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  • South33

    South33

    この1年で8キロ増加…∑(゚Д゚)ヤバイもうすぐ結婚を控えているので、まずは増えた分を戻し、そこから目標体重の55キロになってやる‼︎と思い、こちらに登録しました。皆さんと励まし合いながら頑張...

    161cm 68→67.8kg(目標:55kg) 26.1% 2021年9月期生
  • みーちゃ

    みーちゃ

    痩せる!

    152cm 64→65.3kg(目標:55kg) 38.1% 2021年9月期生
  • めーこ

    めーこ

    はじめまして、三回目の登録になります。独身の頃にこちら登録させて頂いていたのですが、結婚妊娠を機にダイエット中断→糖尿病予備軍になってしまったので、再スタートします。皆さんどうぞ宜しくお願いしま...

    164cm 81→81kg(目標:55kg) 39.5% 2021年9月期生
  • ミント

    ミント

    50kg代に戻りたい…ジムは今休館しているので自宅で続けられる方法があるといいな

    157cm 65→63.8kg(目標:55kg) 2021年9月期生
  • ガチャ

    ガチャ

    昔は筋肉質で運動好きなため、動くと痩せる体質だったが年齢とともに徐々に脂肪化され体重も増えてきた。最近ではウォーキングしただけで膝痛が出てきて焦ってしまったのでダイエットすることを心に誓った。晩...

    167cm 63.1→63.1kg(目標:55kg) 35.2% 被ライバル:1人 2021年9月期生
  • 蘭々

    蘭々

    更年期のせいかだらしない性格のせいか(多分、後者^^;)ジーンズがキツいなと思った時にはまさかの59kg?!このままじゃ、ヤバい〜!!!。゚(゚´Д`゚)゚。かと言ってアラフィフのわたしにはムリ...

    156cm 58.8→58.8kg(目標:53kg) 2021年9月期生
  • sally

    sally

    2人出産後、10年で8キロ増加してしまいました。このまま放置すると太り続けると思い一念発起です。

    161cm 59.8→59.2kg(目標:55kg) 2021年9月期生
  • 聡美

    聡美

    精神科の薬と自分の甘さにより人生MAX体重になってしまいました。今までもダイエットを繰り返しており、痩せた時期もあったのですが短期で痩せようとしてリバウンドしてしまいました。緩くでも着実に、継続...

    165cm 106.4→104.4kg(目標:55kg) 43% 2021年9月期生
  • rina153cm

    rina153cm

    久しぶりに体重計に乗ったら見たことない数字を見てしまった…30歳独身!自分に自信持てるように自分磨き始めます!

    153cm 58→57.3kg(目標:53kg) 被ライバル:1人 2021年9月期生
  • しのしのん

    しのしのん


    157cm 61.3→61.8kg(目標:55kg) 30% 2021年9月期生
  • ころちゃ

    ころちゃ

    コロナ期に大幅リバウンドしたので、一年かけて戻したいと思います。やめられない間食はまず量を減らすことから…。体調に少し問題があるので、運動は様子を見ながらゆるゆると。以前のアカウントがわからなく...

    157cm 73.9→71.6kg(目標:54kg) 41.1% 被ライバル:2人 2021年9月期生
  • つかぽん

    つかぽん

    更年期障害の改善、一年半後の娘の卒業式に向けてダイエットを始めました。炭水化物大好き、鶏肉と運動が苦手。今までダイエットとリバウンドを繰り返してきました。続けられるダイエットを模索中です。亀の歩...

    160cm 84→78.4kg(目標:55kg) 被ライバル:3人 1 2021年9月期生
  • 美倉井佐保

    美倉井佐保

    アラフィフのメタボでロコモです。金森重樹氏のダイエット法を基本に進めます

    157cm 81.3→80.2kg(目標:54kg) 44.9% 2021年9月期生
  • Jinbo

    Jinbo

    筋トレはあまりしてこなかったので不安ですが、目標に近ずけるように頑張ります!

    164cm 58.9→58.9kg(目標:53.4kg) 18.9% 2021年8月期生
  • にゃん

    にゃん


    167cm 75→63.4kg(目標:55kg) 2021年8月期生
  • poiful

    poiful

    16時間断食をはじめます。12時 昼食(炭水化物はOK、食べたいもの20時 夕飯(お味噌汁・野菜スープとおかず 炭水化物は極力無しにする)20時から12時まで16時間断食する。...

    155cm 75.5→73.8kg(目標:55kg) 43.2% 2021年8月期生
  • くるみるく

    くるみるく

    30歳までに痩せたい…ヾ(:3ノシヾ)ノ

    163cm 66→58kg(目標:53kg) 28% 2021年8月期生
  • CARAN

    CARAN


    159cm 72→72kg(目標:55kg) 被ライバル:1人 2021年8月期生
  • さぶろー

    さぶろー


    161cm 73→73kg(目標:53kg) 2021年8月期生
  • 憂衣

    憂衣


    157cm 77.8→77.8kg(目標:55kg) 2021年8月期生
  • 蜜柑の缶詰

    蜜柑の缶詰

    ダイエット初心者です。小さい頃から平均より太っていますが今回頑張って痩せたいと思っています。お金は無いですが自分で施術するエステに通っています。ジムも会員ですが通えていない状態です。1年半鬱病の...

    154cm 64.4→66.4kg(目標:55kg) 45.8% 2021年8月期生
  • のりりん

    のりりん

    どんどん、楽ばかりして。スポーツもしなくなった。ものぐさになった。体重もどんどん、更新して大台に・・・まずは大きな食事制限はせず、腹八分、よく噛んで食べる、お散歩習慣など簡単で当たり前のことをし...

    157.5cm 59.7→57.6kg(目標:54kg) 32.6% 被ライバル:1人 2021年8月期生
  • 風鈴

    風鈴


    154cm 70→69.3kg(目標:55kg) 40.8% 2021年8月期生
  • ひまわり

    ひまわり


    152.2cm 57.4→54.8kg(目標:54.4kg) 33% 2021年7月期生
  • うっちー

    うっちー

    先日、大学生のときの写真を見つけ、現在と全く違うことに愕然とし、ダイエットしようと一念発起‼️、、、したものの、早速心が折れそうになってるのでモチベーションのために登録しました。宜しくお願いしま...

    163cm 60→60kg(目標:55kg) 21% 2021年7月期生
  • おねぎ

    おねぎ

    はじめまして!3年前の体重に戻したい!何度も太ったら痩せたりをしてるし、痩せにくいけど頑張ります!

    155.6cm 62.4→62.4kg(目標:53kg) 2021年7月期生
  • あずあん

    あずあん

    この5年で20キロ太りました!絶対痩せて子供達の自慢のママになるぞ!

    162cm 75→75kg(目標:55kg) 32% 2021年7月期生
  • 冷奴

    冷奴

    リバウンドから、復活。湧き出て戻って参りました。4月5月と気持ちと体が弛み必死に10キロ減らし、60台前半が見えてきたのでもう一度ここで、脂肪と決別を。50キロ台へ返り咲きまっせ♪...

    154cm 75.2→62.1kg(目標:55kg) 37.9% 被ライバル:1人 2021年7月期生
  • ずほ

    ずほ


    160cm 61.9→58.8kg(目標:53kg) 33% 被ライバル:11人 2021年7月期生
  • chika

    chika


    164cm 63→62.1kg(目標:53kg) 2021年7月期生
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