ダイエットクラブ

149.5センチ 56キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 149.5cm 56kgの人のBMIは25.1です。
体型 BMI換算では、149.5センチ 56キロの人の体型は肥満(1度)です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重149.5センチの低体重
18.5~25普通体重149.5センチの普通体重
25~30肥満(1度)149.5センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)149.5センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)149.5センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)149.5センチの肥満(4度)体重

149.5センチ ~ 150.5センチ - 56キロ ~ 57キロの人のダイエット日記

いきなり - ゆい

朝の体重測定後、糸が切れた。白米を150g近く食べ、スーパーで酒蒸し饅頭を一個…。昼食で白米を外すも唐揚げ食べて…。体重の数値に負けてはならぬ〜〜。...

Height
150cm
Weight
56.4kg(-7kg)
Fat
33%
URL
/diaries/2021/04/19/5821130.html

生理中 - あいみょん

記録のみ

Height
150cm
Weight
56kg(+2.4kg)
URL
/diaries/2021/01/28/5765482.html

記録 - はるちゃん

Height
150cm
Weight
56.9kg(-3.8kg)
Fat
37.9%
URL
/diaries/2021/01/23/5761544.html

がまん‥ - miki

なるべく食べないように我慢している。。

Height
150cm
Weight
56.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2020/11/04/5712171.html

無題 - えりんこ

あら〜ゆるやかに増量中...

Height
150cm
Weight
57kg(+0.6kg)
Fat
36.6%
URL
/diaries/2020/05/09/5565606.html

くっそー - mei

まって!15日で5キロへらす!ぜったい!!!!!!

Height
150cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2020/04/14/5548018.html

MEC - たあこ

今日からMECダイエット始めます!

Height
150cm
Weight
56.6kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/04/16/5286128.html

無題 - のどか

ご飯前

Height
150cm
Weight
57kg(-1kg)
URL
/diaries/2018/11/18/5173783.html

うーん - ぴーちゃん

体重減ったり増えたり~

Height
150cm
Weight
56.3kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/10/24/5153045.html

はじめた! - もちコロ

アームズのゲームして、腕が筋肉痛!いい感じにスタートした。あと、運動するときって、テンションあげないとできないね。眠いままとかもアウトだし。...

Height
150.2cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/07/01/5049073.html

うん。 - やなか

生理おわた?いつもより短い。大丈夫かな

Height
150cm
Weight
56.9kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2018/06/20/5037634.html

記録 - 葉月

本当に少しずつ痩せていってる

Height
150cm
Weight
57kg(-10.1kg)
URL
/diaries/2018/04/23/4981473.html

徐々に増量 - とろくろ

どうしてでしょうか、この3日はちょっとずつ増えております。体のリズムの問題なのか。減少傾向にあったところだから残念。へこまずに、続けよう。

Height
150cm
Weight
56.8kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/08/22/4754937.html

夕食 - ゆんゆん

ささみと野菜ときのこのトマトスープ!特に糖質オフを意識したわけではないけどごはん炊かなかったのでスープだけ(笑)美味しくて食べすぎた・・・いくら野菜たっぷりでも腹八分目を目指さないと!...

Height
150cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/07/18/4716064.html

少しずつ - さくらもち

少しずつ

Height
150cm
Weight
56kg(-0.3kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2017/05/25/4648982.html

リハビリ - とも

先日も話したのですが足の手術をしており今週2でリハビリいってますメニューもなかなかいい感じで足だけのメニューですが足の指体操4種類足あげ2種類ゴムで固定の足開き❓ボール挟んでの足閉じ❓うつ伏せの足あげ...

Height
150.5cm
Weight
57kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4511067.html

久々に - もさっこ

ダイエット復活

Height
150.4cm
Weight
56.4kg(-2.8kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2016/05/22/4196845.html

- チャック

Height
150cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
34%
URL
/diaries/2016/05/13/4181891.html

わかっていても - ぐでらり

分かっていても、なんか、テンションさがるなー体重って、あんまり気にしない方がいいよなー、きっと。気にすべきは、サイズだなーウェストとか、太腿とか、図っておこうかな(^^;...

Height
150cm
Weight
56.8kg(+0.8kg)
Fat
30.2%
URL
/diaries/2016/04/28/4160895.html

8ヶ月ぶりのDC再開 - ま〜こ☆

今日からまたダイエット再開!今度は記録だけでも続けよう。◆運動 ピラティス(リフォーマー)60分

Height
150cm
Weight
56kg(-7.9kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2016/02/16/4055725.html

もどっちった - うっとりはちべぇ

あーん戻った戻った!54キロまで落ちたのになにがいけんのかな毎日甘いものを夕飯後に食べたからかしら食べちゃうのよ甘いもの駄目よねでも菓子パンを選ばず板チョコにしたから前よりよくなってるはずでも最近本当...

Height
150cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/28/4027133.html

スタート - めろんぱん粉

太った。痩せて元に戻ってしまった。約4キロ重いし、ひとまわりデカくなったのが分かるのが悲しい。当面の目標◎毎日の食事と運動を考える◎食べても太らない体を作る◎2月29日迄に4キロ戻し、それから更に6キ...

Height
150cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/07/3996684.html

取り急ぎ - りずこ

数値のみの記録でごめんなさい(´・ω・`)しかしなぜ増えた体脂肪( ノД`)…

Height
150cm
Weight
56.3kg(-1.5kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2015/12/19/3973606.html

はじめまして - かのん

さっきこのブログを見つけて登録しました!朝、卵かけご飯。昼、ハヤシライス。夜、おでん。間食にじゃがりこ、みかん、チョコ、ラスクたくさん食べてしまいました(T-T)明日から意識して頑張ります!!!...

Height
150cm
Weight
56.4kg(0kg)
URL
/diaries/2015/10/26/3900198.html

私は痩せる - ありぐら

私は痩せたことがない。常に太っている。高校の時も、専門学校の時も、社会人になってもすべて体重の最高記録を叩き出している。そしてついに人生最高体重がBMIを超えてしまい唖然。これはもう誤魔化している場合...

Height
150cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
37.7%
URL
/diaries/2015/09/29/3859137.html

56.0kg - ゆかこ

結婚式まで2週間切りました‼︎日記もご無沙汰になってしまった( ̄▽ ̄)明日から8時間ダイエットに挑戦します‼︎また報告しまーす‼︎

Height
150cm
Weight
56kg(-2.7kg)
URL
/diaries/2015/09/28/3857266.html

久しぶり… - キリコ

最近さぼっててしかも旅行行ったりで食べ過ぎのみ過ぎで…やっぱり増えてた(>_<)わぁ!始めた頃より増えてる!今日から気を付けないと!ジョギングもちゃんとしよう(^-^)♪...

Height
150cm
Weight
56.6kg(+1.1kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2015/08/13/3786075.html

はぁー - cibidebu

嫌なことあってどか食いしちゃった(T ^ T)

Height
150cm
Weight
56.2kg(-3.3kg)
URL
/diaries/2015/07/27/3757118.html

減った - にゃん

いきなり減った(^◇^;)夜中のごはんを辞めて、間食もコンニャクゼリー。朝 コーヒー昼 タニタ弁当336カロリー タニタプリン100カロリー 高野豆腐煮夜 なし間食 コンニャクゼリー4 ...

Height
150cm
Weight
56kg(-2.1kg)
Fat
28.6%
URL
/diaries/2015/07/10/3728685.html

増えてる(´・ω・`) - 食事制限

---糖質制限6/8~7/8------禁煙6/22~ ------食事内容---・朝食-6枚切り食パン1枚/苺ジャムマーガリン少々/コーヒー・昼食-おから蒸しパン/ハムカニカマ/生サラダ/麦茶/マヨ...

Height
150cm
Weight
57kg(+1kg)
Fat
36.2%
URL
/diaries/2015/06/29/3709079.html