ダイエットクラブ

145.5cm 42.5kgの体型をBMIにすると…

数値 145.5センチ 42.5キロの人のBMIは20.1です。
体型 BMI換算では、145.5cm 42.5kgの人の体型は普通です。
基準
18.5未満
痩せ
18.5~25未満
普通
25~30未満
肥満レベル1
30~35未満
肥満レベル2
35~40未満
肥満レベル3
40~
肥満レベル4

145.5cm ~ 146.5cm - 42.5kg ~ 43.5kgの人のダイエット日記

今日から! - まいまい

今日からダイエット開始!去年が正月、バレンタイン、ホワイトデーとこの3ヶ月で5キロ太ったので今年こそは太らないようにするー!今日からダイエットだー!朝⇨納豆、ご飯昼⇨生ハム夜⇨焼き魚、ご飯、野菜スープ...

Height
146cm
Weight
43.1kg(+0.1kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2016/02/05/4038694.html

朝計り忘れたから - チビ乃助

計測( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )っていっても夕ご飯まだだからなー食べようか悩み中(´°ω°)チーンそれにしても生理は辛い(´°ω°)チーン体幹トレーニング済

Height
146cm
Weight
42.5kg(-0.5kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2016/01/20/4015492.html

2月23日の記録 - もも

忙しくさと、あまり体重変化なかったのとで記録していませんでしたσ(´・ε・`*)レコは、なかなか難しいので体重の記録だけに戻そう( ՞ਊ՞)週末は、運動出来なかったので今日から運動がんばります!...

Height
146cm
Weight
43kg(-7.5kg)
URL
/diaries/2015/02/23/3489421.html

はじめました - ロージー

食べたもの*************朝:バナナ、みかん×2昼:ゆで卵、サラダ、みかん×2夕:サラダ(おかわり×1)間:ヨーグルト(手作り)********************今日は帰りの電車4駅ま...

Height
146cm
Weight
43.3kg(0kg)
URL
/diaries/2014/10/22/3279535.html

食べすぎた! - あーちゃん

きょうは給食が八宝菜と大学芋でどっちもおかわりand完食しましたそれに塾から帰ってきたら久々にママの塩焼きそばやったからめっちゃたべてしまった(T ^ T)でも体重減っててうれしかった!あしたからテス...

Height
146cm
Weight
43.2kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2014/10/02/3237110.html

食べ過ぎ? - みるく

チキンアイス豆腐鰹節チョコレート半分痩せないとやばいなー

Height
146cm
Weight
43.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2014/09/12/3197639.html

記録のみ - mako

最近全然痩せない~。

Height
145.5cm
Weight
42.5kg(+0.2kg)
Fat
26.7%
URL
/diaries/2013/10/01/2536345.html

糖質ダイエット - bebiya4ever

昨日の夕食は、とまと、豆腐、納豆のみ!!今日は間食をしない!皆さん、頑張りましょー!!!

Height
146cm
Weight
42.5kg(-0.5kg)
Fat
25.3%
URL
/diaries/2013/05/16/2248720.html

あぁー - 脱ぽちゃ**

なかなか43kg代から脱出できない(´・_・`)やっぱ食事制限だけであとー5kgゎむずいよねー…こりゃ運動するしかないかなぁ

Height
146cm
Weight
43.2kg(-9.2kg)
URL
/diaries/2013/04/06/2159436.html

雨ニモ負ケズ - お子さまフレンチ

こんばんは。昨日から今日にかけて大荒れの天気でした。今朝は特に酷くて、出勤時、普段使わないバスを使ってしまいました。でも、帰りには止んでいたのでいつものようにてくてく歩いて駅まで向かいましたよ♪早く暖...

Height
146cm
Weight
43.3kg(-9.1kg)
Fat
20.6%
URL
/diaries/2013/04/03/2153072.html

久々の日記…っつ - おでぶにゃん

間がかなり空いちゃいましたっつここ1週間忙しくてなかなか書けず、でもダイエットはちゃんと意識してやってましたww14日のホワイトデーには父からブルーベリーとローズヒップのビネガーをもらい、コントレック...

Height
146cm
Weight
42.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2013/03/17/2114860.html

きやあー - あーぱん

インフルエンザにかかってご飯を食べたら、全部吐いちゃっててゼリーとヨーグルトを1日2回食べてたらな・ん・とやっせたーこのままキープできるかなあ?...

Height
146.5cm
Weight
42.6kg(-1.4kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2013/03/07/2091679.html

増えちゃった。。。 - amelie

せっかくここ最近は、順調に減ってたのにまた増えた。ほんとダイエットって、この繰り返し。。。しかも、今日は変な食べ方をしてしまったから、半年振りくらいにジョギング再開!朝食  なし昼食  昨日の残りのキ...

Height
146cm
Weight
43.4kg(+0.4kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2013/02/20/2058153.html

朝 - てち

炊き込みご飯きんぴらごぼうサーモンのカルパッチョカロリーとかあんま分からんけど昼は、朝より少なく夜は、昼より少なくって感じで頑張る!

Height
146cm
Weight
43.4kg(0kg)
URL
/diaries/2013/01/09/1957659.html

始める - 脱ちびでぶ

今日から始める 脱ちびでぶ!!

Height
145.5cm
Weight
42.5kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2012/09/29/1721642.html

- コブ

菓子パン食べてしまう

Height
146.5cm
Weight
43.4kg(-1.2kg)
Fat
20.3%
URL
/diaries/2012/05/21/1353106.html

太っちゃったぁ… - エルモ

たくさん食べたから太っちゃったぁアイスとか(笑)冬なのに……腹筋は毎日続けてます50回から始めて、ちょっとずつ増やしてくの今日は70回がんばるぞっ...

Height
146cm
Weight
42.8kg(-0.2kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2011/12/04/888654.html

久しぶり~ - ピンキー

子供が夏休みだと携帯いじる余裕無したまに43kgに戻るのは気になるなぁ油断すると食べちゃうし旦那さんは新記録更新中負けらんない夏が終われば嫌でも、さっぱり系の食べ物より暖を取るガッツリ系が増...

Height
146cm
Weight
42.5kg(-0.9kg)
Fat
26.5%
URL
/diaries/2011/08/11/596871.html

後悔・・(T_T) - ダイエッター@たこ

今日食べ過ぎ。80キロカロリーアイスいくつ食べたっけ?いっきにじゃないけど10個近いかも(汗)あーもうばか。あといろいろ食べたし・・昨日も食べ過ぎたから今日は少なくしようとおもったのに!ほんと自分やだ...

Height
146.4cm
Weight
42.8kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2011/06/19/440343.html

5日目 - Reina

 昼* ミニクロワッサン 3つ夜* ペンネ* クラムチャウダー間食* かっぱえびせん 3/1 少しだけど落ちた(^_^)/ 喜んではいられないけど‥ 後、まだまだ体重 3.7kg落とさなきゃ(;∇...

Height
146cm
Weight
42.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2011/06/09/411265.html

今日のごはん - nya

はぁ・・今日わかなり食べてしもうた(´・_・`)Mcでわ、ぽーく、ソフトくりーむ、ポテトそのあとジュースをいっぱい飲んで・・そのあとわ、まさかの豚骨らーめんあしたわ、ちゃんと自分でセーブしよう!甘いも...

Height
146cm
Weight
43.2kg(0kg)
Fat
19.9%
URL
/diaries/2011/04/24/286808.html

記録のみ - rurugo@記録メイン独り言日記

 

Height
146cm
Weight
43.4kg(-2.8kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2010/06/18/25423.html