ダイエットクラブ

150.2センチ 49キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 150.2cm 49kgの人のBMIは21.7です。
体型 BMI換算では、150.2センチ 49キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重150.2センチの低体重
18.5~25普通体重150.2センチの普通体重
25~30肥満(1度)150.2センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)150.2センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)150.2センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)150.2センチの肥満(4度)体重

150.2センチ ~ 151.2センチ - 49キロ ~ 50キロの人のダイエット日記

今日の晩ごはん - れい

鮭の西京焼きが安くなってたので!定食メニューにしてから、ゆるやかに体重が落ちています。昨日は朝方4時まで大好きな人と通話して恋バナもできて、とてもハッピーでした(n*´ω`*n)モチベーションが上がり...

Height
151cm
Weight
49.1kg(-8.3kg)
Fat
32.4%
URL
/diaries/2020/09/28/5683240.html

2日目 - hana

昼間間食しなかったのに、夜のケーキが響いたのかなー全然落ちなくてへこむわー

Height
150.6cm
Weight
49.2kg(+0.8kg)
URL
/diaries/2020/01/13/5487623.html

20190727 - とろろ

48.3まで下がってたけど生理前突入で1キロ増(。-∀-)わかってはいるけど凹むなぁ…

Height
151cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2019/07/27/5365851.html

おやつを食べたくなったら… - Asuka✨

おやつを食べたくなったら水を飲みます!お腹を膨らませるため。甘いものがどうしても欲しくなったら飴をひとつだけ食べます!

Height
150.7cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2019/06/04/5323105.html

1日目 - 餅子

生理きたお昼調理パンお菓子たべすぎた夜も食べた

Height
151cm
Weight
50kg(-2.5kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2019/03/09/5258134.html

-3kg減 - yuuki

開始時より3キロ減自覚は全くないけど、サイクリングしてるからかしら?体脂肪計がいまいち調子がよくないのではかっていないけど少しは基礎代謝量があがったのだろうか特に運動!とかはしていないけど。。。朝ロー...

Height
151cm
Weight
49.2kg(-3.1kg)
URL
/diaries/2018/05/21/5008016.html

あっという間に増えちゃう! - チョコミント

気を抜いたら食べちゃう…そして顔が丸くなる(o^^o)有酸素ができない雨の日は、家で筋トレする日!回数はわざわざ数えないけど筋肉がピリピリっとするまでがんばるのがミント流♬(〃ω〃)...

Height
151cm
Weight
49.4kg(-0.6kg)
URL
/diaries/2018/04/24/4983367.html

頑張ります - さとみ

今日、49キロになってしまいショック!

Height
151cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2018/01/08/4887131.html

再開2日目 - 友近

朝食:カロリーメイト半箱(200cal) 昼食:カロリーメイト1箱(400cal) 夕食:蒸し鶏(194cal),ローストポークサラダ(133cal) 計927cal ウォーキング30分/営業にて半身...

Height
150.5cm
Weight
49.6kg(+0.1kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2017/05/08/4628769.html

三歩進んで二歩下がる - ぺこちゃ““(8*゜▽゜)8””

タイトル通り笑食べるのやめたい…やめたい…

Height
150.6cm
Weight
49.7kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2017/04/14/4602477.html

リバウンド - ほやんち

45キロまで痩せたのでジョギングを辞めました。するとPMS悪化で、ドカ食い睡眠を続けてしまいました(涙)プラスすっぱい物も欲し、ピュレグミ復活。。しばらくすると体が重く疲れやすくなりました。PMSもも...

Height
151cm
Weight
49kg(-5kg)
URL
/diaries/2017/03/13/4567005.html

無題 - りんご

昨日の夜は急な吐き気で夕飯を少ししか食べられなかった。それにもかかわらず、体重がそれほど変化してない( ; ; )笑

Height
151cm
Weight
49.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2017/03/09/4562284.html

diet_3 - もちまる

仕事に、いってきます!

Height
151cm
Weight
49.4kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2016/10/06/4389373.html

9/30 - さおり

昨日お通じあったから計ってみた。最近乗ってなかったから怖かったけどなんか減ってる。

Height
151cm
Weight
49.1kg(-1.9kg)
Fat
24.6%
URL
/diaries/2016/09/30/4380977.html

今日はバイト - はりす

爽健美茶 アロエ白ぶどうデカビタうな丼(何処かの魚屋)ニンニクの芽の牛丼サンブンノイチ無糖カフェオレ×3オランジーナ飴アイスの実ぶどう一つ

Height
151.1cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
URL
/diaries/2016/08/01/4303234.html

計測のみ - ルミンカ

とりあえず計測のみ

Height
151cm
Weight
49.3kg(-0.7kg)
Fat
25.5%
URL
/diaries/2016/06/18/4238088.html

今日の食事 - いか

朝 :ライ麦パン、ヨーグルト、豆乳、野菜炒め、玉こんにゃく、レンコン、オクラ昼:マフィン、バナナ、ドーナッツ、0キロカロリーのゼリー、ジャスミン茶夕:ご飯、みそ汁、サバ味噌煮一口、豚肉、サラダ、キムチ...

Height
151cm
Weight
49.8kg(-2.2kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2016/06/16/4236186.html

※3日目※ - はな

多忙!!!今日は多忙すぎた!!!

Height
151cm
Weight
49.3kg(-1kg)
Fat
23.7%
URL
/diaries/2016/04/20/4149544.html

2日目 - みき

2日目が書けてよかった〜脱2日坊主です☺️今日は時間があったから1時間ウォーキングしたり、筋トレしたり充実❤︎バイトで最後モップ掃除したのは、すっごい汗かいた〜〜...

Height
151cm
Weight
49.8kg(-1.4kg)
Fat
24%
URL
/diaries/2016/04/12/4136523.html

(笑) - ジャッキー

まる一日引きこもってたら太ったwww最近毎晩仕事から帰宅してウォーキングしてたけど、油断するとあっという間ね気をつけよ

Height
150.5cm
Weight
49kg(-0.3kg)
URL
/diaries/2016/04/11/4135008.html

記録 - さくらもち

49.5㌔切ったよー\(^o^)/やったー(*^^*)

Height
151cm
Weight
49.3kg(-2.8kg)
URL
/diaries/2016/03/02/4077474.html

記録 - わんさま君

5時 起床朝 コーヒー8時半 キャベツカレー 手羽塩焼き14時半 加圧ジム15時半 ベリープロテイン16時半 オレンジジュース クッキー2枚17時 コンビニプロテイン2...

Height
151cm
Weight
49.9kg(-3.1kg)
Fat
26.3%
URL
/diaries/2016/02/22/4065024.html

2019.02.19 - あおい

朝:チョコパン、豚汁、バナナヨーグルト昼:お弁当

Height
151cm
Weight
49.1kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2016/02/19/4060746.html

デブデブ - サラ

デブデブ過ぎてマジやばい(´・_・`)食べ過ぎた自分が悪い!昨年の36キロを目指すべくまた頑張ります!過食でここまで醜くなってしまった…痩せた時は拒食…。食生活に問題ありだけど、うー頑張ります!...

Height
151cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/10/4000836.html

記録1日目。 - みなみ

自分にどうしても甘いので食べたものをきちんと記録して自重できるようにならねばと思い始めました。今日はリデュースのおかげなのか、もやし200gとゆで卵2つとキュウリとアーモンドが一日の食事。今日はヘルシ...

Height
151cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2015/12/19/3974506.html

927にちめ - いち

ランチ

Height
151cm
Weight
49.4kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/09/02/3817893.html

久しぶり - ぽん

久しぶりに、開いた!笑またアクトスに入会しようとおもう!Hawaiiがまってるから~♡プロテインダイエットってどうなのかなー??

Height
151cm
Weight
49.6kg(+0.6kg)
Fat
28.4%
URL
/diaries/2015/08/07/3776046.html

夏バテー - alice

先週たべ過ぎて51キロまで行ったけど、夏バテでスルスルと50切っちゃったこれは危険な痩せ方な気がする。。。ちゃんと筋力つけて痩せねば。。

Height
151cm
Weight
49.4kg(-2.1kg)
Fat
28.9%
URL
/diaries/2015/08/05/3773889.html

diet 5 - まりん

朝 コーヒー昼 マグロ丼 味噌汁夜 ココスで コーンスープ ケサディーヤ 間食 アイス外食控えないとな(--;)全然痩せない

Height
151cm
Weight
49.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2015/06/12/3676326.html

6/1 - うっぴー

仕切り直し!グチも言い訳もしたくない。全部自分の甘え(´・_・`)今日から厳しめに糖質オフ。とりあえず3日間。お菓子全般ダメ。もちろん炭水化物無し。カフェラテはオッケとする。6/4朝には47キロにする...

Height
151cm
Weight
49kg(-1.8kg)
URL
/diaries/2015/06/01/3654322.html