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サナ
1年で10キロ近く激太りしたアラサー独身女です。失恋、会社の倒産と立て続けに心折れる出来事があり引きこもってアルコール漬けになり食べて寝る生活してたらこのざまです。このままでは色んな意味でまずい...
164cm 65.6→64.9kg(目標:58kg) 39.3% 2021年4月期生 -
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眞奈
6年前に目標には届かなかったものの、1年間で20kg減のダイエットに成功しました。（85kg→65kg）ま、いっか！と調子に乗っていたら・・・6kg増に！今度こそ目標までがんばるつもりで始めまし...
167cm 71.5→70.4kg(目標:58kg) 36% 被ライバル:2人
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2021年4月期生
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健診怖い
もうやばい。あとがない。ここ数年受けなかった健診を7月後半に受けます。-12kg超の無謀な目標ですが、できればBMI 25を切りたく目標を大きくしてみました。お酒はノンアルにして、完璧ではないで...
151.5cm 69.3→66.7kg(目標:56.3kg) 41.1% 2021年4月期生 -
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ペコちょこ
最近、全く体重計にものってなくて。先日、会社の健康診断で約１年ぶりの身体測定でびっくり。思っていたよりも３キロも多かった(^^;でもやっぱり、健康面から言っても５０キロ台に戻したい！･･･という...
156cm 66.5→66.5kg(目標:58kg) 2021年3月期生 -
ふたちゅう
うどんを食べると太る。水を飲んでも太る。一日１０KM歩いても体重が増える。でも卒業式には、６年前のワンピースを絶対に着る。絶対に。
155cm 62.1→62.1kg(目標:57kg) 34% 2021年2月期生 -
min-yunji
来年春の子どもたちの入学・卒業に向けてダイエット開始します。・エアロバイク１時間・夜ヨガ 30分から１時間・晩ごはんは食べない（お昼にしっかり食べる）・毎日の体重測定・週に１日はダイエットをお休...
159cm 73→71.3kg(目標:57kg) 42.5% 2021年2月期生 -
ゆうちゃん
結婚２５年経ちまして体重は３５ｋｇ増えました。肝臓の数値がありえないことになり、命の危険を感じてダイエット開始します！目指せ！オシャレ母さん！...
166cm 86→86kg(目標:57kg) 2021年2月期生 -
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すみれもん
コロナ太りしたまま1年近く経ちました。気持ちはいつもダイエットですが、なかなか行動に移せずなあなあになってしまってます。毎日記録するように頑張ります❗️目標2/28 62.03/15 60.63...
162.3cm 63.6→63.3kg(目標:58kg) 被ライバル:1人 2021年2月期生 -
Nico
幾度となくダイエットとリバウンドを繰り返してきました。こんな意味のないことは最後にしたいと思って登録しました。お恥ずかしい話ですが、増えていく体重に比例して家の中にモノも増えていき、今では部屋が...
163.2cm 95.4→95.3kg(目標:58kg) 48.2% 被ライバル:1人 2021年2月期生 -
マロ
ダイエット頑張るっ！！ここ10年で12キロ増えてしまいました…その間、減っては増えてを繰り返し今に至ります。運動大好きそのため筋肉量も結構あり、固太りタイプです。これから宜しくお願いします。主な...
160cm 70.3→68.2kg(目標:58kg) 36.4% 被ライバル:7人 2021年2月期生 -
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のあ
無理しないように心がけながら目標-10.0㌔【心がける事】❶ 水をしっかり飲む❷咀嚼と量と内容と時間に気をつける❸モチベーションを作る❹高タンパク&低脂質&低糖質❺適度に運動する【食べようか迷っ...
162cm 66.5→63.2kg(目標:56.5kg) 38.3% 被ライバル:1人 2021年2月期生 -
みちゃお
こんにちは！食事制限と筋トレで減量したいアラサーpeopleです一か月ほど停滞してます原因はたぶん、食事があまりにも少ないために基礎代謝が落ちたせいかもしれませんこれからはちゃんとたんぱく質摂っ...
168cm 67→66.7kg(目標:58kg) 23.1% 2021年2月期生 -
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如月いつ華
今年37歳 意志が弱い 気まぐれ 熱しやすく冷めやすく何をしても続かない ほぼ糖尿病 シュガーホリック きっと今回も続かない・・でも、もう後がない。 ...
158cm 64.8→64.8kg(目標:58kg) 2021年2月期生 -
ぴゅん
<とにかく自分の為に>読んでいて不快だったり他の人には何も有益な情報は無い日記で良い。思ったことを忘れないように書く。・外に出なくなってから大増量。・ここのサイトは自分の記録が目的。ダイエットに...
154cm 65.5→64.5kg(目標:58kg) 被ライバル:1人 2021年2月期生 -
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けろ
人生の大半をダイエット＆リバウンドそして自己嫌悪の無限ループに費やしてきました。健康も気になる年齢になり、今度こそ最後のダイエットにしたい。いや、今度こそゆるゆるでもいいので長～く続けたいです。...
155cm 59.4→58.7kg(目標:56kg) 31.3% 被ライバル:1人 2021年1月期生 -
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ベル
激太りで姉から妊婦扱いされたのがショックでダイエットを決意。20代の時は40㎏台だったのが、あれよあれよと増えて、60㎏台に。出産して少し体重が戻るも、授乳を止めたらまた太りに太って現在の状況に...
154.8cm 68→66.9kg(目標:58kg) 被ライバル:2人 2021年1月期生
