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  • れもんぐらす

    れもんぐらす

    80kgをこえてさすがに本気でまずいと思い登録しました生活習慣の改善からはじめたいです①毎日体重をはかる②食べたらメモ③運動する④お風呂はゆったり⑤睡眠はしっかり...

    153cm 81.9→81.9kg(目標:58kg) 48.7% 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • Saewa

    Saewa


    162cm 63→63kg(目標:57kg) 24% 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • デラックスちゃん

    デラックスちゃん

    人生最後のダイエットにします。まずは、胃を小さくしたい。そして、強靭な意思と根性を持ちたいな。

    161cm 83→83kg(目標:57kg) 2020年2月期生
  • まめ

    まめ

    ずーっと糖質制限プラス運動のダイエット継続中ですが、ここ最近気持ちが緩んできているので気合入れ直すために始めました。

    166cm 60→60kg(目標:57kg) 2020年2月期生
  • 8pa

    8pa

    ダメ人間なので自分の管理をするクセをつけるきっかけになればいいと思います。15キロ減らさないとデブのままなので。運動してません。基礎代謝は測ってないですが1200として考えています。...

    163cm 60→58.3kg(目標:57kg) 2020年2月期生
  • にい

    にい

    スタート時基礎代謝1335kcal基礎代謝を上げて痩せる身体を8月までに作る!!

    170cm 64.5→63.3kg(目標:58kg) 33.2% 2020年2月期生
  • うな重

    うな重

    5月の人間ドックで先生に誉められるように、体重落としたいです。過去2回きちんとダイエットして体重落としました。週1で筋トレしていますが、やはり食をきちんと管理しないと体重増に。58キロまで落とし...

    167cm 63→63kg(目標:58kg) 24% 2020年2月期生
  • 食うママ

    食うママ

    今日、某家具屋に行って買い物したら、お腹が大きいのに無理しないでくださいと店員さんから言われた。

    165cm 89→84kg(目標:56kg) 41% 2020年2月期生
  • kuma3

    kuma3

    20代は80キロ超え、ダイエットして60キロを切るも、、、70キロを超える事三度。現在は60キロを前後をうろうろしてます。今年の年明けは64キロ、2月末の人間ドックに向け、60キロを切りたい。...

    154.5cm 60.5→60.2kg(目標:57.5kg) 34.7% 2020年2月期生
  • あ~きら

    あ~きら

    164センチ62キロ~65キロ目標は58キロです。体が重~い。

    164cm 65→65kg(目標:58kg) 34% 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • Aさん

    Aさん

    ストレスによる過食から、この2年間で激太り…。時間をかけてでも、確実に痩せたいです!2020年のうちにダイエットインストラクターの資格取得をするのが目標♪...

    162cm 96→96kg(目標:56kg) 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • Ashishi

    Ashishi

    太ったおじさんにはなりたくない

    163cm 69→69kg(目標:58kg) 21% 2020年2月期生
  • ちょこみんと

    ちょこみんと

    健康的に引き締まりたい!

    162.5cm 58.3→58.1kg(目標:56.5kg) 27.4% 2020年2月期生
  • あずきなこ

    あずきなこ

    来る子どもの卒業式に向けてダイエットを開始します。

    155.5cm 69.8→68.5kg(目標:55.5kg) 37.9% 2020年2月期生
  • erilyn

    erilyn


    165cm 65.5→65.3kg(目標:58kg) 2020年2月期生
  • saaya

    saaya

    痩せよう痩せようと思っていたのに2019年12月から10キロ近く増えていて衝撃を受けています本気で1年少しずつダイエットしていきます

    160cm 76.7→76.7kg(目標:56kg) 42.1% 2020年2月期生
  • 初老ダイエット

    初老ダイエット


    168cm 77→77kg(目標:58kg) 2020年2月期生
  • 畑

    40代後半とダイエット&リバウンドの繰り返しで落としにくくなっています来年は子供の中学卒業と高校入学とスーツを着る機会が多くなるから今から頑張る...

    160cm 78.4→78.4kg(目標:58kg) 42.6% 2020年2月期生
  • みーママ

    みーママ

    28歳2児ママです。育休延長中・ワンオペ育児産後ストレスで15キロ増。無理せずリバウンドしないようダイエット頑張ります!!

    164cm 87→87kg(目標:58kg) 2020年1月期生
  • ちょうこ

    ちょうこ


    154cm 76.5→76.5kg(目標:56kg) 46.5% 2020年1月期生
  • かおりん

    かおりん

    30歳まではガリガリと言われていたのに、49歳の中年になり、最近いきなりお腹とお尻が爆発して去年のワンピースもお腹が出て着れなくなってしまいました。若い頃からは、15kg増になっています。好きな...

    165cm 63→63kg(目標:58kg) 2020年1月期生
  • ひろみ

    ひろみ

    目指せマイナス15キロ!3年前の11号のスーツが入らない…約50日後の息子の卒業式までに、せめて8キロ(63キロ)落としてスーツが着たい。5月の健康診断までに60キロを切りたい。最終目標は夏まで...

    160cm 71→63.2kg(目標:56kg) 35.8% 被ライバル:1人 2020年1月期生
  • tomiko

    tomiko


    168cm 62→62kg(目標:58kg) 2020年1月期生
  • にくきゅう

    にくきゅう

    何度目かの挑戦( ˘ω˘ )がんばります(`・ω・´)=運動ラジオ体操(初日~)30日プランクチャレンジ中(7日目~)⬜︎記録⬜︎※朝食前、夕食前、就寝前に計測 ※医者から亜鉛不足を指摘され、投...

    160cm 90.5→86.9kg(目標:57kg) 45% 被ライバル:1人 1 2020年1月期生
  • 薺


    159.3cm 69.6→70.5kg(目標:58kg) 2020年1月期生
  • よねもち

    よねもち

     こんにちは(*ˊᵕˋ*)ありとあらゆる ゛ちから゛ が無さすぎて自分にウンザリ。だけどまだまだ やり残した事があるから何とか前を向いて身も心も軽くしようと決意(゜Д゜)アッ! 腕力だけはだいぶ...

    158cm 109→106kg(目標:58kg) 52.5% 被ライバル:1人 2020年1月期生
  • yan

    yan

    この数年で太りすぎヤバイと思いつつもひとりでは続かず。ここで頑張るのでよろしくです!

    164.5cm 64→63.6kg(目標:58kg) 2020年1月期生
  • 目標はGWまでに-12㌔

    目標はGWまでに-12㌔

    小2男児ママ、43歳です。去年、-9kgの減量に成功からの1年でリバウンド+7kg(´-﹏-`;)中年のダイエットは大変。ツラい。もうやりたくない。なので、もう二度とDietClubに戻らないこ...

    173cm 71.4→66.6kg(目標:58kg) 31.4% 被ライバル:3人 3 2020年1月期生
  • もも

    もも

    今まで、ダイエットしてはリバウンドの繰り返し。ついに、90の大台にのってしまいました。今度こそ、リバウンドしないよう生き方改革!こももちゃん(小3)緊急参戦!143センチ、50.3キロ親子でダイ...

    160cm 90.3→81kg(目標:58kg) 被ライバル:15人 2 2020年1月期生
  • ペイストリー

    ペイストリー

    今まで好き勝手してたけど、それもそろそろ終わり。不器用だけど、ダイエット頑張ります。日記はアニメ、ゲーム、ファッションの話がメイン。

    157cm 68→68kg(目標:58kg) 2020年1月期生
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