ダイエットクラブ

149.9cm 平均体重・体型

149.9cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

149.9cm ~ 150.9cmの人のダイエット日記

27日目 - ロップ

今日もよく食べた。動こうεε=(ε ・ω・)

Height
150cm
Weight
47kg(-1.7kg)
URL
/diaries/2017/12/18/4871025.html

-17kg★ - みるく

ひとまず17kg痩せることが出来ました!中学高校と何回もダイエットに失敗し、その度にリバウンドを積み重ねてこのような体型になってしまったので、まずは痩せる習慣を身につけていけたらと思い、痩せてる友人の...

Height
150cm
Weight
108.6kg(-6.4kg)
URL
/diaries/2017/12/18/4870974.html

69.5㎏ - むぎ

朝千切りキャベツおでん食パン(8枚切り) 2枚

Height
150cm
Weight
69.5kg(-8.9kg)
URL
/diaries/2017/12/18/4870871.html

12/18 - みーにゃん

【朝】牛乳+粒コーンsoupチキンカツサンド【昼】ホットキレートレモンアメリカンドッグ柿【間食壱】栗しぐれ2つソフトえびせん←マヨネーズお好みソース一味唐辛子パパッパパ←何枚か…ハニー...

Height
150.9cm
Weight
43.4kg(-16.6kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2017/12/18/4870846.html

ぶり返し - ユキ

減らしてるつもりなんだけど、ちっとも減らない。なんだかぶり返してる。一週間前と数字が同じだと、この一週間の努力はなんだったのかと思う。うーん、でも、こんなもんなんだよな・・・。お酒もやめ、食事は質素に...

Height
150.5cm
Weight
51.3kg(-1.1kg)
Fat
29.7%
URL
/diaries/2017/12/18/4870842.html

再 155日目 - な~

記録のみ

Height
150cm
Weight
55.4kg(-15.6kg)
Fat
32%
URL
/diaries/2017/12/18/4870809.html

☆ - ピンクピアノ

あーあわ

Height
150cm
Weight
47kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/18/4870611.html

一日目 - kappa24

今日、アカウント登録しました〜(^^)!頑張ります!

Height
150cm
Weight
53.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/18/4870516.html

1217 - ミイ

記録おやすみ!風邪治ったかと思いきやぶり返し、の繰り返し。あいたたた

Height
150cm
Weight
46.3kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2017/12/17/4870482.html

62.0 - こけもも

夜中に、体重はかって、62.4。今はかったら、62.0だったので、修正してみる。気分的に、つい‥。

Height
150cm
Weight
62kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2017/12/18/4870480.html

無題 - 皐月

記録さぼりまくった

Height
150cm
Weight
47.8kg(-7.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2017/12/17/4870462.html

1日オフ✪ + - まー

体重測定〜最初 2017.09.01 67.1キロ43.3% 前回 2017.12.15 56.1キロ36.3% (-11.0キロ-7.0%)今回 2017.12.17 55.4キロ37...

Height
150cm
Weight
55.4kg(-11.7kg)
Fat
37.4%
URL
/diaries/2017/12/17/4870043.html

(´д`|||) - み~と

お腹痛い。下痢しているわけでもないけど。便秘も違うけど。

Height
150cm
Weight
72.4kg(-2.6kg)
Fat
48.9%
URL
/diaries/2017/12/16/4869618.html

12/15 - ゆかち

8:45 クロワッサン13:00 カキフライ定食23:00 サラダ 納豆もずく まぐろのたたき間食 お煎餅 ビール

Height
150cm
Weight
54.2kg(-0.8kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2017/12/15/4869456.html

料理記録 - りん

測定なしサイコロステーキジャガイモ、エゴマの葉のチーズお焼きナスピザごぼう甘辛揚げ巣籠もりキャベツ豆腐納豆カルボナーラソースのチーズ焼き糠漬けでおからサラダステーキ弁当マックナゲット弁当は旦那の会社で...

Height
150cm
Weight
42.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/12/16/4869414.html

朝の体重です - ぐで

朝65,9夜66,2 です短くてすみません

Height
150cm
Weight
65.9kg(-6.5kg)
URL
/diaries/2017/12/15/4868887.html

12/14 - みか

体重→70.7(-0.8)朝→スリムアップスリム(ショコラ味)昼→無し夜→刺身、ご飯、焼きそばやっと日記がまともに書ける、明日は給料日なのでお財布がやっと満たされる…。乾燥酷いから顔パック買ってこよう...

Height
150cm
Weight
70.7kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2017/12/14/4868024.html

体脂肪 - ゆい

体脂肪が30%台と20%台を行ったり来たり朝だけは体重も51kg台が見れるようになった少しずつでも減ってくれたら嬉しい(^o^)

Height
150cm
Weight
52.2kg(-11.2kg)
URL
/diaries/2017/12/13/4867263.html

筋肉 - ちゃんじゃ

ウエスト欲しい!

Height
150cm
Weight
42.2kg(-0.3kg)
Fat
22.1%
URL
/diaries/2017/12/12/4866007.html

久々更新〜〜 - pocho

久々に更新〜〜暴飲暴食に走って記録から目をそらしていた(T-T)最近写真とってもほんまに顔丸いとしか感じなくてダイエット熱再来〜〜2日プチ絶食したら1.8kgへった〜〜ので嬉しくて投稿プチ絶食week...

Height
150cm
Weight
59kg(-1.5kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2017/12/12/4865933.html

61.8kg - ぐめ

Height
150cm
Weight
61.7kg(-3.4kg)
Fat
36.2%
URL
/diaries/2017/12/07/4862289.html

維持期 - Margaret

相変わらず食べては調整の繰り返しの毎日です♡(๑>◡<๑)オレオのアイスクリームケーキ、クリスマスキャラメルポップコーン、いろんなお土産で甘いものばかりが増えては消えるこの時期、、、サーモス粥ランチが...

Height
150cm
Weight
47.9kg(-0.4kg)
URL
/diaries/2017/12/06/4861981.html

うふふ - ああああ

普通にたべてるのにそんなにリバウンドしないな!嬉しい!

Height
150cm
Weight
50kg(-2kg)
URL
/diaries/2017/12/06/4861076.html

2017/12/05 - futomaki

家族にママ太ったでと言われ(☼ Д ☼)自分でもかなりやばいと思っていたので恐る恐る体重はかったら…わたし的にはセーフ(=゚ω゚)ノ喜んでたらあかんけど、ホッとした…...

Height
150.5cm
Weight
63.2kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/12/05/4860518.html

3日目 - うさ

減ってきた!この調子

Height
150cm
Weight
48.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/12/03/4858362.html

生理きた~ - ほしいも

眠い

Height
150cm
Weight
56.1kg(+1.5kg)
URL
/diaries/2017/11/30/4856141.html

メモ 13:44 - にに

エアロバイク 一時間

Height
150cm
Weight
44kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/30/4856016.html

6日目 - まり

今日の予定朝ごはん:なし昼ごはん:コーヒー夜ごはん:野菜スープ昨日の実績朝ごはん:なし昼ごはん:ラーメン夜ごはん:スープカレー間食:オレンジジュース、ロイズのクッキー夜、新千歳空港で時間ができたのでス...

Height
150cm
Weight
83.3kg(+0.1kg)
Fat
59.3%
URL
/diaries/2017/11/30/4855765.html

一体、何度目なのか - らぁぼ

さて。Amazonプライムで配信された「タニタ食堂」の映画を見て、再び、ダイエットを意識。2013年から登録してるけど、怠ける&太っていく…これじゃイカン、イカン。今日から頑張るよ、多分…...

Height
150.2cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2017/11/27/4853364.html

幸せクレープ - ちい

大好きなクレープ屋さんがきてたので今日のおやつはラムレーズンクレープ(ホイップ追加)このボリュームでなんと300円なの(*°○°*)♡そしてSサイズ☆Lサイズいつかチャレンジしたいけどちょっと恐怖w生...

Height
150cm
Weight
45.2kg(+1kg)
URL
/diaries/2017/11/26/4852605.html