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  • Kou

    Kou

    こんにちは。Kouといいます。40代中盤のオッサンが、ちょっと色気出してみます。どこまで出来ますかね?

    169.5cm 67→64.4kg(目標:62kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • トミ

    トミ

    11月からダイエットを開始。ピーク時は79.8キロあり、これはまずいと思いたち、食事の量を減らす(少し)目標体重は64キロ!

    171cm 74→69.2kg(目標:64kg) 被ライバル:1人 2019年1月期生
  • スイケン

    スイケン


    170cm 67→67kg(目標:63kg) 2019年1月期生
  • MAX

    MAX


    166cm 76.5→76.1kg(目標:62kg) 2019年1月期生
  • われロウ

    われロウ


    168cm 74.3→74.1kg(目標:63kg) 2018年12月期生
  • やまちゃん

    やまちゃん


    181.4cm 63.5→63.5kg(目標:62.5kg) 2018年12月期生
  • りの

    りの

    45歳 専業主婦です。

    171.5cm 70.9→70.9kg(目標:63kg) 2018年12月期生
  • カビ子

    カビ子

    筋力不足でヘルニアになってしまい、たるんだ身体を引き締めるため登録しました。

    165.5cm 74→73.9kg(目標:64kg) 被ライバル:1人 2018年12月期生
  • h-miura

    h-miura


    176.5cm 70.2→74.2kg(目標:62kg) 21.5% 2018年12月期生
  • ぽち

    ぽち

    頑張ります٩( ᐛ )و

    164cm 66.4→67kg(目標:63kg) 32.3% 2018年11月期生
  • Re

    Re


    168cm 86→84.5kg(目標:62kg) 2018年11月期生
  • 万年デブ子

    万年デブ子

    ついお酒飲んでしまいダイエットに失敗しています変わりたい

    163cm 85→85kg(目標:63kg) 30% 2018年11月期生
  • ゆきさん

    ゆきさん

    40代働くお母さんです。ダイエットで来年の5月の誕生日までには生まれ変わりたいです。鈴木正成先生のダンベル体操と食事内容でダイエットを始めたばかりです。朝4時に起きてダンベル体操、踏み台15分。...

    160cm 70.8→71.2kg(目標:63.9kg) 41.7% 被ライバル:1人 2018年11月期生
  • かばん

    かばん

    万年ダイエッターです。食事と運動で減量を考えていますが、更年期障害も手伝ってなかなかうまくいきません。同年代でDietされている方と励まし合いながら頑張りたいです。ダイエット友達募集!どうぞよろ...

    161cm 65.3→64.8kg(目標:63kg) 35% 被ライバル:1人 2018年11月期生
  • emako

    emako

    オーストラリアに住んでるエマ子です。日本にいた時は厳しくジムにかよえたのに、環境が変わってなのかダラダラ太ってしまい気付は10キロほど太っていました。本気で痩せねばと思ってネット検索をしていたら...

    174cm 75→75kg(目標:64kg) 2018年11月期生
  • おやさい

    おやさい

    子供の頃からおデブちゃん。年齢を重ね痩せなくなり、肉質も柔らかくぶよぶよになってしまいました。少しでも健康的な体になりたいとはじめました。よろしくお願いします。...

    155cm 67→68.3kg(目標:62kg) 42.3% 被ライバル:2人 2018年11月期生
  • ひで

    ひで


    169cm 65.5→64.7kg(目標:63kg) 15.3% 2018年11月期生
  • tee

    tee


    169cm 66.8→66.6kg(目標:62kg) 19.1% 2018年11月期生
  • ぷ

    ぼーっとしてたらリバウンド…産後ホルモンバランス変化にも悩まされぐったり。短期戦&長く続けられるダイエット模索中。

    165cm 74.2→71.2kg(目標:62kg) 34.8% 被ライバル:2人 2018年11月期生
  • 脱中年体型

    脱中年体型

    48歳の営業職サラリーマンです。2年前の健康診断で82キロ、ウエスト94センチ、高脂血症、高尿酸、高血圧に高コレステロールと成人病の総合商社呼ばわれされて、悔しさと健康増進を含めてダイエットに取...

    179.5cm 65→64kg(目標:63kg) 18% 2018年11月期生
  • hiroshi ogino

    hiroshi ogino


    172cm 68→67.2kg(目標:63kg) 被ライバル:2人 2018年11月期生
  • たんぽぽ

    たんぽぽ

    2019年2月より再開目標は健康的な身体今月から花粉症対策も始める栄養を摂りながら運動で消費カロリーを増やす

    155cm 65.3→64.8kg(目標:62kg) 40.1% 2018年11月期生
  • ゆき

    ゆき


    153cm 68.2→68.2kg(目標:62kg) 2018年10月期生
  • さやか

    さやか


    152cm 72→72kg(目標:63kg) 2018年10月期生
  • dabi

    dabi

    初めまして!結婚して5年10キロも太ってしまいました。頑張って痩せます。

    165cm 73→70.5kg(目標:63kg) 14.6% 2018年10月期生
  • あり

    あり


    171cm 72→72kg(目標:64kg) 35% 2018年10月期生
  • おさむ

    おさむ


    169cm 71.5→71.5kg(目標:62kg) 23% 2018年10月期生
  • なみぞう

    なみぞう

    よろしくお願いします☆

    162cm 89→89kg(目標:62kg) 被ライバル:2人 1 2018年10月期生
  • sudachi0821

    sudachi0821


    176cm 82→82kg(目標:63kg) 2018年10月期生
  • terusaka

    terusaka

    一昨年、低糖質ダイエット+運動で11キロやせてからのリバウンドで9キロもどりました。再度チャレンジですが、食事制限は今回は続けられないだろうと思い、普通にたべて、運動してやせるやり方を模索してま...

    166cm 71.3→71kg(目標:63kg) 21% 2018年10月期生
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