ダイエットクラブ

148センチ 52.2キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 148cm 52.2kgの人のBMIは23.8です。
体型 BMI換算では、148センチ 52.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重148センチの低体重
18.5~25普通体重148センチの普通体重
25~30肥満(1度)148センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)148センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)148センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)148センチの肥満(4度)体重

148センチ ~ 149センチ - 52.2キロ ~ 53.2キロの人のダイエット日記

記録! - しぃちゃん

朝食ブランパンサラダ目玉焼きヨーグルト昼食玄米マンナンご飯チリコンカーンブロッコリーとチキンサラダ夕食外食 スナップエンドウアジフライ

Height
149cm
Weight
52.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2019/03/23/5268980.html

やばい‼️ - yuppy40

太り過ぎ!本当に何とかしなければ

Height
148cm
Weight
52.9kg(+1.9kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2019/02/12/5237544.html

53.0kg - せん

しばらく日記をサボってました。ダイエットを諦めたわけでも体重を計ってなかった訳でもないのですが、減らない時期と体重が増える時期が重なって、記録として残すのが辛く…。ずーっと54キロ台と53キロ台をさ迷...

Height
149cm
Weight
53kg(-6kg)
URL
/diaries/2018/12/05/5186889.html

2日目 - しお

朝野菜ジュース昼弁当夜外食食べ過ぎた割に運動してない立ち仕事の消費カロリーじゃ足らんわ絶対

Height
148cm
Weight
52.7kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2018/08/11/5088127.html

今日からスタート - A

朝:なし昼:塩ラーメン、サラダ夜:スンドゥブチゲ、さつま揚げ、もずく、プラム

Height
148cm
Weight
52.6kg(0kg)
URL
/diaries/2018/06/12/5030703.html

久しぶり… - やすこ

夏休みやなんやで暴飲暴食期間がやっと終了…。今週中に50キロ台をなんとか目指したい!!!今週は家飲みは禁止にしようかな〜朝 酵素ジュース昼 サラダ チャンプルー 甘露煮半身浴 ◎トイレ◎...

Height
148cm
Weight
52.6kg(-0.9kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2017/08/29/4762421.html

1日目 - りり

朝 青汁の牛乳割り昼 蒸し鶏サラダ(ファミマ)夜 坦々麺 半分夜はジムでプール。水中ウォーキング15分スキンダイビング 20分

Height
148cm
Weight
52.2kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/05/4700819.html

落ち着いてきた - ドルチェ姫

こちらに登録して、記録をつけるようになって、バカ食いすることが、減ってきた。食欲にブレーキが利くようになった感じ。このまま、ゆっくりと頑張ろう。...

Height
149cm
Weight
53kg(-1.1kg)
Fat
36.9%
URL
/diaries/2016/10/25/4412179.html

あ - shoco

最近歩いてないしだめだーお米は1日1回だけ後はお蕎麦食べてます

Height
148cm
Weight
52.8kg(+1.8kg)
URL
/diaries/2016/08/24/4332021.html

無題 - ローラ

朝ごはんは控えたけど、夜食べ過ぎたー

Height
149cm
Weight
53kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2016/02/23/4066067.html

ダイエットスタート - まろ

2年付きあった彼にふられましたその彼を見返すためにも、新しい自分になるためにも絶対!絶対痩せてみせます!!もうでぶなんて言わせない!!いっつも言葉だけだけど一生懸命頑張ります!!!!...

Height
148cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/01/3988683.html

ご無沙汰しています。 - もぐ*

冬はおうちにこもりがちで運動不足になりやすいので、また日記をつけてダイエットに励みたいと思います。放置していた間にライバルに登録してくださった方、コメントをくださった方ありがとうございます。これからち...

Height
149cm
Weight
52.8kg(-7.4kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2015/11/13/3925695.html

1日目 - @you

記録のみ

Height
149cm
Weight
52.6kg(-0.4kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2015/11/08/3918969.html

2日目 - ももにー

【朝ごはん】味噌汁れんこんの金平ごはん牛乳

Height
149cm
Weight
52.9kg(-2.4kg)
URL
/diaries/2015/10/15/3882736.html

久々に - にゃん

ログインしました!コメントやメッセージくれていた方返せておらずスミマセン(><)でも、また頑張ろうと思ってるのでよろしくお願いします(* ´ ▽ ` *)少しづつでもまた減るといいなぁ。・:+°目標1...

Height
149cm
Weight
52.5kg(-3.5kg)
URL
/diaries/2015/08/10/3780820.html

さいかい - 求ム フトモモのスキマ

とりあえずまた太った感がすごい。ヤバイと焦ったのと、来月末に集まりもあるから、それに向けてまた気楽に気ままに再スタート。…の予定

Height
148cm
Weight
52.9kg(-6kg)
URL
/diaries/2015/06/30/3709974.html

4日目 - モモ

朝 明太子のおにぎり1個、昼 枝豆豆腐、夜はこれからでカレーとほうれん草のおひたし、福神漬の予定。なんだか最近体調不良。生理後さらさらな出血が続いていたのと下腹の痛みがひどくなり婦人科に行ってみたら5...

Height
149cm
Weight
52.3kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2015/05/29/3648224.html

朝食べちゃった! - りんご

土日食べ過ぎた〜!また明日から頑張ろう!朝:トルティーヤ二つ(手作り)昼:うどん、かつ丼のセット 少し残す間食:ブラックコーヒー、チョコ少し

Height
148cm
Weight
53kg(0kg)
Fat
28.5%
URL
/diaries/2015/05/10/3613813.html

はつ - MAITO2

やばい、痩せないと!整体行って、痩せる体にしてもらったから、頑張ってみるー!

Height
148cm
Weight
52.7kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2015/04/20/3582436.html

L(゚□゚)」オーマイガ! - ゆーちゃむ

母と妹と3人でサイゼリアに…たくさん食べてしまい肥ってしまった。これから、楽しい事がたくさんあるので。頑張って痩せたいと思います!!

Height
148cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2015/04/12/3568983.html

2日目 - えつ

今日はケーキを食べた。甘いもの…明日も予定ありあーっ腹八分、腹八分。

Height
148cm
Weight
52.4kg(+0.1kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2015/04/09/3564585.html

ふとる! - ぶた

スムージーダイエット開始!便通は良いけどぎゃくになぜかふとる!(´・c_・`)

Height
149cm
Weight
53.1kg(+1.1kg)
URL
/diaries/2015/03/07/3510382.html

またもや - コメっ子

昨日ジムに行って泳ぐはずが、仕事疲れて結局行けず…しかも生理前だからか甘いのが無性に食べたくて2日連チャンでアイス5個食い(┯_┯)30分走って、カーヴィーやったけど、痩せるわきゃないね。。今日こそジ...

Height
148cm
Weight
52.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2015/01/27/3440940.html

日記 - りえ

朝 ヨーグルト昼 やきそばちょっと、おからパン、夜 グラタン、パスタ味見程度に。おやつ おから寒天ショコラ、りんごダイエットはじめの水分が抜けたからそろそろ体重減らなくなっていくとおもわれるΨ(...

Height
148cm
Weight
52.9kg(-0.9kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2014/12/06/3361365.html

体脂肪 - みーこ

体脂肪なかなか減らないなぁ…(´;ω;`)胸以外の脂肪なんか消えちまえー/(^o^)\

Height
148.8cm
Weight
52.8kg(-1.8kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2014/10/31/3297277.html

とりあえずやること - あぽ

■7年前にやっていたダイエット方法・ウォーキング 1日30分以上・にがり・豆乳など 合わせて -6kg ↓・代謝が良くなった特に何もしていないけど1年で-6kg・その後体重は落ちなく↓・コアリズム 1...

Height
148cm
Weight
52.8kg(0kg)
URL
/diaries/2014/10/28/3290605.html

7日目 - みー

朝*七穀米、ハムソーセージ、玉子焼き、沢庵、昆布、ミルクスタンドアサイーベリーミルク122昼*手作り弁当(ご飯、メンチカツ、玉子焼き、ほうれん草の胡麻和え)お味噌汁間食*おみやげのおせんべい夜*ケンタ...

Height
148cm
Weight
52.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2014/10/02/3237291.html

8/19〜8/20 - よーこ

昨日夜フライドチキン 1個野菜のトマト煮込み朝菓子パン昼自前弁当 米ありフライドチキンは会社帰りにたまたま会った旦那と(笑)腹減ったーっていうから保育園のお迎え前に、ファミマで食べた。寝る頃はお腹空い...

Height
148cm
Weight
53kg(0kg)
URL
/diaries/2014/08/20/3148776.html

♡♡♡ - ♡ r ♡

0.1キロ増えてた頑張るもん…!!!夢ができました!

Height
148cm
Weight
52.5kg(-0.1kg)
Fat
33.9%
URL
/diaries/2014/08/12/3135507.html

長いこと - ソニコ

忘れてた(つ∀-)゚゚゚久々日記。増えたり減ったりしながらちょっとずつ落ちてる…かな?

Height
149cm
Weight
52.3kg(-5.1kg)
URL
/diaries/2014/07/03/3043643.html