ダイエットクラブ

150.2センチ 50キロの体型をBMIにすると…

BMI数値 150.2cm 50kgの人のBMIは22.2です。
体型 BMI換算では、150.2センチ 50キロの人の体型は普通体重です。

BMIの基準 ※日本肥満学会の肥満度分類

BMI肥満度分類関連ページ
18.5未満低体重150.2センチの低体重
18.5~25普通体重150.2センチの普通体重
25~30肥満(1度)150.2センチの肥満(1度)体重
30~35肥満(2度)150.2センチの肥満(2度)体重
35~40肥満(3度)150.2センチの肥満(3度)体重
40~肥満(4度)150.2センチの肥満(4度)体重

150.2センチ ~ 151.2センチ - 50キロ ~ 51キロの人のダイエット日記

50.7kg - さくらさら

今月も残り少ないけど今月の目標は50.5内を目指す。

Height
151cm
Weight
50.7kg(-4.1kg)
URL
/diaries/2021/03/19/5798341.html

一カ月経過 - りんご

週末食べ過ぎた分が戻り、運動しているおかげか減ってきました!娘と一緒に毎晩バニトレ7分!たった7分だけどやらないよりはまし。とにかく継続。40kg台になったら美容院行こー(*'▽')それまでおあずけ(...

Height
151cm
Weight
50.5kg(-2.3kg)
Fat
31%
URL
/diaries/2020/03/25/5535483.html

朝ごはん - プレ花嫁@アメリカ

フルグラ+unsweetened almond milk

Height
151cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2020/01/06/5483306.html

変化 - チビぽちゃ

筋トレ1ヶ月で今まで窮屈だったポロシャツがキツくなくなった。でもまだお腹は出てる。足は変わらないけど股関節は柔らかくなった。体脂肪率はヤバイ。...

Height
151cm
Weight
50.1kg(+0.1kg)
Fat
28%
URL
/diaries/2019/09/26/5414922.html

19 - 広い背部

朝運:ウォーキング40分朝飯:白飯90g 納豆 味噌汁 ドライイチヂク入りヨーグルト プロテインすアマ2個昼飯:ミョウガ入りレタスのサラダ山盛り コンニャク漬け ムネチキン ゴボウ ヤングコーン リ...

Height
151cm
Weight
50.3kg(-1.2kg)
Fat
30.3%
URL
/diaries/2019/06/14/5331896.html

おやつを食べたくなったら… - Asuka✨

おやつを食べたくなったら水を飲みます!お腹を膨らませるため。甘いものがどうしても欲しくなったら飴をひとつだけ食べます!

Height
150.7cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2019/06/04/5323105.html

1日目 - 餅子

生理きたお昼調理パンお菓子たべすぎた夜も食べた

Height
151cm
Weight
50kg(-2.5kg)
Fat
29.1%
URL
/diaries/2019/03/09/5258134.html

あぁ... - めぐ

最近夕飯が外食続きで太ってしまった...運動頑張ろう!

Height
150.3cm
Weight
50.5kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/11/11/5168102.html

いやー - あにこ

もう久しぶり過ぎて( ;∀;)ダイエットはしてます。早く夢の40キロ台にゆきたい……

Height
151cm
Weight
51kg(-9kg)
URL
/diaries/2018/10/21/5149765.html

減ってる - S☆

最近私生活が忙しくて、あちこち飛び回ってもうヘトヘト。久々に12時間くらい寝たー。それに会社も休んでしまった。まぁ、もともと祝日で休むつもりだったからいいかー。最近サボり気味だった体重、二週間ぶりくら...

Height
151cm
Weight
50.9kg(-1.2kg)
URL
/diaries/2018/09/24/5126609.html

ダイエット1日目 - みき

朝:カフェモカ昼:パン1つ夜:ご飯半分、トマトとオクラの和風あえ、湯豆腐間食:マカロン2つ、ビスケット1つお通じ:✕ハイヒールスクワット:30回足マッサージ15分...

Height
151cm
Weight
50.9kg(-1.1kg)
Fat
27.6%
URL
/diaries/2018/07/18/5064774.html

ジム初日のはずが… - リーサ

今日から某ジムのル○サンスに通う予定でしたが、天気が非常に悪いので、急遽取りやめに。明後日、仕事が早く終わりそうだったら、行ってみよう。

Height
151cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2018/07/03/5051257.html

きっかけ - naru

彼氏に太った太ったバカにされまくるので本気で夏までに頑張ろうと思っています。一緒に頑張ってくれる方募集中です!

Height
151cm
Weight
51kg(0kg)
URL
/diaries/2018/04/06/4965886.html

記録のみ - かんちゃん

記録のみ

Height
151cm
Weight
50.5kg(-2.2kg)
URL
/diaries/2018/03/17/4947830.html

2018/1/11 - Miyu

15時▶︎ドトールミラノサンド、抹茶ラテ18時半▶︎ローソンのドリア23時▶︎しろごはん、鶏肉の塩コショウ焼き間食▶︎ファミマ抹茶ラテサボってました(´・_・`)全く運動する気にならずダイエット熱、降...

Height
151cm
Weight
50.9kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2018/01/10/4890055.html

海外旅行で - keico

リゾートで飲んで食べてしてたら太ったーー(>_<)明らかに顔が丸い。。凹むけど自業自得なのでっ!!今日から気持ち切り替えてがんばる。今日はジムでランした☆...

Height
151cm
Weight
50.5kg(+0.5kg)
URL
/diaries/2017/09/16/4783665.html

変化なし - さやあーる

頑張ってるつもりだけど足りてないんだろうなぁ

Height
151cm
Weight
50.6kg(-0.4kg)
Fat
33.6%
URL
/diaries/2017/05/15/4637299.html

3日目 - ゆきめ

体重変わらず。また便秘ぎみ。便秘に効く運動を昨日から始めたけど効果はない。朝(10:30)鶏肉とピーマンとねぎとまいたけの炒め物味噌汁昼(14:00)ヨーグルト夜(18:30)鶏肉とピーマンとねぎとま...

Height
151cm
Weight
51kg(-1.1kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2017/03/23/4578688.html

11.14 - あまつき*.。

これ、書いた日時で表示されちゃうのね。タイトル思いつかないときは測った日の日付にしておこう。今日はスペ語のテストでした。いやぁ昨日は長電話のせいで勉強出来なかったから心配だったけど意外と何とかなるもの...

Height
151cm
Weight
50.6kg(-3.6kg)
URL
/diaries/2016/11/14/4435285.html

やるぞー✨ - matiko

最近体重の落ちが悪いし、記録して体重変動をしっかり把握しようと思う。ただ生理前なのがなぁ…。

Height
151cm
Weight
51kg(+1kg)
URL
/diaries/2016/08/13/4317367.html

無題 - ぶーたろう

お腹治って飲み会いったら爆発。またもどった

Height
151cm
Weight
51kg(+1kg)
URL
/diaries/2016/06/11/4228489.html

たくさん食べた。 - るな

今日食べたもの朝・フルグラ昼・給食間食・卵汁・ばかうけ・うめぼし夜・お寿司いつも制限してる分たくさん食べてしまった。やばい、本当に間食やめなきゃ。...

Height
151.2cm
Weight
50.3kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2016/02/25/4068940.html

2月19日 食事メモ - mikko

【朝食】 玉子サンドイッチ 牛乳 コーヒー《㌍・g》 【昼食】 鶏肉 ポークカツ キャベツブロッコリー《㌍・g》 【夕食】 《㌍・g》 【運動】 【】 【1日たんぱく質】 【朝体重】 【お風呂前体重】...

Height
151cm
Weight
50.7kg(-2.7kg)
Fat
31.2%
URL
/diaries/2016/02/19/4059746.html

デブデブ - サラ

デブデブ過ぎてマジやばい(´・_・`)食べ過ぎた自分が悪い!昨年の36キロを目指すべくまた頑張ります!過食でここまで醜くなってしまった…痩せた時は拒食…。食生活に問題ありだけど、うー頑張ります!...

Height
151cm
Weight
50kg(0kg)
URL
/diaries/2016/01/10/4000836.html

記録1日目。 - みなみ

自分にどうしても甘いので食べたものをきちんと記録して自重できるようにならねばと思い始めました。今日はリデュースのおかげなのか、もやし200gとゆで卵2つとキュウリとアーモンドが一日の食事。今日はヘルシ...

Height
151cm
Weight
50kg(0kg)
Fat
29.8%
URL
/diaries/2015/12/19/3974506.html

増えた... - りゅうママ

お昼と夜食べ過ぎて増えた...朝→食べてない昼→食パン2枚、唐揚げ3個、ヨーグルト1つ間食→いももち1つ、草団子1つ(ミニ)、みたらし団子1つ(ミニ)夕→あんかけ焼きそば半分、妹のお弁当の残り、ふりか...

Height
150.3cm
Weight
50.5kg(-7.3kg)
Fat
27.8%
URL
/diaries/2015/11/27/3946211.html

今晩 - おゆき

チアシード食べてから、お腹の調子が良くなったー!^_^

Height
151.2cm
Weight
50.9kg(-1.4kg)
URL
/diaries/2015/10/28/3903261.html

13日目 - アトム

10月でら48キロ代までに落としたい!摂取カロリーが…朝と昼は我慢できても、夜は出されると我慢出来ない。。せめて、毎日1500キロカロリー以内にはおさめたい。*食事×夜/サラダ、野菜炒め、野菜スープ、...

Height
151cm
Weight
50.4kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2015/10/07/3871185.html

ええっ - しゅんたむ

昨日は結局 ラーメンじゃなくてうどん食べた(笑)昨日うどんだけだから まさかの50.1㌔(笑)せっかく49㌔代になりそうだからこの調子で頑張ろう(笑)1日1食でも全然やっていける(笑)やっぱ生理終わる...

Height
151cm
Weight
50.1kg(-2kg)
URL
/diaries/2015/09/30/3860193.html

Today - ゆーき☆ミ

朝:ご飯、納豆、卵、味噌汁、豆乳コーヒー

Height
151cm
Weight
50.1kg(-0.2kg)
URL
/diaries/2015/09/04/3820583.html