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かのん
去年末あたりから、あれよあれよと体重が8キロ程増加しました。踏み台昇降と夜ご飯控え目にして、4月の健康診断までに60キロを切る事。最終目標は53キロになれたらいいなと思っています。...
0cm 64.2→63.3kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2020年1月期生 -
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あゆべぇ
関東在住、36歳です。9歳(小3男の子)と7歳(小1女の子)のママです。小さい頃からずっと太めで、2度の出産でさらに太り、以前ダイエットクラブに登録してダイエットに成功！75kg⇒57kgに！！...
166cm 68.2→68.3kg(目標:55kg) 31.6% 被ライバル:2人 2020年1月期生 -
yoshimip
58歳のおばさんですが、健康の為にダイエット始めました。 励ましあえる方達とお友達になれたら。。と思います。
157cm 73.5→73.5kg(目標:55kg) 2020年1月期生 -
赤井ゆーき
今年中にできるだけ体重を落とそうと思いますやっていること↓週2くらいでジム水を一日2リットルお風呂はゆっくり入る早めに寝る階段を使う体重は寝る前に計ってますライバル登録はご希望の方のみさせて頂き...
158cm 70→70kg(目標:55kg) 2020年1月期生 -
こまげん
2020年、本気で痩せようと思い、初めて登録しました。ひとりでは、痩せられないと思ったので、頑張っている方々を見習って、私も頑張ろうと思います。...
157cm 65→63.6kg(目標:54kg) 2020年1月期生 -
ゆーりこ
2020.1人生史上最重量です。この1年で5キロ増。昔は痩せ型だったのに…苦笑アラサー時代と違い、アラフォーで代謝は落ちてきてると思うけど、リバウンドしないようにゆっくりでいいので頑張って自分の...
160cm 64.5→63.3kg(目標:53kg) 2020年1月期生 -
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Yayoi
はじめまして♪Yayoiといいます。仲良くしてくれると嬉しいです|ω・)【目標①】 4月までに-3㌔ □【目標②】 7月までに-7㌔ □
158cm 63.2→62.6kg(目標:53kg) 35.2% 2020年1月期生 -
勇子
20㎏リバウンドしたら膝と腰に痛みが出るようになり、お医者さんから『肥満が原因。とにかく痩せろ』と指導を受けダイエットを再開することにしました。痛み緩和のためにとりあえず65㎏を切ることを第1目...
157cm 73→70.5kg(目標:54kg) 41.9% 2020年1月期生 -
はるきんぐ
現在55歳30代までは標準体重(45～50キロ)40代後半、70キロに増加50歳、一年間の食生活改善＆速歩で53キロに54歳以降、更年期の症状が重く寝込むことが多くなる間食、夜食が習慣化する再び...
155cm 67.4→60.5kg(目標:55kg) 被ライバル:5人
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2020年1月期生
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こねこ。
過去2年でどんどん大きくなり、161cmで今や66ｋｇまで成長。会社の制服が入らなくて１人私物で過ごす恥ずかしさ。忘年会の写真で見た自分の二の腕の太さに自分で驚き、ウエストのなさと顔の大きさと二...
161cm 65→62.6kg(目標:54.4kg) 被ライバル:7人2
2020年1月期生
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マサト
☆2019年12月から毎晩ウォーキングを実施｡（新年の更なる決意と共に登録しました）☆今やっている事(基本は毎晩）・晩御飯の後で１～2時間のウォーキング・ユーチューブを観ながら筋トレを約30分・...
157cm 66.1→62.2kg(目標:53.8kg) 27.6% 被ライバル:3人2
2020年1月期生
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ゆうゆ
2020年20代後半に差しかかり、このままではいけないと思い、生活を1から見直すためにもブログ始めてみました。メンタルにハンデあり。就活等今年は怒涛の1年になりそうですが、くじけず頑張ります(*...
167.4cm 82.2→80.5kg(目標:53kg) 41.3% 2020年1月期生 -
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美人になるわよ
体重は、毎日測ろう、美人道。ゆる糖質制限ダイエットで毎月2kg落とすぞー！プラス、週末水泳ストレッチにて美しく☺️次の決戦は2/1！！63.5kgにちゃんとなっておこうぜ。ご褒美も購入しよう。考...
159.5cm 65.5→64.7kg(目標:53.5kg) 36% 被ライバル:1人 2019年12月期生 -
yuki
コスプレをやりたいのに太っているのが悩み。エヴァンゲリオンのアスカのコスプレをやるまでに痩せるのが目標です！よろしくお願いします。
155cm 66→66kg(目標:55kg) 2019年12月期生 -
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チアシードビスケット
2020年度秋のフルマラソン目指して、走れるようになりたい！あと、体重も増加したので、痩せたい！肌、きれいにする！資格の勉強もする！次の4月まで、自分磨き！！！...
164cm 62→62kg(目標:55kg) 32% 2019年12月期生 -
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あぷに。
・糖質制限・運動♔♕♖♗♘♙♚♛♜♝♞♟・面倒な事も５秒数えたらとりあえず動き始める事・何か食べたくなったらスクワットかプランクやる・ダイエットをしてる事を都合よく忘れてはいけない♔♕♖♗♘♙♚...
163cm 75→74kg(目標:55kg) 37.5% 被ライバル:1人 2019年12月期生
