ダイエットクラブ

148センチ 52.2キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 148cm 52.2kgの人のBMIを計算すると、BMIは23.8です。
体型 BMIから計算すると、148センチ 52.2キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重148センチの低体重
18.5~25普通体重148センチの普通体重
25~30肥満(1度)148センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)148センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)148センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)148センチの肥満(4度)体重

148センチ ~ 149センチ - 52.2キロ ~ 53.2キロの人のダイエット日記

4日目 - ☆まりな☆

朝×昼一口アイス海老フィレオポテトM 1/3夜ハヤシライス

Height
148cm
Weight
52.8kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2014/05/30/2963646.html

減った - うさぽょ

よし

Height
148.7cm
Weight
52.7kg(-8.1kg)
Fat
21.9%
URL
/diaries/2014/05/15/2929034.html

1日目♡ - さっちゃん

今日からがんばるぞー!!お腹をつままれないように。。笑小顔で腕も華奢で、お腹ペタンコ、太ももはバンビ、、♡夏までなるぞー!(*´∀`*)

Height
149cm
Weight
52.8kg(0kg)
URL
/diaries/2014/04/20/2876071.html

めも - ぴょこ

ここ数日胃の調子が悪い…あんまりご飯食べれなかったから減ってるだけ…。特に運動とかもできてないけどだいぶ前に貰ったACETINO使いはじめました。

Height
148cm
Weight
52.4kg(-2.6kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2014/03/24/2827367.html

いい感じ - りっち

朝:ぱん昼;サラダ夜:なし間食もしてないしいい感じ!絶対見返したる!

Height
148cm
Weight
52.6kg(0kg)
URL
/diaries/2014/02/02/2739505.html

ダイエット再開! - らぶこ

三日坊主です(^^;)今日から再び頑張ります(*^o^*)

Height
148cm
Weight
53kg(+1kg)
URL
/diaries/2014/01/22/2718170.html

-0.3 - chika

今日も減ってました(*>ω<*)♡

Height
149cm
Weight
52.3kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2014/01/09/2695566.html

3日目 - mika

今日は朝 ほうれん草のオムレツ、サラダ、肉団子、ご飯昼 カレー、インスタントのお汁粉夜 友人宅で飲み会うーん、カロリー少な目そうな物を出来るだけチョイスしたけど、やっぱり響くなぁ(`-д-;)ゞ 仕方...

Height
149cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2013/12/01/2637545.html

復活3日目! - きなこ

昨日は4000歩歩きました。スクワットも10回!スクワットって腹筋500回するより効果あるって本当ですかね!?ちょっとだけ筋肉疲労で体が疲れてます~

Height
148cm
Weight
52.3kg(-1.7kg)
Fat
31.8%
URL
/diaries/2013/10/03/2540269.html

4日目 - 恵梨

今日はジムに行きたい

Height
148cm
Weight
52.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2013/06/30/2352524.html

すこし減った - ちびコロン

エクササイズ15分、ウォーキングと腹筋、背筋、腕立てやりました。

Height
148cm
Weight
53kg(-1kg)
Fat
34.7%
URL
/diaries/2013/04/04/2155279.html

過食ー(泣) - あゆ

朝バナナヨーグルト間食ポンデリングチョコレート昼オムライスパン二枚おやつたくさん昼食べ過ぎたから夜ご飯なし!お腹空いてきたから水飲んで早く寝よう。...

Height
148.7cm
Weight
53kg(-0.8kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2013/02/08/2030315.html

ひさびさ - 幕ノ内

ひさびさに計ったら減ってた!!(*´∇`*)最近学校忙しくて、変な時間にオヤツ食ったりしなくなったからかもwそれか体育の精神的ストレスか…(´Д` )

Height
148cm
Weight
52.4kg(-1.2kg)
Fat
21.9%
URL
/diaries/2013/01/25/1996331.html

うぎぎ - よしこ*

順調に増加してるの(。・・。)うは明日東京かえる。彼と会えるのは明後日!淋し死にするかと思ったよこの正月休み。うぎぎぎ明日の昼からファスティングはじめるーーテストだけど多分大丈夫だと思われ。多分。...

Height
149cm
Weight
52.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2013/01/05/1950391.html

久々 - にるぎり

お久しぶりです(^o^)/と思ったらライバルのみなさんもしばらく更新してない人がちらほら…私も持続力ないから頑張らなきゃなー最近仕事始めたら本当に忙しくて運動皆無だしブログも書けてません(´・ω・`)...

Height
148.5cm
Weight
52.2kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2012/11/28/1876244.html

乾燥してきたので - ゆっき

最近すぐ食べたら寝ちゃう(´×ω×`)おかげで体重MAX期wとりあえず風呂入ってパック(皆大好きドン◯ホーテよりw)[photo:01]

Height
148cm
Weight
52.8kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2012/11/13/1841076.html

あったかドリンク - tobira

冬になるとあったかいココアやカフェオレホットレモン。。ついつい飲んでしまう。今年はぐっとこらえてお白湯とか…いやや〜; _;) ごぼう茶って美味しいんかな?...

Height
148cm
Weight
52.3kg(-0.7kg)
Fat
38.3%
URL
/diaries/2012/11/07/1826585.html

あーぁ - マルモ

寒いよぉ彡(-_-;)彡

Height
148cm
Weight
53kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2012/10/31/1807961.html

秋かぜ!? - ちいちゃん

風邪をひいてずっとしんどかったです。食欲も落ちています今朝体重を計ったら52.4キロでした。嬉しいけど体の調子がわるくてのことだから体調がよくなったら増えそうな気がする...

Height
148cm
Weight
52.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/10/26/1794341.html

☆3 - ひーさん

朝昼/10時:チョコパン 油揚げの煮物 なめこと豆腐のお味噌汁2杯夜/8時:白菜 えのき つみれ鍋茶碗1杯間食なし!当たり前なんだろうけど、偉い!今日はいきなりのお誘いで買い物へ(*^^*)ニット マ...

Height
148cm
Weight
52.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2012/10/20/1779547.html

4(´・ω・`)、 - きゆこ

体重だけはかってまとめて書く日が増えそう…イラッとしたことがあって普通にポムの樹に行ってしまいました…イラッとしたら食に走るくせをなんとかせねば…雑炊(昨日と同じ)513オムライス1250オレンジジュ...

Height
148cm
Weight
52.6kg(+0.3kg)
Fat
38.5%
URL
/diaries/2012/10/16/1766976.html

4日目ー - *叶*

朝::昨日コンビニでかったサラダ昼::インスタントソバ(賞味期限切れ笑)夜::鳥じゃが(肉じゃが)の鳥だけ ご飯1杯いくらアタシが豚肉たべれないからって骨つき肉を肉じゃがにしなくてもよくなぃ...

Height
149cm
Weight
53kg(-1kg)
URL
/diaries/2012/10/08/1746354.html

あれれ? - ひな

幻ー!!超体重増えてるンすけど!!まぁ、生理中だからかな?スッゴく増えるんだよねー´`;なんで?最近食べると胃がもたれる…ってか寂しいよー(泣)折角の休みなのに予定合わない!生理中だからえっちなことも...

Height
149cm
Weight
53kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/09/25/1708578.html

だいえっとstart(/・д・)/ - ゆかぬん

はじめまして。とりあえず、でぶですみません。今日のごはん朝 オレンジジュース昼 麻婆豆腐丼 唐揚げ5コ間 ういろう2コ、コーラ夕 ハンバーグ2コ マカロニサラダ レタス ...

Height
148cm
Weight
52.9kg(0kg)
URL
/diaries/2012/09/09/1663129.html

ダイエット日記 - ゆかたん

なぜ増えたwwwロングブレスダイエットスタートしたものの…。昨日のご飯朝→おにぎり2個、唐揚げ串昼→ご飯、納豆、鮭ブレーク夜→おにぎり、サラダ、唐揚げ串...

Height
148.9cm
Weight
52.2kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/08/08/1576813.html

道のり長い - ゆに

昨日より0.2減ったー。しかし、あと10キロ(T_T)どんだけ太ってるん。友達に恥ずかしくて会えない。だからこそ頑張る!!!

Height
149cm
Weight
52.9kg(0kg)
URL
/diaries/2012/08/05/1568122.html

? - 96肌まにゃん

ど~してもお腹空いちゃって玄米ブラン食べちゃったけどあれってカロリー高いよねー(´・_・`)食べた後の後悔やばかったもん ちなみにブルーベリー(^^)美味しかったけどーカロリー高いよね(--;)もーそ...

Height
149cm
Weight
52.4kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2012/07/19/1521406.html

午後 - あべくる

間食あげまんじゅうクリームはいったもの2個コアラのマーチアイス結構食ったなー

Height
148cm
Weight
52.2kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2012/07/02/1472131.html

2日目 朝・昼食 - えみり

朝食は、9時!・トースト(2枚半)・サラダ(レタス、パプリカ、ピーマン)・ハムエッグ・カフェオレ昼食は、1時半!・塩麹焼きそば(麺、レタス、パプリカ、ピーマン、玉ねぎ、いんげん、えのき)・黒豆麦茶体の...

Height
148cm
Weight
52.2kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2012/05/25/1366150.html

体脂肪がっっっ! - きぃ

体重 増えてるのに体脂肪が減ってるってゆう…笑でも よかったぁぁ(*´▽`*)しかし 体重増えたよね(ToT)最近 夜でも食べちゃうし間食しまくりだからなぁ(*´Д`*)ダメって思っててもセーブできな...

Height
149cm
Weight
52.2kg(-0.8kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2012/05/23/1359169.html