kg(目標:52kg) 2018年9月期生
  • エレちゃん

    エレちゃん

    50歳ですが、子供も大学に進学して一人暮らしを始め手が離れました。あと10年間会社で働くのに、若い頃の体重に戻りたいので、ダイエットを頑張ってみようかなと思っています。一人では、挫折しそうなので...

    159.5cm 59.5→58.6kg(目標:51kg) 被ライバル:2人 2018年9月期生
  • ハナコ

    ハナコ


    160cm 58→58.1kg(目標:53kg) 2018年9月期生
  • あしぶみすてっぷ

    あしぶみすてっぷ

    思い返せば6歳前後からすでに太ってました・・・40代、子宮筋腫、これを最後のチャンスと思ってがんばります!

    150cm 67→66.3kg(目標:53kg) 2018年9月期生
  • ラム

    ラム


    164cm 65→62.3kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 2018年9月期生
  • アメたろう

    アメたろう


    157cm 89→89kg(目標:52kg) 2018年9月期生
  • 三毛猫

    三毛猫

    初めまして。炭水化物、辛い物が大好きな三毛猫です!転職後のストレスで暴飲暴食、不規則な食生活で2年で25㎏の増加…。何度もダイエットを始めましたが、減って増えて減って増えて…で結局この体重に。゚...

    158cm 79.5→71.7kg(目標:52kg) 被ライバル:4人 2018年9月期生
  • 愛実

    愛実


    164cm 72→70.4kg(目標:52kg) 37% 2018年9月期生
  • だましだまし

    だましだまし

    一年間糖質を控えて筋トレ。見た目は変わってきたが数字は変わらず。友だちから、月曜断食を教えてもらい、早速実行することにしました。変わるかなー。変わるといいなー...

    161cm 57→56.6kg(目標:51kg) 25% 被ライバル:2人 1 2018年9月期生
  • おりおん

    おりおん


    162cm 54.5→54.2kg(目標:51kg) 27.5% 被ライバル:1人 2018年8月期生
  • くまみ

    くまみ

    生活リズムの乱れと摂取カロリー無関心がたたり、155cmでmax60kgに…間食をやめて、規則正しい生活に近づけることで58kgまで落ちました。その後、朝プロテイン生活、運動後プロテイン、週2で...

    155.5cm 56.8→56.3kg(目標:51kg) 35% 2018年8月期生
  • ゆのみ

    ゆのみ

    6年くらい前に75キロから57キロまでダイエット成功!が、一昨年の夏より6キロも増えてしまったことに気づきショック6月3日より8月28日までで、6キロの減量ができました!とりあえずあと5キロ頑張...

    159.7cm 56.8→56.4kg(目標:52kg) 28.1% 2018年8月期生
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