ダイエットクラブ

148cm 平均体重・体型

148センチの平均体重は性別や年齢によって異なります。

15歳~29歳 女性の場合

美容体重 ~ 理想体重 の間です。

30歳~59歳 女性の場合

標準体重 前後です。

15歳~19歳 男性の場合

理想体重 前後です。

20歳~ 男性の場合

標準体重 ~ 肥満体重 の間です。

148センチの平均体重

厚生労働省が調査した2017年度の国民健康・栄養調査における「BMIの平均値及び標準偏差 - 年齢階級別、人数、平均値、標準偏差 - 男性・女性、15歳以上〔妊婦除外〕」の年齢階級別BMI平均値から、148センチの平均体重を算出してみました。

148センチ女性の平均体重

年齢(女性)平均体重BMI
10代(15~19歳)45.3kg20.66
20代(20~29歳)45.2kg20.63
30代(30~39歳)47.4kg21.63
40代(40~49歳)48.8kg22.29
50代(50~59歳)49.4kg22.55
60代(60~69歳)50.5kg23.07
70歳以上50.4kg23
全体49.3kg22.49

高校生~20代の女性にとっては、美容体重 ~ 理想体重 あたりが平均体重なのは少し驚きの結果に思えるかもしれませんね。

148センチ男性の平均体重

年齢(男性)平均体重BMI
10代(15~19歳)46.2kg21.07
20代(20~29歳)50.7kg23.14
30代(30~39歳)52.9kg24.16
40代(40~49歳)53.2kg24.29
50代(50~59歳)52.2kg23.83
60代(60~69歳)52.6kg24
70歳以上51.1kg23.34
全体51.8kg23.66

148センチの平均体重(中学生・高校生)

上記の厚生労働省の調査とは別で、平均体重のトップページにて紹介している、文部科学省が調査した2019年度の学校保健統計調査における「年齢別 都市階級別 設置者別 身長・体重の平均値及び標準偏差」から算出したBMIを平均BMIと仮定した場合の「148センチの中学生・高校生の平均体重」をシミュレーションし、表にまとめました。思春期の中学生や高校生は発育に個人差があり、さらに、ベストな体重は人それぞれの年齢や体格、体質によって異なりますので、あくまで参考値程度にお考えください。

148センチ女性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳41.6kg
中学2年生 13歳43.2kg
中学3年生 14歳44.8kg
高校1年生 15歳45.8kg
高校2年生 16歳46.4kg
高校3年生 17歳46.6kg

148センチ男性の平均体重(中学生・高校生)

学年・年齢平均体重
中学1年生 12歳41.5kg
中学2年生 13歳42.1kg
中学3年生 14歳43.3kg
高校1年生 15歳45.5kg
高校2年生 16歳46.1kg
高校3年生 17歳47kg

148センチの平均体重を算出するために用いたBMIについては、以下の関連ページにて詳しく解説しています。

148cm ~ 149cmの人のダイエット日記

【1日目】再スタート - リェ

頑張る。

Height
149cm
Weight
49.4kg(-3.7kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2018/03/17/4947835.html

急に - ニコ

全然減らなくなってたのに急に落ちたバナナと鶏肉はいいね〜

Height
149cm
Weight
47.1kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2018/03/14/4945102.html

4日目 - ゆりな

【朝食】 オレンジ ブロッコリー 鶏ハム ハトムギ茶 コーヒー

Height
148.6cm
Weight
49.5kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/03/09/4940279.html

今日から - y

食べた後でも40キロにならない体重…37.5キロまで落としたいです!モデル体重まで落としたい方、お友達になってください!朝は昨日の残りのお鍋と、いなり寿司1個。今日はお友達とランチだから少し食べ過ぎち...

Height
149cm
Weight
39.9kg(-0.6kg)
Fat
16.7%
URL
/diaries/2018/03/05/4936857.html

57.8kg 33.1% - かえで

ステッパーを目につく邪魔なところに置いて、少しずつでものる。とにかく、あと一週間。

Height
149cm
Weight
57.8kg(-0.6kg)
Fat
33.1%
URL
/diaries/2018/03/01/4933137.html

とりあえず - カラ

一時期ダイエットを成功させていましたが職を変えてから大変に太ってしまい……デスクワークなこともあってかなりの運動不足。肩こり腰痛も慢性化。疲れやすさMAXで体力がない。食べるものも気をつけて運動も心掛...

Height
148.5cm
Weight
76kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/26/4930940.html

今日から - ぽけ

今日からダイエットはじめる!がんばる!10キロ増えたこの体、みにくくて悲しいです。

Height
149cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/08/4915276.html

順調 - あやりんこ

順調に体重が減ってきています。朝ごはんキットカット3枚192kcal

Height
148cm
Weight
42.8kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2018/01/29/4905669.html

ジム行った - あお

病院だの用事だので年明けに一回行ったきりになってしまった。今日行きました

Height
149cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/26/4903450.html

うーん... - まあや

今日も食べ過ぎた...

Height
148cm
Weight
58.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2018/01/23/4900793.html

ダイエット8日目 - まいたけ

おはよーございます生理がようやく終了✨体重が落ちたぁ❤今日から痩せ期突入❕なんだけど、本日うちでタコパなんですホットヨガ行きたいけど、片付けとかしないといけないし…よし!明日必ず運動します。朝 コンブ...

Height
149cm
Weight
55.5kg(-2kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2018/01/13/4891252.html

少しずつ - けりこ

昨日より500グラム減りました〜!この調子で少しずつ気長にダイエット頑張ります!

Height
148cm
Weight
51.8kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2018/01/11/4889356.html

産後のおっぱい - ここの

産後のおっぱいがしわっしわ~なのをどうしても直したいんだけど、何かいい策ないかなぁ形状記憶クリーム(シークレットティティプル)をお風呂上がりに塗ってるけど、なんだか効果も見られず…いい案があれば教えて...

Height
149cm
Weight
50kg(-1.5kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2018/01/08/4887258.html

(u_u*) - 鈴

大雨だったから外出できないと思ってたけど、晴れたので子供を連れて買い物へ!家の蛍光灯が切れたので、近所のお店巡ってやっと見つけた!昨日は暗闇の中、生活してたから(笑)電気がつくことに感謝。そして、お菓...

Height
148cm
Weight
53.6kg(-2.8kg)
Fat
30%
URL
/diaries/2018/01/08/4886865.html

1月2日 - 日高。

今日はおせち三昧食べすぎ注意で1キロ減

Height
148cm
Weight
50.4kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/02/4882332.html

1日目 - ぶーちゃん

朝鮭おにぎり昼蒙古タンメンおにぎり夜ほうれん草のバター炒めポタージュご飯

Height
149cm
Weight
67.3kg(+0.3kg)
Fat
35.1%
URL
/diaries/2017/12/24/4875742.html

気を取り直して。 - わかか

東京旅行までに10キロは痩せる!!

Height
149cm
Weight
70.5kg(+1.6kg)
URL
/diaries/2017/12/23/4874417.html

今日からダイエットスタートします - momomo.

3月3日になんと、大好きなアイドルさんの握手会に行けることになった!あわよくばチェキも...とか欲が出て来てしまったのでちょっと痩せたら考えよかなーでもチェキは次でいいかーまずは握手から!足の太さがや...

Height
149cm
Weight
51.4kg(0kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2017/12/22/4874126.html

11日目 腹痛の正体 - まり

便秘と下痢の繰り返しで、まあお腹が痛くて痛くて。生理のとき必ずお腹がゆるむんですけれど、どうもそれだけではなさそうな痛みが続きました。ちなみに今朝測ったときは便秘マックス時の体重です。明日はたぶん減っ...

Height
149cm
Weight
46.1kg(+0.6kg)
Fat
24.1%
URL
/diaries/2017/12/19/4872002.html

49日目 - むぎ

あしたは早起きなので記録のみ!朝のお通じなかったのでふりだし(停滞期の体重)に戻る!戻る戻る!

Height
148cm
Weight
46.1kg(-5.3kg)
Fat
30.5%
URL
/diaries/2017/12/19/4871885.html

はじめてのハッピーセット - まぐたた

久しぶりの日記だー。体重は一進一退を繰り返し、大きな変動なし…。11月の後半は、できれば避けたいジャンキーな生活をしてました。…と言うのも、某マ○ドのハッピーセットにボードゲームがついてくると聞いて。...

Height
149cm
Weight
44.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/12/14/4868263.html

無題 - ねこ(産後)

朝:焼き芋半分、ヨーグルト❌昼:梅干しおにぎり一個、切り干し大根、フライドポテト少量夕:ご飯1/3、野菜具沢山味噌汁、納豆半分、マカロニサラダ、アジフライ一個おやつ:ちんすこう一個...

Height
148cm
Weight
52.1kg(-4.4kg)
URL
/diaries/2017/11/25/4851922.html

アタックフェーズ2日目 - ありーな

■朝食 お味噌汁■昼食 煎り大豆、スタバティーラテ(豆乳)■夕食 お味噌汁、蒸し鶏と青梗菜のオイスターソース風味■ウォーキング 3キロ、体幹

Height
149cm
Weight
47.1kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/11/22/4849675.html

無題 - ハル

ヤッター!減ってる!

Height
148.5cm
Weight
46.6kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2017/11/15/4843318.html

無題 - ち

デブった

Height
149cm
Weight
49kg(+0.4kg)
URL
/diaries/2017/11/08/4836883.html

無題 - 桜もち

夜ご飯は賄いでローストビーフプレート食べた。めっちゃ美味しかった……(泣)

Height
148cm
Weight
44kg(-1kg)
URL
/diaries/2017/11/08/4836867.html

久々に - ぽにこ

踏み台昇降 朝夜 10分づつやり続けてみようと思います!誕生日までにあと1.5キロ落としたい・・

Height
148cm
Weight
53.8kg(-0.2kg)
Fat
32.2%
URL
/diaries/2017/11/08/4836640.html

昨日の記録 - めめ

昨日はジムへ行き、45分ほどウォーキング。慣れてきたらもう少しスピードアップ&時間を伸ばして行きたい。バタバタしていて足上げ腹筋する時間なく…いや、ちょっとした隙間時間にできるはずだけど、意外と難しい...

Height
148cm
Weight
57.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/11/02/4831062.html

無題 - ウミウシ50

1200

Height
148cm
Weight
49kg(-11kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2017/10/18/4817075.html

57kg - たぴこ

Height
149cm
Weight
57.3kg(-1.3kg)
Fat
36.1%
URL
/diaries/2017/10/17/4815973.html