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  • richerry

    richerry

    2年前に一時的にお酒の量を減らしたら、自然に4キロ減ったので(その後元に戻った)、今回もそれを目指します。私のダイエットルール① 休肝日は週3日以上② 暴飲暴食しない③ なるべく体を動かす...

    168.5cm 75.2→74.8kg(目標:70kg) 2021年1月期生
  • とし

    とし


    175cm 87→87kg(目標:70kg) 2021年1月期生
  • おんぢ

    おんぢ


    172cm 100→100kg(目標:70kg) 2021年1月期生
  • さおりん

    さおりん

    改めましてこんばんは。デブでダイエットしてます。悲しいですが頑張ってみます。

    159cm 94→93.8kg(目標:69kg) 2021年1月期生
  • でぶでぶウイルス

    でぶでぶウイルス

    当方マラソンが趣味です。去年、サブスリーを目指して体を絞っていました。しかし、コロナウイルスでマラソン大会の中止となって、心が折れて目標を失い、ランニングの頻度が極端に落ちました。結果20kg以...

    173cm 88.2→86.1kg(目標:70kg) 2021年1月期生
  • 小梅

    小梅

    今年の目標としてダイエット始めます。

    155cm 84→84kg(目標:70kg) 2021年1月期生
  • まねきうし

    まねきうし

    こんにちは。お腹が出てきたのでダイエットを決心しました。これまで、タバコ、お酒を止めてきました。今回は晩ごはん止めます。とはいってもつらいルールだとリバウンドしてしまうので、ずっと続けられる習慣...

    180cm 77.9→76.6kg(目標:70kg) 被ライバル:3人 2021年1月期生
  • もも

    もも

    諦めずにダイエットしていきたい!

    153cm 92→92kg(目標:70kg) 52% 被ライバル:1人 2021年1月期生
  • りん

    りん

    毎年ダイエットすると宣言しての繰り返し。年齢も年齢だしこのままたくましい体はいい加減卒業じゃ!1年で10㌔太ってしまったので、この1年で10㌔減らしたる!1/31までに70㌔...

    161cm 71.6→71kg(目標:70kg) 37.9% 被ライバル:1人 2021年1月期生
  • panchi

    panchi


    158cm 76→76.6kg(目標:70kg) 2020年12月期生
  • みとち

    みとち

    去年半年で10㌔マイナス頑張ったのに辞めてからまた5㌔位戻ってしまって…お腹もまた出てきて…もう1回気合入れてやろうと決意!今度は目標までやめない!今回もらったのは前回やった炭水化物糖質制限ダイ...

    159cm 82.6→82.6kg(目標:70kg) 2020年12月期生
  • まりたん

    まりたん

    20代から様々なダイエットをしてきて筋肉の上に脂肪が付いてしまった最悪の肥満体のおばちゃんです。体重を3年間測って無かったらすごい増えました。運動して引き締めたいと3日前から始めました。よろしく...

    169cm 90→90kg(目標:70kg) 2020年11月期生
  • 剣斗

    剣斗

    頑張りますので、よろしくお願いします!

    169cm 83→83kg(目標:70kg) 28% 2020年11月期生
  • ゆうき

    ゆうき


    178cm 80→78.9kg(目標:70kg) 18.4% 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • モチ

    モチ

    ダイエット再開2020.10.22→83.8kg第一目標 2020.12.31→69.9kgまずは70kg以下になる事が目標最終目標は49kg

    154cm 83.8→80.8kg(目標:69.9kg) 46.6% 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • なすか

    なすか

    偏食家で運動嫌い。料理もしないヒトです。20代で60キロ到達30代で70キロ到達40代で80キロ到達 してしまった!リングフィットアドベンチャーをプレイ中。レコーディング目的に登録しましたよ。...

    160cm 86.6→82.1kg(目標:70kg) 2020年10月期生
  • えみゆら

    えみゆら

    夜間摂食症候群で夜中に中途覚醒しては過食を繰り返した結果、30kgも増えてしまいました。ストレスが原因と分かっていても取り除くのは難しいので、病気が治るのを待つのではなく、昼間の食事をとにかく減...

    161cm 84→84kg(目標:69kg) 被ライバル:1人 2020年10月期生
  • 123masa123

    123masa123

    目標 とりあえず70kg!!がんばります^_^

    168cm 81→78kg(目標:70kg) 28.1% 2020年10月期生
  • ユウダイ

    ユウダイ

    8月からダイエットをはじめました。DCには10月に登録しました。太っていましたが、普通体型くらいになりました。筋肉はわりとあります。維持するのが目標です。あまりおしゃべりでないですが、気持ちを大...

    167cm 80→72kg(目標:69kg) 被ライバル:8人 2020年10月期生
  • かず

    かず

    一日の摂取カロリーを1600kcal未満に抑え、酒を辞めると痩せる。それはわかっているのですが、何故かいつも食べ過ぎてしまい、痩せない。それはそもそも自分が毎日何を食べているか把握できていないか...

    177cm 89→82.7kg(目標:70kg) 18.4% 2020年10月期生
  • ゆかけん

    ゆかけん


    176cm 93→93kg(目標:70kg) 29.8% 2020年9月期生
  • ゆず

    ゆず


    160.3cm 115.8→108.6kg(目標:70kg) 被ライバル:3人 2020年9月期生
  • しるびあ

    しるびあ


    172cm 88.5→78.8kg(目標:70kg) 23.5% 2020年9月期生
  • hip

    hip


    168cm 77→76.5kg(目標:70kg) 21.8% 2020年9月期生
  • すてねこ

    すてねこ

    15年で体重が53kgから116kgになってしまいました。現在就活中だが、この体型のせいで面接に行く勇気もない。早い時期に80kg台にしたい。

    158.5cm 116→116.2kg(目標:70kg) 被ライバル:5人 2020年9月期生
  • 愛

    はじめまして。よろしくお願いします。

    155cm 78→78kg(目標:70kg) 46% 2020年9月期生
  • Kanatoko

    Kanatoko

    右肩上がりの体重をどうにかしたくて、某パーソナルジムに入会。リバウンドしないことを目標にゆっくり絞っていきたいです!

    160cm 77.6→77.1kg(目標:70kg) 38.5% 被ライバル:3人 2020年9月期生
  • よだれ鶏

    よだれ鶏

    万年ダイエットをしているつもりが、マンネリダイエットへとなり、産後落とした体重が数年かけて戻りつつあります。もう簡単には落ちない体重と向き合うために、何度目かの挑戦をしたいと思います!よろしくお...

    168cm 79.2→77.8kg(目標:70kg) 被ライバル:1人 2020年9月期生
  • あおこ

    あおこ

    今年の健康診断で、体重がD判定の「肥満」認定されてしまいました。去年はC判定。今年はプラス3キロ。これはやばい。毎日では無いですが、測ったら体重公開します。増えたら喝を入れてくれるライバルが居た...

    160cm 72.5→71.3kg(目標:69.5kg) 被ライバル:8人 2020年8月期生
  • 体重くんのお嫁

    体重くんのお嫁

    つ、ついに体重くんのお嫁さんがダイエットに参戦!体脂肪を減らしたいという願い叶えるのはお嫁さん自身(^^)がんばれ!お嫁さん!

    154cm 78→76.3kg(目標:70kg) 46.8% 2020年8月期生
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