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こー
人生MAXまで太った運動したくない食事制限したくないでも自分を変えなくては........がんばる。
156cm 81.6→81.6kg(目標:66.6kg) 被ライバル:1人 2021年3月期生 -
m
色々あって太ってしまい、痩せてはリバウンドを重ねてここまで来た。。。遂に大台に乗ってしまった為、20代のうちに痩せようと思い登録してみました。健康的に無理のない程度にダイエットして、リバウンドし...
158cm 100.4→99.6kg(目標:68kg) 被ライバル:4人
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2021年3月期生
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メタボックリ
お酒を飲むとドカ食いしてしまうが、お酒がやめられない。少しでも運動をと毎朝腹筋ローラーをやっても、焼け石に水状態(T_T)あー痩せたい。。。丸太のような腹囲93㌢を85㌢以下にしたい。。。まず意...
174cm 79.3→79.3kg(目標:68kg) 2021年2月期生 -
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richerry
基本はレコーディングダイエット。ときどき低炭水化物と8時間ダイエット。目標① 3月31日までにコロナ前の体重(71.5)に戻す←達成！② 6月30日までに68キロまで落とすマイルール☆ 1日1食...
168.5cm 75.2→70.4kg(目標:68kg) 被ライバル:1人1
2021年1月期生
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kiko
色んなダイエットに挑戦したがどれも続かず…脂肪肝を治す‼健康的に痩せる‼習慣にすること↓①腹八分目(良く噛んで、箸を置く癖をつける)②ストレッチする③姿勢を正す(反り腰を治す)目標→毎月１㎏減！...
151cm 70→67.9kg(目標:67kg) 39.5% 被ライバル:4人2
2020年12月期生
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scorpion
健康診断の結果血糖値と脂質等でD判定＝医者へ行け！！医者いくの嫌なので、自分意思ダイエットで様子を見ることを決める。自分で言うのもなんだが、意思は固めなのでやると決めたからには目標までは多分到達...
176.9cm 73.8→68kg(目標:68kg) 2020年11月期生 -
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ario
リングフィットアドベンチャーが手に入ったのをきっかけにダイエット＆ちょっとだけ筋トレ中。タニタの体組成計を買ったら連動アプリが使いにくすぎたので、こちらでお世話になることにしました。ムキムキとま...
175cm 78→68.2kg(目標:67.4kg) 2020年11月期生 -
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ＴＡＫＥ
たけと申します。2020年3月20日、44歳で心筋梗塞になりました。重症でしたが、幸い日常生活を送るのに支障はないくらいの心臓の機能は残りました。入院時の体重は79kg。当初は「10㎏ほどダイエ...
178cm 86.8→73.8kg(目標:68kg) 被ライバル:3人 2020年10月期生 -
たぁぼぉ
最初の10日間 △2.0kg達成。4月11日(日) 81.512日(月) 80.7 2000mプール13日(火) 79.6 2000mプール14日(水) 79.6 夜80.0 2000プ...
174cm 82.5→77.7kg(目標:68kg) 25.8% 被ライバル:2人1
2020年10月期生
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えみゆら
夜間摂食症候群で夜中に中途覚醒しては過食を繰り返した結果、30kgも増えてしまいました。ストレスが原因と分かっていても取り除くのは難しいので、病気が治るのを待つのではなく、昼間の食事をとにかく減...
161cm 84→84kg(目標:69kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生 -
