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  • jkdfkopi

    jkdfkopi

    rasupakopi.com

    cm 70→70kg(目標:72kg) 2021年4月期生
  • 虫圭(o・ω・o)カエル

    虫圭(o・ω・o)カエル

    ■noteにて『習慣化ダイエット』『腸活(腸内細菌学)』『食事コントロール(食生活改善とプチ断食)』『睡眠改善』などについてアウトプットしながら、■自宅トレーニングにて【プランシェ】の練習をして...

    178cm 70→70kg(目標:73kg) 11% 2021年4月期生
  • あが

    あが


    179cm 76→76kg(目標:72kg) 2021年4月期生
  • toko

    toko


    152cm 82.7→82.7kg(目標:72kg) 45% 2021年3月期生
  • アボガド太郎

    アボガド太郎

    おバカな中年です。元ピンキーダイエット利用者でしたが閉鎖されたのかな?コロナで、酒も減ったけど、外出も減り運動不足で太った。ダイエットに関係ない日頃のもやもや日記多いです...

    172cm 78.6→81.7kg(目標:72kg) 23.5% 2021年2月期生
  • もりくる

    もりくる

    まずは10キロ、最終的には20キロ糖質制限か月曜断食か、ミックスオリジナルか模索中お弁当は煮物が中心に魚は必ず入れる。排卵辺りに過食が止まらないのが悩み2月8日月曜 82キロスタート①3月9日火...

    160cm 82→74.9kg(目標:72kg) 被ライバル:1人 2021年2月期生
  • もか

    もか

    肥満ってお金がかかるなあ、とふと思い、これは何とかせねば!!と一念発起。血糖値下げたいです。上昇する薬、飲んでますが(;´∀`)

    149cm 80.5→80.4kg(目標:72kg) 46.5% 1 2021年2月期生
  • みぎさん

    みぎさん

    はじめまして。みぎさんです。29歳です。大学時代の4年間で68㎏→89㎏の大出世。その後、89㎏→72㎏まで痩せたものの10㎏のリバウンド。今まで短期で痩せようとしてきたため、今度こそ自分を根本...

    169cm 83.5→83.5kg(目標:73kg) 2021年1月期生
  • フェクト

    フェクト


    180cm 92→78.8kg(目標:72kg) 24.7% 2021年1月期生
  • くろやん

    くろやん

    ダイエットリスタートします!うおおおコロナに負けるな٩( ᐛ )۶

    168cm 112→112kg(目標:72kg) 被ライバル:1人 2021年1月期生
  • りん

    りん

    毎年ダイエットすると宣言しての繰り返し。年齢も年齢だしこのままたくましい体はいい加減卒業じゃ!1年で10㌔太ってしまったので、この1年で10㌔減らしたる!1/31までに70㌔→72㌔で着地(未達...

    161cm 71.6→70.2kg(目標:71kg) 40% 被ライバル:1人 2021年1月期生
  • yoshi64

    yoshi64

    いろいろとダイエット頑張っていますが〜

    168.5cm 83.4→83.4kg(目標:72kg) 27% 2020年12月期生
  • olympiadtokyo

    olympiadtokyo


    170cm 78.6→78.6kg(目標:73kg) 23.7% 2020年11月期生
  • 916

    916


    178cm 76→76kg(目標:73kg) 22.6% 2020年10月期生
  • とぁいす

    とぁいす

    基本的に踏み台昇降だけで痩せようと構想。時々ウォーキングとサイクリングを混合。食事制限はしないが、お腹が減っていないと感じたら主食を抜くか食べない。お菓子や炭酸は制限しないが、袋から適量出して食...

    177cm 82→73.7kg(目標:72kg) 10.5% 被ライバル:4人 2020年9月期生
  • にしDiet

    にしDiet

    痩せたい。健康体になりたい

    180cm 81.8→78.1kg(目標:72kg) 21.9% 2020年9月期生
  • ヒナ

    ヒナ

    2020年の年末から色々な事が重なって、ダイエットはしてるつもりでしたがイマイチな感じ。このままじゃだめだなと気持ち新たに。中々行動に出せませんがマイペースに頑張ってます。励まし合って楽しくダイ...

    155.9cm 87→74kg(目標:71kg) 42.7% 被ライバル:22人 7 2020年8月期生
  • みこと

    みこと


    163cm 82→77.2kg(目標:72kg) 40.1% 2020年8月期生
  • ガンバルコ

    ガンバルコ

    【第一目標】75→73㌕7月27日(月)〜8月3日(月)

    157cm 74.6→74.3kg(目標:73kg) 44.4% 2020年7月期生
  • タヌキ

    タヌキ


    175cm 87.2→78kg(目標:73kg) 2020年7月期生
  • すけさま

    すけさま

    なんだか体が、、、今度こそ本気で頑張ります!

    185cm 82.4→82.4kg(目標:72kg) 23.5% 2020年7月期生
  • ジェイ

    ジェイ


    170cm 77→77kg(目標:72kg) 24% 2020年7月期生
  • わた

    わた


    179cm 79.8→79.8kg(目標:71kg) 22.7% 2020年5月期生
  • ポンタ

    ポンタ

    ・コロナ自粛で運動量が減った・お菓子を食べ過ぎた・料理を初めて美味しすぎて食べ過ぎた・禁煙で食欲が上昇した・1日1食から3食になったてな感じで約4ヶ月で76キロから10キロ以上太ったので流石にヤ...

    184cm 87→87kg(目標:72kg) 20% 2020年5月期生
  • りんご

    りんご

    30代前半です。今まで何度もダイエットをしてはリバウンドしてきた者です。幸か不幸か友人や職場の方は気遣いをしてくれる方ばかりで、こんな体型でも日頃デブいじりはまったくされないため、まぁいいやとこ...

    165.5cm 92.8→81.2kg(目標:72kg) 40.5% 被ライバル:16人 6 2020年5月期生
  • やまだえいさく

    やまだえいさく

    初めまして。今回3度目の短期集中型で-12.5kgを目指します。去年の夏頃からの暴飲暴食がたたって10kg太りました。ここいらで出っ張り続けるおなかとパンパンな顔をやっつけたいなと思います。みな...

    175cm 85.5→81.7kg(目標:73kg) 29.7% 2020年5月期生
  • みらこ

    みらこ

    今年30歳になりました。今生まれ変わるために頑張ります!

    162cm 92→96.8kg(目標:72kg) 48.5% 被ライバル:1人 2020年4月期生
  • つよし

    つよし

    記録をつけていくことで、自分のモチベーション維持に役立てたいと思います。無理張り切って三日坊主になるより、継続することを頑張りたいと思います。体重を落とし、空手の稽古でもっと動けるようになるため...

    169cm 80.1→78kg(目標:72kg) 2020年3月期生
  • 樽犬

    樽犬


    163cm 93.3→92.4kg(目標:72kg) 29.2% 被ライバル:1人 2020年2月期生
  • Ryuji

    Ryuji

    前立腺癌療養中。レジスタンストレーニングで再発防止を継続中。ホルモン療法の後遺症で新陳代謝が不活性に。トレーニングでテストステロンを補填。...

    180cm 76.1→75.7kg(目標:72kg) 16% 被ライバル:2人 2020年1月期生
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