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やまもと猫
生活保護を受けています。食費節約で１日１食にしたところ、体脂肪率が危険地帯まで下がってしまいました。若いころに筋トレをしていたせいでどれだけ食べても、１日１食では太ることができず困っています。...
174cm 58→63kg(目標:63kg) 4% 2021年4月期生 -
やまはな
はじめまして2021.04.01 スタート！ 毎日体重を量ること。体を動かす時間を増やすこと。食事の量はほどほどに。
166cm 76.2→74.1kg(目標:65kg) 41.8% 2021年4月期生 -
hohoemi
１２０キロあった夫が昨年の５月ごろからダイエットを始め、現在６５キロまで減量成功。夫の横にいると自分の体型が悲しくなる。嘆いてばかりや何も変わらない。人生最後のダイエット、がんばってみるか(^o...
161cm 73→73kg(目標:63kg) 38% 2021年3月期生 -
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ゆう
初めまして。30歳を過ぎてから靭帯断裂を経験、そこから動く機会がだいぶ減り、自分の外見をそこまで考えないでずっときてました。さらにここ数年で筋肉落ちて痩せ、そのあと体重が20キロ近くアップ、大台...
168.5cm 81→76.4kg(目標:63kg) 被ライバル:6人 2021年3月期生 -
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たか
去年からダイエットしています。散々溜め込んだ脂肪をそろそろ落とそうと思い至ってふと始めました。意外と思いつきで始めると長続きして面白い...
166cm 100→75kg(目標:65kg) 2021年3月期生 -
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プルプル
2021年2月23日登録。開始時の体重77.3、体脂肪392月23日～2月28日77.3、39→75.5、38.1(体重-1.8、体脂肪-0.9)3月1日～3月31日75.5、38.2→74.5...
170cm 77.3→73.9kg(目標:63kg) 37.5% 被ライバル:1人 2021年2月期生 -
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ウタロー
食べること大好きな、共働き主婦です。去年、軽い脳卒中になり、ついでに軽い2型糖尿病が見つかりました。恐怖で、２ヶ月くらいで88kg→72kgまで落としましたが反動で81kgに戻ってしまいました。...
162cm 81→80.9kg(目標:65kg) 38.1% 被ライバル:3人 2021年2月期生 -
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ぼん
30キロを行ったり来たりしているアラフォーです。やっとダイエットスイッチが入ったのでダイエットを始めると共にこちらの日記も始めました。よろしくお願い致します。...
167.8cm 89.8→89.7kg(目標:65kg) 被ライバル:1人 2021年1月期生 -
しお
２年で10㎏も肥えてしまって、上司に健康を心配されたのでダイエットがんばろうかと思います!!
158cm 73.4→74.3kg(目標:63kg) 42.5% 被ライバル:2人 2020年12月期生
