ダイエットクラブ

147cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

147センチの標準体重は47.5キロです。

140センチ台の標準体重 一覧表

身長(cm)標準体重(kg)肥満(kg)
14043.149
14143.749.7
14244.450.4
1434551.1
14445.651.8
14546.352.6
14646.953.3
14747.554
14848.254.8
14948.855.5

147cm ~ 148cm - 標準体重・体型(45.4kg ~ 47.5kg)の人のダイエット日記

ばたばた - あっく

実家帰ったり仕事忙しかったりなんやかんやの言い訳込みで更新サボってましたごめんなさい。お菓子も食べました。でも何故かmin出ました。謎。しかも生理前です。蓄えの時期。謎。あとが怖いので気を付けます。で...

Height
147cm
Weight
46.2kg(-2.2kg)
Fat
26.4%
URL
/diaries/2014/02/16/2764465.html

もういちど - yu-*

日記書かずになんだかんだで夏には痩せれたんだけど冬になったとたんに去年と同じ状態に。。。(;_q)もっと維持したかった(;_q)昔の写真見るのが悔しい。戻りたい(;_q)だからがんばる!絶対できる!う...

Height
148cm
Weight
45.5kg(0kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2014/02/11/2755571.html

登録! - 小玉スイカ

またまたダイエット挑戦!体重を落としつつ、産後でついた肉を引き締めていきたい。脚細くするにはどうしたらいいのかな…(´Д` )

Height
148cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2014/02/02/2738733.html

今日から始まる - ゆき

朝は、くたくた煮た野菜を。紅茶はピーチ。いい朝だ!

Height
147cm
Weight
47.5kg(0kg)
URL
/diaries/2014/01/26/2725645.html

9日目!(^^)! - ニモ

朝:なし昼:おにぎり1.5個 252kcal  フレンチトースト2分の1 150kcal夜:カレー  603kcal   ヨーグルト 167kcal

Height
148cm
Weight
46.4kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2014/01/11/2699381.html

118 - めー

KIRINカフェデリオレンジ120

Height
148cm
Weight
46kg(0kg)
URL
/diaries/2013/11/08/2601491.html

ダイエット20日目 - ちびでび(°Д°)

昨日は友達とタコパした\(^^)/おかげさまで2日で1㎏増えましたwwwあほーwwwwwwwま、気を取り直して最近夜寝るとき、身体全体暑くて寝れない特に脚あっっっつい更年期?代謝上がった?更年期にして...

Height
147cm
Weight
45.5kg(-0.5kg)
Fat
26%
URL
/diaries/2013/10/04/2542003.html

痩せた! - すずまにあ

昨日は半身浴2時間二回に分けてして紙コップダイエットしてレコーディングダイエットもしてランニングもしたから一日で結構やせたー!でも体脂肪は減ってない(._.)これを続けないと!早く痩せて自分を解放させ...

Height
147.5cm
Weight
46.9kg(-1.1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2013/09/22/2520050.html

(^∀^)ノ - 蓉チャン

最近体操してるよ痩せたいから頑張る

Height
147.5cm
Weight
45.5kg(+0.1kg)
URL
/diaries/2013/09/22/2519274.html

どうすれば - 悠聖

43.5㎏になれるでしょうか???

Height
148cm
Weight
45.4kg(0kg)
URL
/diaries/2013/09/20/2517211.html

ストレス - ふぁい

なんかいろいろうまくいかないからかストレスでやけ食いしかけ。特に恋愛面うまくいかん手のひら転がされてる気がしていらいらしちゃう。きれいな人になりたい。髪型どーしよっかな。痩せたいな、でぶはやだ。朝 チ...

Height
147cm
Weight
46.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/09/06/2489488.html

0820 - ➳ Ue. ♡

 使い始めてみた♡ん、ほんとに痩せる。生理中だからたくさん食べた。終わったら集中してがんばろ。

Height
148cm
Weight
46.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2013/08/20/2457022.html

めもめも - su

めもめ

Height
147cm
Weight
46.9kg(-2.1kg)
URL
/diaries/2013/07/30/2415591.html

へった! - のあ

夏ばて?すごいいきおいで体重がへりました。夏なので水着のためにこの調子でがんばりたいです!!彼氏とは順調です(*´ω`*)ではではヾ(@゜▽゜@)ノ

Height
149cm
Weight
47.3kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2013/07/20/2395453.html

- 佐々木

Height
147cm
Weight
47.2kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2013/06/22/2334984.html

今日からダイエット - 魚人姫

怒濤の誕生日祝いラッシュが終わったので、今日からまたダイエット。ケーキ食べたりもつ鍋たらふく食べたり焼肉バイキング行ったり…その割には体重増加してないみたいで安心した…。...

Height
148cm
Weight
47.1kg(-0.1kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2013/06/13/2315414.html

はじめます! - にき

ダイエット開始っ…なのに、夕飯にマックでてりやきのセット食べたww意思弱すぎだね( ;´Д`)今日はカラオケ行ったけどその分食べてるから体重増えてるだろーな。。がんばる...

Height
148cm
Weight
46kg(0kg)
URL
/diaries/2013/05/25/2271246.html

:-) - かおちむむ

昨日食べすぎたとか思ってたけどコアリズムで運動してたせいか体重少し減ってた♡しかし、今日晩御飯焼き肉wんー食べすぎで多少後悔中。二の腕痩せの運動したり、今日も色々運動したから明日増えてないと信じよ!は...

Height
148cm
Weight
47.4kg(-3.1kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2013/05/18/2254643.html

暴食 - でぶちゃん

朝 野菜 100 パン 200 サラダ 100 アイス 200 ラザニア 300 ご飯 300

Height
147cm
Weight
45.7kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/04/28/2209743.html

お昼御飯(*^^*) 久し振りの投稿 - 柚愛

一応お昼御飯載せとくー夜に上書きするー久し振りの投稿ですー本格的にダイエットstart(*^^*)

Height
148cm
Weight
46.7kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/04/23/2197900.html

4/22 - Bbyy

記録

Height
147cm
Weight
47kg(-0.2kg)
Fat
28.3%
URL
/diaries/2013/04/22/2196112.html

0417 - 豆

昼食前

Height
148cm
Weight
45.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2013/04/17/2183979.html

マジかー - 相葉さん

うわぁあ・°・(´Д⊂ヽ・°・

Height
147.7cm
Weight
45.8kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2013/04/11/2171313.html

お久しぶりです。 - ひまり

新年度で職場環境が変わり、帰りが遅くなってしまい帰ったら寝るという生活でした。当然ダイエットなんてできる余裕もなく…体 重 大 増 量 \(^o^)/リバウンド…と言えるまで増えていない(当人比)のが...

Height
148cm
Weight
47.5kg(-3.3kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2013/04/07/2162129.html

3 - かなえ

朝 カレー昼 チヂミ餃子夜春雨炒め高野豆腐白菜のミルフィーユ

Height
147cm
Weight
46.7kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2013/04/05/2157781.html

朝ごはん - きみこ(´‘▽‘`)

ひさびさのちゃんとした食事!これからもがんばろーっ(´・∀・`)

Height
148cm
Weight
47.3kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2013/03/27/2135642.html

-22- - 莉沙

朝食:200kcalくらい?ご飯100gえのきとわかめのお味噌汁昼食:450kcalくらい?ご飯100g豚肉と卵と玉ねぎの炒め物ほうれん草とえのきの和え物夕食:380kcalくらい?パン運動:自転車2...

Height
148cm
Weight
45.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2013/03/26/2132740.html

三┏( ^o^)┛ - きむち

バタバタしていて日記更新できなかった(´;ω;`)目標まであと1kg!45kg→43kg→40kg→最終目標36kgに頑張る!!朝*350カロリー

Height
147cm
Weight
46.8kg(-1.7kg)
Fat
30.8%
URL
/diaries/2013/03/25/2131311.html

開始! - あいみ

今日から本格的なダイエッット始めました。JCです(>_<)とにかく痩せてまわりのひとからデブって言われないようにしたいです!今日はともだちとあそんでたくさんたべちゃったっwでわ同じことでダイエットして...

Height
148cm
Weight
47kg(0kg)
Fat
21%
URL
/diaries/2013/03/24/2130351.html

無題 - ひっくしゃん♡

朝 黒ごまきなこバナナスムージー

Height
147cm
Weight
46.3kg(-0.5kg)
Fat
23.5%
URL
/diaries/2013/03/22/2124655.html