ダイエットクラブ

147.3cm モデル体重・体型

41.2キロ

147.3cm ~ 148.3cm - モデル体重・体型( ~ 41.2kg)の人のダイエット日記

39.6㌔ 23.1㌫ - はる@アルコール飲みながらダイエット

記録

Height
148cm
Weight
39.6kg(-6.3kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2018/11/10/5167381.html

今日からレコーディング - アキ

この一年食生活をほとんど変えないでウォーキングをメインにして43→41体脂肪30近く→20ちょいになりました。朝ごはん約150㌘納豆半パックきのこのお汁一杯昼サラダぎょうざ3こ夜生姜スープズッキーニの...

Height
148cm
Weight
41kg(-2kg)
URL
/diaries/2018/08/06/5082846.html

生理きたー - yoko

1週間遅れで生理きたー早く痩せ期に入れ〜♪

Height
147cm
Weight
40.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/11/28/4854190.html

引っ越しダイエットw - ゆめこ

バレビュする元気がないわ…

Height
148cm
Weight
39.6kg(-7.4kg)
Fat
20.8%
URL
/diaries/2017/09/27/4795419.html

START! - かすみ☆

タイトル通り今日から本格的にダイエット始めます!妊娠出産を経てたるんだお腹を引き締めたい٩( 'ω' )و

Height
148cm
Weight
40.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/12/18/4471069.html

風邪気味 - ダイエットマニア

喉が痛すぎて食欲低下

Height
148cm
Weight
40.7kg(-2.1kg)
Fat
19.8%
URL
/diaries/2016/06/28/4254516.html

無題 - みなみな

久々に39度まで出したー(ノ_<)そりゃ、体重も減るわ(笑)チビたちが4月から交互に熱出してるからなぁσ(^_^;)来週じゃなくてよかった。。。測ってるが書いてないな。。。体重より体脂肪率を減少させな...

Height
148cm
Weight
40.9kg(-2.1kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2016/04/21/4152052.html

ダイエットスタート♡ - Lucy

朝ご飯水菜と豚肉と玉ねぎの煮物(残り物)おやつチョコパイカスタードケーキおやつ2ハーブティー夜きゅうり、みょうが、生ハムユッケルッコラ、自家製ツナ、温泉卵のサラダ今日の夜からスタートしました!今まで体...

Height
148cm
Weight
37.7kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2016/03/31/4120130.html

記録のみ - choco

食べた物:

Height
148cm
Weight
33.5kg(-5kg)
Fat
14%
URL
/diaries/2016/02/20/4060602.html

段々 - 柴

減ってきてます

Height
149cm
Weight
39kg(-4kg)
URL
/diaries/2015/06/28/3707563.html

やった! - まえゆか

奇跡かとおもったけど、37キロ台に突入する日がふえたよ!このま安定させよう。生理前に少し体重が増えてしまってたけど、終わりかけになって徐々にむくみとかもすっきりしてきた。生理周期に合わせて体型と体重が...

Height
147.5cm
Weight
37.5kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2015/03/09/3512238.html

無題 - こちび

トマトスープパスタツナおにぎりファミポテ サーモンパスタ

Height
147.7cm
Weight
41kg(-0.5kg)
Fat
23.1%
URL
/diaries/2014/11/04/3303540.html

仕事 - クラズキ

朝チーズオムレツワカメ酢の物昼弁当みそ汁キュウリ飴晩ご飯

Height
148cm
Weight
41kg(0kg)
URL
/diaries/2014/09/08/3188573.html

産後ダイエット162日目☆ - ことり

朝食 こんにゃく雑穀米166g 210kcal    お茶漬けの素 15kcal   油揚げと小松菜のみそ汁 63kcal    ミニトマト 12kcal    おでん(厚揚げ大根人参) 50kcal...

Height
148cm
Weight
37.4kg(-7.8kg)
Fat
15.7%
URL
/diaries/2014/08/13/3135455.html

月末(*`・ω・´) - aya

1ヶ月終わったO(*・ω・*)O゙また、1ヶ月がんばろっ(*>ω<*)ノ

Height
148cm
Weight
39kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2014/07/31/3109021.html

よしっ - ちっぴ

あと2キロがんばろっっ

Height
148cm
Weight
38.4kg(-0.1kg)
Fat
19%
URL
/diaries/2014/06/02/2970691.html

ええ - かなぽん

お風呂入る前は体脂肪が24%だったのにお風呂上がりは21.4%って何事?!うける〜(´・ω・`)

Height
148cm
Weight
39.4kg(-0.6kg)
Fat
21.4%
URL
/diaries/2014/03/22/2824518.html

1日目 - Kana

朝ご飯はちゃんとバランス良く食べれたのに途中で間食を沢山しちゃった…(>_<)しかもバランスめちゃくちゃだし、食べ過ぎた…お腹いっぱいに食べるクセを直したいよー...

Height
147.7cm
Weight
40kg(0kg)
URL
/diaries/2014/02/19/2769290.html

もーすぐ - ありんこ

39kgだー!最近食べてるのに痩せてよかった!

Height
148cm
Weight
40.4kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2014/02/07/2748611.html

痩せたい - のぎ

食べすぎたー

Height
148cm
Weight
40kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2014/02/03/2740458.html

お昼ご飯 - おんちょす

朝ごはん抜きやったので、低カロティーに、、大福アンパン、、(笑)明日から痩せ期にはいるので頑張ります(`_´)ゞ

Height
148cm
Weight
40.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2013/11/16/2614648.html

きたー! - きたやま

41kgきったー!油断大敵。まだまだ頑張る(´∀`)★

Height
147.4cm
Weight
40.8kg(-7.7kg)
Fat
24.3%
URL
/diaries/2013/11/01/2590151.html

ダイエット再スタート - oomi

ひさしぶりだなあ!パソちゃん開くのもひさしぶり。いきていたのか!あああああやせろやせろと言われて結構たつけど、全く痩せない38キロになったらグアムに連れて行ってくれるらしいよ!無理だね昨日から風邪引い...

Height
148cm
Weight
40.3kg(-7.7kg)
URL
/diaries/2013/08/02/2422454.html

日記 - さなぎ

一日中寝てしまった

Height
148cm
Weight
41.1kg(-1.9kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2013/06/09/2305979.html

行ってきまー - ちびまま

力仕事やけ朝はガッツリ食べるん( ´ ▽ ` )ノチョコパンチーズたまごやきはんぺんヨーグルトコーヒー牛乳今日もがんばろー。

Height
147.5cm
Weight
40.7kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/06/02/2288638.html

とにかく - 愛瑠@いるか仮面

早く痩せたい

Height
148cm
Weight
5.2kg(-41.6kg)
URL
/diaries/2013/05/22/2263981.html

無題 - なつ

朝ごはんキャベツ四にザーサイ一袋桃屋のきざみにんにく使ってみた。おいしい♡入れすぎないようにしよう…きりいかも美味しい☻おからケーキ作りたい。大麦若葉青汁のサンプルもらったからいれてみようかな。久しぶ...

Height
148cm
Weight
38.7kg(-3.3kg)
Fat
18.5%
URL
/diaries/2013/04/23/2196565.html

本当にお久しぶり - ひよまめ

全然記録取ってないしダイエットしてリバウンドしたから書いてなかった。(笑)んーと身長がまず縮みまして147.8になってました、はい。夕飯はおかず少しと白米少しお水をたくさん飲んでますわお昼はコーンフレ...

Height
147.8cm
Weight
40kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2013/04/13/2175021.html

スポーツテスト - みさぽよ

今日、学校でスポーツテストしましたぁ!体重計ったら、まさかの激減!!笑

Height
148cm
Weight
41kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2013/04/12/2173898.html

ぼちぼち - ゆぴ

頑張ります!

Height
147.5cm
Weight
40kg(0kg)
Fat
18%
URL
/diaries/2013/04/09/2165250.html