ダイエットクラブ

149.9cm 平均体重・体型

149.9cm 理想体重・体型とほぼ同じ

2009年文部科学省統計データ

女子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.0121.7127.7133.5140.3147.3152.1155.1156.8157.1157.5157.7158.0
体重21.023.326.329.533.939.243.246.549.251.451.751.951.7
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長158.2158.5158.7158.9159.1158.4157.5157.0155.3153.9152.5151.1149.4
体重50.650.451.351.652.253.353.653.352.952.451.350.051.3

男子の平均身長と平均体重

年齢6789101112131415161718
身長116.8123.0128.1133.5138.8145.1152.7160.1165.4168.6170.1171.0171.1
体重21.324.026.629.933.537.943.549.053.459.260.562.562.6
年齢1920-2425-2930-3435-3940-4445-4950-5455-5960-6465-6970-7475-79
身長171.6171.8172.1172.1171.8171.5170.6169.9168.2166.4164.7163.5162.2
体重63.165.766.668.869.269.768.668.266.965.163.061.660.2

149.9cm ~ 150.9cmの人のダイエット日記

一日目 - kappa24

今日、アカウント登録しました〜(^^)!頑張ります!

Height
150cm
Weight
53.6kg(0kg)
URL
/diaries/2017/12/18/4870516.html

12/15 - ゆかち

8:45 クロワッサン13:00 カキフライ定食23:00 サラダ 納豆もずく まぐろのたたき間食 お煎餅 ビール

Height
150cm
Weight
54.2kg(-0.8kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2017/12/15/4869456.html

久々更新〜〜 - pocho

久々に更新〜〜暴飲暴食に走って記録から目をそらしていた(T-T)最近写真とってもほんまに顔丸いとしか感じなくてダイエット熱再来〜〜2日プチ絶食したら1.8kgへった〜〜ので嬉しくて投稿プチ絶食week...

Height
150cm
Weight
59kg(-1.5kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2017/12/12/4865933.html

3日目 - うさ

減ってきた!この調子

Height
150cm
Weight
48.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2017/12/03/4858362.html

一体、何度目なのか - らぁぼ

さて。Amazonプライムで配信された「タニタ食堂」の映画を見て、再び、ダイエットを意識。2013年から登録してるけど、怠ける&太っていく…これじゃイカン、イカン。今日から頑張るよ、多分…...

Height
150.2cm
Weight
58.8kg(-1.2kg)
Fat
31.6%
URL
/diaries/2017/11/27/4853364.html

恐ろしくて… - ayako75-45

体重計乗れないwこの数字適当w

Height
150cm
Weight
70kg(-4.2kg)
Fat
50%
URL
/diaries/2017/11/26/4852087.html

作り置きと、今日の夜ご飯 - ☆y_diet☆

作り置き、載せるの忘れてた(笑)

Height
150cm
Weight
49.5kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2017/11/22/4849485.html

久しぶり - ゆきみ

体重はどんどん減ってくけれど、見た目が変わらない…

Height
150.6cm
Weight
53.7kg(-2.6kg)
URL
/diaries/2017/11/20/4847937.html

ダイエット初日 - 目標38キロ

今日はあんまり運動出来なかったなぁ~_~;あと早くお通じ来るといいんだけど(⌒-⌒; )

Height
150cm
Weight
40.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/11/17/4845267.html

変化なし - みさき

8時間アルバイトの立ち仕事。これって運動になるのだろうか。その分食べちゃってる気もする。お腹がいつまでも触ってられるくらいぷにぷになのでいよいよまずいと思って筋トレ入れてみたけど、キツすぎ…...

Height
150cm
Weight
51.6kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/11/12/4840566.html

52.0kg - アンコー

朝 140ヨーグルト昼 120豆乳夜 400納豆混ぜ豆腐野菜ジュース間 400お菓子計 1060

Height
150cm
Weight
52kg(0kg)
URL
/diaries/2017/11/07/4835797.html

6日目 - あーみ

今日は、気がゆるんでラーメンに手をつけてしまった夜は、スクワットと腹筋!オートミールまた明日から食べるぞ〜‼︎

Height
150cm
Weight
46.4kg(-1.6kg)
Fat
24.9%
URL
/diaries/2017/11/04/4832011.html

痩せ期 - LAN

すてき

Height
150cm
Weight
45.5kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2017/10/30/4828188.html

体調復活です(*´∀`) - ゆゆこ

風邪が長引いてダイエットどころではなかった( ;∀;)明日からまた運動とか始めるぞー(^^)/

Height
150cm
Weight
53.5kg(-1.5kg)
Fat
30.9%
URL
/diaries/2017/10/29/4827130.html

無題 - ミニマム

朝の体重→46.2

Height
150cm
Weight
46.4kg(+1.2kg)
URL
/diaries/2017/10/27/4825492.html

桜華狂咲 - さら❤︎

MP46のわりに、4000ダメージはコスパ悪いなエフェクトは好き

Height
150.5cm
Weight
42.3kg(-11.7kg)
Fat
23.2%
URL
/diaries/2017/10/27/4825176.html

朝の体重 - のぶえ。

久々に更新!今日から毎日体重の記録をつけるぞ✨

Height
150cm
Weight
55.5kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2017/10/17/4815366.html

10月15日 - YY

今日は一日寝てました。歩数計見たら712歩で少なすぎ…朝:トースト、白身魚のスパイス焼き、ほうじ茶プリン昼:豆腐のきのこあんかけ、ヒレカツ一切れ夜:豆腐のきのこあんかけ、ヒレカツ一切れ、ほうれん草の胡...

Height
150cm
Weight
62.3kg(-0.7kg)
Fat
42.1%
URL
/diaries/2017/10/15/4814383.html

減らない - タミー

自分としては以前より少なめに食べてるつもりなのに、体重が全然減らない。

Height
150.3cm
Weight
41.6kg(+2.2kg)
URL
/diaries/2017/10/15/4814200.html

61㎏台! - かるひ

ストレスなのか風邪なのかアレルギーなのか。体調不良で今週はジムにいけず。さらに暴食の宴を最近毎晩開いているのに61㎏台おかしいので多分痩せてるわけではない今日はジムだけど、明日はお出かけ。再び暴飲暴食...

Height
150cm
Weight
61.9kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2017/10/14/4813139.html

今日からスタート - うに☆

今日から再スタート頑張ります!

Height
150cm
Weight
88.6kg(0kg)
Fat
51.1%
URL
/diaries/2017/10/13/4812230.html

すっごい久しぶりに - りすこ

太った(><) 意地で痩せる!

Height
150cm
Weight
43kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/10/12/4811486.html

無題 - ぴょんきち

家族旅行で富山に行って暴飲暴食したら、1.5キロも増えてしまった!ファスティングダイエットしようかな

Height
150.1cm
Weight
44.8kg(+0.3kg)
Fat
22.6%
URL
/diaries/2017/10/10/4810017.html

53.2(44日目) - 長州小力(女)

朝:鮭若菜おにぎり  カフェオレ昼:高菜チャーハン夜:シチューパイ  サバ味噌煮  ひじき煮  高野豆腐と卵の炒め  ビール運動:子供送迎自転車50分連休前後忙しかったのとなんか書く気ダウンしてたので...

Height
150cm
Weight
53.2kg(-3.8kg)
URL
/diaries/2017/10/11/4809968.html

三連休終わり~ - とうこ

忙しかった三連休も終わり!明日から通常営業☆今週中に58㎏代へ!

Height
150cm
Weight
59.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2017/10/09/4808313.html

ダイエット0日目 - なな

今日は最後の晩餐!ダイエット前だからと言って食べ過ぎはよくないけど・・・さらば、私の太々しい日々ー今日からできるだけ毎日日記をつけれるようになる脱三日坊主!...

Height
150cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/09/4808173.html

やること - わっふる

エア縄跳びダイエット1日10分腹筋1日10回を3セットやっていきたいです。食事制限は特になし。

Height
150cm
Weight
51.3kg(0kg)
URL
/diaries/2017/10/08/4807182.html

復活 - みずち

1年ぶりに復活してみます。

Height
150cm
Weight
52.9kg(-0.5kg)
Fat
35.5%
URL
/diaries/2017/10/03/4801704.html

無題 - こっこ

動物園散策ー!昨日はお酒飲んだ!週1の楽しみでした。また今日から頑張る!

Height
150cm
Weight
51kg(-1.7kg)
Fat
31.9%
URL
/diaries/2017/09/30/4798772.html

無題 - がるぼ

朝 ごはん 唐揚げ 筑前煮昼 ブランパンのサンドイッチ夜 oikosヨーグルトいちご今日はエステとカラオケ

Height
150cm
Weight
48kg(-6.3kg)
Fat
23.8%
URL
/diaries/2017/09/27/4795782.html