ダイエットクラブ

150.2センチ 48キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 150.2cm 48kgの人のBMIは21.3です。
体型 BMI換算では、150.2センチ 48キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重150.2センチの低体重
18.5~25普通体重150.2センチの普通体重
25~30肥満(1度)150.2センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)150.2センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)150.2センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)150.2センチの肥満(4度)体重

150.2センチ ~ 151.2センチ - 48キロ ~ 49キロの人のダイエット日記

・ - もちょちょ

Height
151cm
Weight
48.9kg(-14.9kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2021/07/15/5880529.html

48.8キロ - もも

今日の食事朝→鮭おにぎり1、唐揚げ3、リーフレタス昼→プロテインバー1間食→みかん1、チーズテリーヌ1夜→うどん運動○今日は会社に出社したので、家で何か運動をした訳ではないのですが、運動○ということに...

Height
151.1cm
Weight
48.8kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2021/03/04/5789316.html

今日からダイエット始めます! - おこめ

朝:たら子ご飯昼:チョコパン、ぶどう夜:

Height
151cm
Weight
48kg(-10kg)
URL
/diaries/2020/10/02/5686422.html

お盆休み!! - えだまめ。

長期休みだったので体重増えてしまった(´TωT`)

Height
151cm
Weight
48.8kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2019/08/19/5384768.html

失恋みたいな気分 - milk

痩せよう

Height
151cm
Weight
48.4kg(-2.8kg)
Fat
22%
URL
/diaries/2019/05/30/5318601.html

4/16 - あかん

【食事】朝:あん食パン、ごぼうパン昼:昨日の晩ごはん残り、ご飯夜:肉団子のすき焼き風煮、キャベツの無限サラダ間食:86%チョコ、かりんとう饅頭【運動】筋トレ…スクワット、お尻あげ、腹筋、お腹ひねりベビ...

Height
151cm
Weight
48.9kg(-1.1kg)
URL
/diaries/2019/04/16/5286126.html

20180619 - ひかり

0830白湯酵素ドリンク

Height
151.2cm
Weight
48.5kg(-0.3kg)
Fat
27.1%
URL
/diaries/2018/06/19/5036996.html

引き締めなくちゃ - そらら

体重落として引き締めたい模索中

Height
150.4cm
Weight
48.1kg(0kg)
Fat
27.4%
URL
/diaries/2018/05/23/5011410.html

頑張ります - さとみ

今日、49キロになってしまいショック!

Height
151cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/08/4887131.html

無題 - ようかんこ

やばい。夕方食べ過ぎたああああ(^◇^;) ナッツだけにしようと思ってたけど、釣られて次の日用のたらこクリームパスタにまで手を出してしまったよおおお馬鹿あああ!朝もナッツ食べたくて買いに行こうとしたん...

Height
151cm
Weight
48.5kg(-1.3kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2017/10/31/4828826.html

無題 - 東雲

Height
151cm
Weight
48.8kg(+0.5kg)
Fat
22.5%
URL
/diaries/2017/08/05/4735882.html

お菓子コーナーの葛藤 - アーリー

最近、ゴリゴリに忙しいのですが、家事、とくに食事を作らないわけにはいけませんよね。買い物にいく立場の皆様、お菓子売り場やデザートコーナーとかで葛藤しちゃいませんか?あ、あとお惣菜コーナーとか。誘惑が多...

Height
150.3cm
Weight
48.4kg(-2.2kg)
Fat
28.8%
URL
/diaries/2017/03/21/4576823.html

リバウンド - ほやんち

45キロまで痩せたのでジョギングを辞めました。するとPMS悪化で、ドカ食い睡眠を続けてしまいました(涙)プラスすっぱい物も欲し、ピュレグミ復活。。しばらくすると体が重く疲れやすくなりました。PMSもも...

Height
151cm
Weight
49kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/03/13/4567005.html

! - げん

Height
150.5cm
Weight
48.3kg(-1.7kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2017/01/17/4502266.html

無題 - kuma

Height
151cm
Weight
48.8kg(-3.2kg)
Fat
26.8%
URL
/diaries/2016/08/01/4303584.html

(゚o゚;; - (o^^o)

48キロに逆戻り。。。マジで凹む(ーー;)。。。私、ダイエットしてるんじゃないの??、、、いや、きっとしてない。綺麗になりたい〜って憧れはある。でも、本気で変わりたいなんか、きっと思ってないんだ(ーー...

Height
151cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2016/07/01/4258901.html

戻らない… - にのんの

GWで増えてしまった1キロが全っ然戻らない。食べ過ぎても2日くらい節制すれば戻ってたのに…これはもう完全に脂肪となってしまったのかしら(._.)(._.)

Height
151cm
Weight
48.5kg(0kg)
URL
/diaries/2016/05/10/4179018.html

(笑) - ジャッキー

まる一日引きこもってたら太ったwww最近毎晩仕事から帰宅してウォーキングしてたけど、油断するとあっという間ね気をつけよ

Height
150.5cm
Weight
49kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2016/04/11/4135008.html

48.5kg - こぶた

Height
151cm
Weight
48.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/02/07/4041770.html

エクササイズ - ゆめみ

エクササイズ一時間。おやつにきんつば二つ、柿

Height
151cm
Weight
48.4kg(+0.6kg)
Fat
30.1%
URL
/diaries/2015/11/06/3916124.html

復活5日目 - yuahi

昨日の一日中食べまくりの結果がでましたね・・・・・当然の結果ですねあと今日と明日祭りが続くので流されないようにいかないと。でも我慢ばかりじゃなくて年に1回の祭りも楽しも♡...

Height
151cm
Weight
48.9kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2015/10/11/3877814.html

久々にはかったら - あぐり

減ってたので更新

Height
151cm
Weight
48.1kg(-4.9kg)
URL
/diaries/2015/10/05/3868118.html

1日目 - みみ

朝サラダチョコ 100昼うどん 450まんじゅう 150夜サラダ200牛乳プリン200チョコ100

Height
150.4cm
Weight
48.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2015/08/03/3770275.html

理想は… - でブス

理想体重まで、あと5キロ!

Height
150.8cm
Weight
48.6kg(-5.3kg)
URL
/diaries/2015/06/20/3692458.html

4日目 - らりるん

徐々に減ってきたけど。たった今夜食してもた。こんな時間に食べたことないレベル。くぇー。しかも、一回食べたら爆発暴走明日の朝ごはん抜きのレベル...

Height
150.3cm
Weight
48.4kg(-1kg)
URL
/diaries/2015/06/15/3683473.html

6/1 - うっぴー

仕切り直し!グチも言い訳もしたくない。全部自分の甘え(´・_・`)今日から厳しめに糖質オフ。とりあえず3日間。お菓子全般ダメ。もちろん炭水化物無し。カフェラテはオッケとする。6/4朝には47キロにする...

Height
151cm
Weight
49kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/06/01/3654322.html

今日からスタート - クリ太郎

来年に結婚式!リゾートハネムーンで水着が着れる体型目指して頑張る(^o^)代謝、体温低いから生姜ドリンク飲み始めようかと思う!

Height
151cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2015/05/25/3640607.html

◻︎◼︎123日目◼︎◻︎ - ころろ

またまた空いてしまいました\(^o^)/とりあえず順調に進んではおります!朝:フルーツグラノーラ、グレープフルーツ

Height
151cm
Weight
48.1kg(-2.1kg)
Fat
23.6%
URL
/diaries/2015/03/06/3508066.html

43日目 - はの

ちょっとだけ減りました!◎朝 えのきおにぎり◎昼 えのきおにぎり   きんぴらごぼう   ささみの卵とじ、豚肉とニラ炒め◎夜 えのきおにぎり運動 腹筋 100回 半身浴今週末はぺい氏の誕生日のため、ハ...

Height
151cm
Weight
48.6kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2015/02/26/3495837.html

(´°ω°`)↯↯ - でぶりんちょ

太りました。゚(゚´Д`゚)゚

Height
151cm
Weight
48.6kg(+0.6kg)
URL
/diaries/2014/12/29/3393339.html