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み
在宅デスクワークで一日一食800〜1000キロカロリーの生活してます…5月の結婚式までに60キロ代行けたらなあという厳しめダイエット動かないけど常に時間に終われる過酷な仕事場なので運動できません...
170cm 98→91.7kg(目標:63kg) 2020年1月期生 -
ひで
3年前86kg2年前62kg今年72kgになってしまいました。何とか62kgまで戻したく思います！！食事制限と筋トレ、ジョギングでかんばります！
cm 71.7→70kg(目標:64kg) 19% 2020年1月期生 -
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acchibu
産後、まったく体重が落ちないまま一年が経ちました。まずは出産前の体重にもどすことを目標とします！
163cm 69.7→66.6kg(目標:63kg) 37.8% 2019年12月期生 -
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ななり
糖質制限で頑張ります11月6日スタート＊＊今日はいいやって言わない＊＊とにかく継続して糖質制限頑張りたいと思います
170.8cm 81.5→79.8kg(目標:62kg) 2019年11月期生 -
ちひろ
【最終目標】体重66.0kg→52.0kg【12月の方法】・筋トレする(週1以上)・夜の油物を控える・月に1回は岩盤浴に行く・腹八分目でやめる・毎日体重を測る・コンビニに行かない・忘年会シーズン...
158cm 63→63.6kg(目標:62kg) 被ライバル:4人 2019年11月期生 -
みぃ
48歳 10/8より月曜断食始めました最初旦那と同じ体重を目指してましたが、目標を下げて20年前の体調が良かった体重にしてみました。あまりキツキツにやらず出かける時は食べます。飲みまくります...
164cm 77.1→72.4kg(目標:63kg) 39.4% 被ライバル:7人
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2019年10月期生
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めがね
いわゆる「痩せ型肥満」というタイプなので、筋トレをして基礎代謝を増やしつつ、有酸素運動で脂肪を燃焼させています。今年の初めは大体78kgあって、ある程度痩せることには成功しましたが、最近72kg...
170cm 72.5→72.5kg(目標:63kg) 25% 2019年9月期生 -
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two
年齢的なモノも含めてすべてにおいて、蔑ろにして来た結果がこの体重(´༎ຶོρ༎ຶོ`)痩せなきゃ！って思い何もしてない！ダメな人間！自分に自信を持たせるぞ٩( ᐛ )وまずは3キロから！...
165cm 65.8→65kg(目標:62kg) 36% 2019年8月期生 -
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きな粉餅
27歳・・96kg→68kg35歳・・116.5kg→70kg一昨日(7月31日)計ったら120kg何にもしないで毎日ほぼ一日中椅子に座って携帯弄ってるもんだから、激しい足の浮腫み(-_-;)で...
161cm 120→104.4kg(目標:63kg) 52.5% 被ライバル:51人10
2019年8月期生
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もちこ
2013年に乳がんになり、現在ホルモン治療を継続中。とても太りやすくなりました。腰痛持ちで出来ない時もありますが、運動して減量したいです。体調みながら、ゆる糖質制限、ジリアン・マイケルズとピラテ...
162cm 69.1→69.7kg(目標:64kg) 35.7% 被ライバル:3人1
2019年7月期生
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ダイキ
初めまして、ダイキと申します。7月頭に新調したスーツ5着が太ってきれなくなったため、焦ってダイエットを開始しました！どうぞよろしくお願い致します^_^...
168cm 67→65.9kg(目標:63kg) 19.3% 2019年7月期生
