ダイエットクラブ

150.1センチ 56キロの体型をBMIで計算すると…

BMI 150.1cm 56kgの人のBMIを計算すると、BMIは24.9です。
体型 BMIから計算すると、150.1センチ 56キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重150.1センチの低体重
18.5~25普通体重150.1センチの普通体重
25~30肥満(1度)150.1センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)150.1センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)150.1センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)150.1センチの肥満(4度)体重

150.1センチ ~ 151.1センチ - 56キロ ~ 57キロの人のダイエット日記

パソコンずかれ - ru-

久しぶりにパソコン使ったら1日で頭痛と吐き気に襲われた、、デスクワーカーてすごいからだに負担をあたえてるんだと改めて実感。

Height
151cm
Weight
56.1kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2021/06/16/5860111.html

48日目 - ももにく

朝パエリア風炊き込みご飯昼夜うーーーーん、全く減る食生活じゃないのに減ってる謎…また体重計バグってるのかしら…

Height
151cm
Weight
56.8kg(-2.5kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2021/05/28/5846570.html

参った… - たまこ

昨日、朝ごはんのあとガソリンスタンドでタイヤ交換してたら、待ってる途中、お腹に激痛が。終わるまで必死に耐えて、自宅に戻り、その後、ツラかった…( ´⊇`)年に数回、疲れやストレスが溜まると、急に、くる...

Height
151cm
Weight
56.8kg(-3.2kg)
Fat
36.4%
URL
/diaries/2020/11/15/5719390.html

3日目 - いなり

よく続いていると思う。おやすみなさい。 明日の目標優しいきもちを忘れない 食欲に負けない

Height
151cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2020/03/19/5531898.html

1月2日 食事記録 - クリーム

①11時30分 起きたて ヨーグルト きなこもち(丸もち1個) トースト(玄米パン、マヨ、ハム、チーズのせ) ナゲット3個

Height
151cm
Weight
56kg(-2kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/01/02/5480523.html

頑張ってます - はーな

2週間前から、週4のジム、炭水化物は朝のみ、夜はプロテインのみの生活をして1.5キロ痩せました。かなり筋肉もついた気がします

Height
151cm
Weight
56.5kg(-1.5kg)
URL
/diaries/2019/12/01/5461040.html

munita'sDiet 》13 - むにた

今年、生まれてはじめてバリウムのんだのだけど以外に美味しかった笑…じゃなくてなかなか排出されなくて体重増えたしお腹はってるしで具合わるく。こういうものなんだなぁと驚いた。もう少しかんたんに見れないのか...

Height
151cm
Weight
56.9kg(-1.1kg)
Fat
34.5%
URL
/diaries/2018/09/22/5125198.html

はじめた! - もちコロ

アームズのゲームして、腕が筋肉痛!いい感じにスタートした。あと、運動するときって、テンションあげないとできないね。眠いままとかもアウトだし。...

Height
150.2cm
Weight
57kg(0kg)
Fat
35%
URL
/diaries/2018/07/01/5049073.html

うーむ - アコちゃん

なかなか簡単には痩せないねあれこれやってみてるけど。難しいなぁ。昨日の夜、今日の朝、今日の昼は豆乳スープで。あご出汁使ったら美味なり(*´∀`*)...

Height
151cm
Weight
56.8kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2018/06/04/5022226.html

初日 - えみりん47-48

記録初日。頑張ります。ラクビというサプリ、購入した。腸内フローラに効くとかー減りますように

Height
151cm
Weight
56.6kg(0kg)
URL
/diaries/2018/02/17/4923084.html

早寝早起き! - みかん

頑張る

Height
151cm
Weight
56.5kg(-0.5kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2018/01/28/4904920.html

お腹空いた(´-ω-`) - ゆんか

朝フレンチトースト1枚分りんご昼ところてんりんご大根のそぼろ煮夜ご飯半膳大根のそぼろ煮大根皮と葉、人参お揚げのツナきんぴら柿今までの経験から、昼は食べないか少なめにするのが丁度いいんだと思います、体調...

Height
151cm
Weight
56kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2017/11/07/4836526.html

お肉 - ぽぽこ

一昨日、結局車で移動したよく考えたら行き先小児科だったから子ども汗だくなのもどうかと思い今日は焼肉を食べたビールも飲まないし、白ご飯もいらない人間なのでただただ肉を食べる筋トレはしてる...

Height
151cm
Weight
56.2kg(+0.1kg)
Fat
39%
URL
/diaries/2017/07/02/4696809.html

今日から - なな

ランキング15キロ

Height
151cm
Weight
56.8kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2017/06/17/4678896.html

2017 約一年ぶり更新 - 京

四月上旬まで 相変わらず58.5キロあたりをウロウロ。しかし、心労が重なることが数件あり 食欲がなくなり徐々に痩せて行きました。でも、それでは不健康なので歩くこと、プール、プロテイン飲むなど やってい...

Height
151cm
Weight
56.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2017/04/29/4619366.html

今日から - 芋

昨日食べ過ぎたから今日は朝ごはんはなし。一時ごろにうぐいすきんつばと玄米系のビスケットを食べました。消費するため、駅から家まで1時間くらい歩って帰ります!...

Height
151cm
Weight
56kg(0kg)
URL
/diaries/2017/04/20/4609559.html

馬鹿 - えりこ

全然体重減らないし、むしろ増えてる。どうせ振られるんだから、少しでも綺麗になっておけば?今日は絶対に水だけ!明日も水だけ!

Height
151cm
Weight
57kg(+4kg)
Fat
34.4%
URL
/diaries/2017/02/11/4533136.html

リハビリ - とも

先日も話したのですが足の手術をしており今週2でリハビリいってますメニューもなかなかいい感じで足だけのメニューですが足の指体操4種類足あげ2種類ゴムで固定の足開き❓ボール挟んでの足閉じ❓うつ伏せの足あげ...

Height
150.5cm
Weight
57kg(-4.7kg)
URL
/diaries/2017/01/24/4511067.html

56.1kg - マリア

半年で5キロ増えてしまいました。原因は外食の機会が増えた事?理想体重は50キロ前後気を付けているつもりでもなかなか減量できない。自分への甘えもあると思いますが、意を決して再度ダイエットに挑戦します。6...

Height
151cm
Weight
56.1kg(-1.9kg)
URL
/diaries/2017/01/19/4505118.html

元旦 - えみりん

元旦、うっかり白湯飲んだり雑炊食べたりした後に計測。トイレにも行ったからプラマイゼロと思われ。。。。昨日のすき焼きそんなに食べたつもりもないのにな~お正月太りはどうしても回避したい...

Height
151cm
Weight
56.4kg(-3.5kg)
Fat
40.1%
URL
/diaries/2017/01/01/4483879.html

. - なな

.

Height
150.8cm
Weight
56.6kg(-3.4kg)
URL
/diaries/2016/12/16/4468991.html

久々に - もさっこ

ダイエット復活

Height
150.4cm
Weight
56.4kg(-2.8kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2016/05/22/4196845.html

今日から‥‥ - のりっち

今日から頑張る!気負わず、でも確実に。朝‥‥よもぎ餅、ご飯半分、ナムル、大根漬物、イカの塩辛昼‥‥チャーハン、味噌汁、りんご夜‥‥おでん、ご飯半分おやつ‥‥パウンドケーキ1切れ、柿ピーおやつ食べ過ぎた...

Height
151cm
Weight
56.1kg(0kg)
Fat
36.8%
URL
/diaries/2016/03/12/4092459.html

ゆで卵 - *ふとし*

とうとういつ痩せるの?って言われ本格的にダイエット始めました(..)ごはんは基本豆腐ときゅうりとゆで卵(..)板東英二になっちゃう。毎日シャワーだったけど週2~3回はお風呂にして汗をたくさんだしてスク...

Height
151cm
Weight
56kg(-3.7kg)
URL
/diaries/2015/06/14/3679999.html

そんなに - むみ

減らなかったなー。もっと夕食を早めにしてあとは食べない。

Height
151cm
Weight
56.9kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2015/04/22/3584474.html

✩ 42日目 ✩ - のか

おはようございます!久しぶりに計ったらほんの少しですが体重減ってました(ToT)♡どんどん戻って行くのがうれしいです…調子に乗って食べ過ぎないようにね、私(ToT)笑...

Height
150.3cm
Weight
56.9kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/04/02/3551766.html

スタート体型 - あ子

ここから頑張るぞ❗️痩せてキュウソのライブに行くんじゃあー❗️❗️

Height
151cm
Weight
57kg(0kg)
URL
/diaries/2015/03/17/3526732.html

7日目 - みゆ

ダイエット決意して1週間。昨日の夕方生理がきて、ホッとして、気持ちもスッキリして、ダイエット意欲強まる。今日は美容院も行けるといいなぁ

Height
151cm
Weight
56kg(-1.4kg)
Fat
32.7%
URL
/diaries/2015/03/12/3517569.html

ダイエット開始 - kotomin

夜ご飯を調節して体重を減らす夜は歩くことを心がける

Height
151cm
Weight
56.5kg(0kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2015/01/29/3446009.html

dinner - ゆう

ホットヨーグルトピラフほうれん草のおひたしもやし

Height
151cm
Weight
57kg(+1kg)
Fat
33.2%
URL
/diaries/2015/01/28/3443734.html