ダイエットクラブ

150.2cm 標準体重・体型

標準体重のBMIを22として計算

150.2センチの標準体重は49.6キロです。

150.2cmの平均体重一覧表はこちら >>

※日本人の男女別・年齢別の平均体重

150センチ台の標準体重 一覧表

身長標準体重肥満体重
150cm49.5kg56.3kg
151cm50.2kg57kg
152cm50.8kg57.8kg
153cm51.5kg58.5kg
154cm52.2kg59.3kg
155cm52.9kg60.1kg
156cm53.5kg60.8kg
157cm54.2kg61.6kg
158cm54.9kg62.4kg
159cm55.6kg63.2kg

150.2cm ~ 151.2cm - 標準体重・体型(47.4kg ~ 49.6kg)の人のダイエット日記

今日の生活 - ななみ

朝…食べてない昼…おにぎり、ちょこぱん夜…お好み焼き1枚ともんじゃ半分ウォーキング20分

Height
150.3cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2012/05/07/1316838.html

90日目 - なおみ

~朝~イングリッシュマフィンヨーグルト~昼~冷麺~夜~一口美膳~間食~シロクマ~運動~テニス90分GW、まっただ中。今回の長期休暇の目標は、太らないこと。食べるものを気をつけて、運動も適度に。...

Height
151cm
Weight
49.2kg(-0.3kg)
Fat
25.7%
URL
/diaries/2012/04/30/1300709.html

大変 - どっと☆

こんな体重になってしまった今日から友達と初ジムでしっかり動いてきます

Height
151cm
Weight
48.4kg(+1.4kg)
URL
/diaries/2012/04/29/1297019.html

(^ω^) - にゃー

朝:納豆 ごはん昼:お弁当夜:間食:バームクーヘン りんご

Height
150.4cm
Weight
48.4kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/04/27/1292252.html

12日目 - もずくすーぷ

朝パン昼卵かけごはん唐揚げ夜あげわんたんご飯1杯間食ピノ1箱パナップ1個

Height
150.3cm
Weight
49.1kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2012/04/24/1287325.html

ショッピング♪ - rie♪

今日は友達とショッピングに行ったので、たくさん食べてしまった・・・。朝 玄米ブラン  バナナ  ハム  はんぺん昼 牛丼夜 キャベツ、かぼちゃ、えのき  牛肉2枚   鶏肉  焼鮭  間食 ポップコー...

Height
151cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/22/1279215.html

4月18日 - リっぴ

昨日は月一である病み病みDAYだったダイエットするようになってから生理前に必ず病むんだよね(;|;)あーやだやだ明日は身体測定だけどとりあえず諦める生理きたらまたがんばる◎萎え(゚д゚||)...

Height
151cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2012/04/19/1270209.html

*16日め - ともみん

5時30分起床お通じ:○朝:ご飯,納豆,卵昼:お弁当(ご飯,卵焼き,ウィンナー,ブロッコリー,イカ天,もやし炒め)夜:

Height
151cm
Weight
48.6kg(+0.2kg)
URL
/diaries/2012/04/16/1262899.html

わぉ - かぃち

昨日夜焼肉食べたのに増えていなかった(^o^)よかったぁ

Height
150.5cm
Weight
48.4kg(-1.6kg)
URL
/diaries/2012/04/04/1229160.html

体調悪くて・・・ - 悠香

先週は、なんだか身体がだるくて体調悪かったです。食欲もあんまりなくて、ヨーグルトとかスープとかフルーツばっかり食べてました。そのせいか、久々に体重を計ったら、減ってた!!(*^O^*)けど、体調良くな...

Height
151cm
Weight
47.6kg(-2.1kg)
Fat
21.8%
URL
/diaries/2012/03/31/1221631.html

一週間ぶり…… - あやか

一週間ぶりに体重はかったら49。゜(p´ロ`q)゜。47.5からだから1.5増加orzまた頑張ります

Height
150.3cm
Weight
49kg(0kg)
URL
/diaries/2012/03/15/1175219.html

ぬーん - のん

朝スープ 110昼桜あんぱん 220九条ネギ焼き 220フレンチトースト 127間キャラメルラテ 104夜クリームチーズパン 130サラダ 100ひじきの煮物 73タマゴ入りミネストローネ 140ビス...

Height
151cm
Weight
48.4kg(-0.1kg)
URL
/diaries/2012/03/13/1168298.html

あ - まなお

睡眠時間五時間便=昼下痢朝オニギリ唐揚げくん300㌍昼みたらし団子とか200㌍夕方オニギリ200㌍間食アメリカンドック250㌍コーヒー100㌍夜サラダ100㌍ヨーグルト100㌍...

Height
151cm
Weight
48.7kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/03/12/1164994.html

週末は…* - *кiтту*

さぼってしまったー(|| ゜Д゜)またちょこちょこ更新します(*´∇`*)

Height
151cm
Weight
48kg(0kg)
URL
/diaries/2012/03/12/1163946.html

3/8 - ケロケロ92

3/8(木):8日目(リスタート)【身体】*計測・体重:48.8kg・睡眠:5時間・便:▲・体調:▲・生理:【食事】*朝・生姜白湯・ヨーグルト(ブルーベリージャム・生姜オリゴ糖)*昼・ご飯(昆布煮)・...

Height
150.5cm
Weight
48.8kg(-7.2kg)
URL
/diaries/2012/03/08/1155514.html

日記2日目 - みい

◎食事:朝:クラッカー4枚、野菜スープ、パウンドケーキ半分昼:サンドイッチ、パウンドケーキ半分、焼き菓子1個

Height
151.2cm
Weight
49.5kg(-0.9kg)
URL
/diaries/2012/03/05/1143411.html

。 - さっちん

朝:なし昼:なし夜:唐揚げ、ご飯、ポテトサラダ、ポトフ間:アルフォート、あんドーナツ、りんご

Height
151cm
Weight
48.5kg(-0.8kg)
URL
/diaries/2012/03/04/1142537.html

イベントだし。 - おチビ

昨日娘の初節句が有り嬉しくてお腹いっぱい食べました(´д`)ま。ストレス貯めず、マイペースにがモットーだしイベントは良しとしましょwwそして、今日は焼き肉からのこの体重。当たり前ですね( ´艸`)今日...

Height
151cm
Weight
48.2kg(+0.7kg)
URL
/diaries/2012/03/04/1141710.html

今日からスタート! - うさ

今日から約1ヵ月半、集中的にダイエットに取り組む!主に食事内容を書くレコーディングに利用予定頑張るぞ!朝 470サラダ 200春雨ヌードル 200ヨーグルト 70昼 180シェイク夜 180シェイク合...

Height
151cm
Weight
48.5kg(0kg)
URL
/diaries/2012/02/26/1118396.html

1日目 - バニラ

なし

Height
151cm
Weight
49.3kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2012/02/21/1109891.html

ビタースイーツビュッフェ☆ - とも

行ってきます新宿にあるビュッフェでデザートが豊富なんだってダイエット中だけど…今週はこの日のためにお菓子を我慢してきたので今日は思う存分食べてきますそして明日からまたダイエット生活に戻りま...

Height
150.4cm
Weight
47.5kg(+3.5kg)
URL
/diaries/2012/02/22/1107837.html

49.2kg 25% - マリ

体育で2k走ったーwタイムは10分22(笑)脂肪が邪魔でうまく走れない…しかも2年のブランク(笑)文化部じゃなくて運動部はいってればよかった←なんて思いつつ、ちょっとやせれた↑テスト明後日からだからが...

Height
151.1cm
Weight
49.2kg(-0.7kg)
Fat
25%
URL
/diaries/2012/02/22/1106385.html

お久しぶりです - 優葵

ゆあですずっときてなくてごめんなさいこれからはイイ女になるため日々更新!がんばります!ところで最近調子悪くて昨日も学校早退しちゃったんですが体重が47キロ代だったのが49キロに↓↓目標の43キロなんて...

Height
150.6cm
Weight
49kg(-1.3kg)
URL
/diaries/2012/02/16/1091042.html

わああー - (`;ω;´)ふう

48、6まで3日前いきましたwwwwまじスカート爆死wwww(`;ω;´)しかしちょいへりました(*´д`*)

Height
150.5cm
Weight
47.5kg(-0.5kg)
URL
/diaries/2012/02/16/1089887.html

\(^o^)/ - chan

朝、ご飯茶碗半分 玉子焼き ウインナー昼、菓子パン400㌍位! チョコレート..夜、セブンのおでん(ロールキャベツ1個)今日は1時間ウォーキングしてその...

Height
151cm
Weight
48.8kg(+0.3kg)
URL
/diaries/2012/02/15/1089507.html

確実に脂肪増えてる(;o;) - りちあ

どうしよーどうしよー。もう筋肉量増やすしかない(/_;)今からストレッチと筋トレする!

Height
151cm
Weight
48.6kg(+0.6kg)
Fat
26.2%
URL
/diaries/2012/02/01/1044998.html

diet 10 - aiyu

あんだけしない言ったのに週末暴食してしまった(>_<)ほんと意思弱すぎっ!!今週は気ぃ取り直してがんばるぞっ♪

Height
151cm
Weight
49kg(-2kg)
URL
/diaries/2012/01/30/1039430.html

りせっとりせーーっと - みるみるやせる@りか

昼はぐじゃぐじゃ食べてしまいましたチョコ5粒札幌ポテトミニもちころパンまんじゅう2後悔してダンスして入浴一時間あせかいてマッサージごりごりして夜ごはんどうしようか迷った挙句LG21ヨーグルトと人参レモ...

Height
151cm
Weight
48.4kg(+0.4kg)
Fat
23.2%
URL
/diaries/2012/01/23/1017698.html

49.3kg 29% - れんママ

ダイエット始めて2週間。まだまだ自分に甘いな~と、記録を見て思う(_ _。)・・・シュン生理前だから仕方ないってのもあるけどもうちょっと頑張らないとね!!...

Height
150.4cm
Weight
49.3kg(-0.3kg)
Fat
29%
URL
/diaries/2012/01/23/1016259.html

スタート - みらい

今日から本格的にダイエットスタートします!

Height
150.6cm
Weight
49.5kg(0kg)
Fat
20%
URL
/diaries/2012/01/22/1015274.html